本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
9 D* n# \' f7 O3 `, Q( f
, |/ b0 d6 C8 g+ K f网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 7 V7 N/ P, W; f- `% ]7 _
# o! c9 }# l& ^2 l# Z2 c1 V% u
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
* k8 X8 B+ }6 V' L; N6 F1 p- f' k t7 b0 {$ F
; Z, U' n4 k0 p6 S" k+ a2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象- X3 X" R0 o4 w. d
1 {; _4 @# i2 C+ z4 h, s
: A, U/ q* @- @9 h/ z
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
J, ?$ a6 V! z8 T
- E: B9 j- }3 M' A6 G" G$ { ' r3 h1 o$ j8 z' t
, H6 p8 \3 a/ E5 @
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
0 E9 [3 h% I* Y+ K# O9 g n$ \6 K
J" P5 r* [* {4 s4 v |