本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 " |1 T' W( e4 M: s6 s
; D9 }1 b5 ~3 x- |
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ! U( `$ F: C, c4 c5 h1 }
4 B+ Q. z7 m3 z9 M" P v5 B1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 . Z5 O- V2 b# R/ g7 n3 Y% e' M# K( [
B& b7 M: c \/ }) w3 f
# n7 H3 Q8 P2 O$ A2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象. \0 s8 M* h. B$ G9 t# q8 K
# ~0 W0 G" V& S$ d
7 _0 H' B% [ ^( T% |% M. P; a3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
% R: J1 Z5 X' z8 n- H+ j1 C* ~- H U* f
$ }% D8 d2 J( I, i# n/ L$ q2 Y
5 G/ p; p) V' d8 y; l4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
" t* K) ~' Q$ [( E: S+ `, ^
9 M y1 `& I9 R6 i7 U' i/ M7 l |