|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑 4 C e1 O$ O7 i7 a: i, x* k
" d0 U, y. F* p# H7 Z. e5 }馋猫又来咯~~~~~~~~~~!
7 g |0 p$ W0 Z* Q# d今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝! X" u, o9 G6 _! c
材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干0 ]* l" z/ e* \/ T2 K1 o0 t) s
过程:* `5 P: Y) z L0 M7 j/ d! g
1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;( B5 J U' n# m' _/ ^4 E6 E
2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿5 a @; _2 ~' Y5 |, r. X" e
3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;
: w, ~7 o. M) ], Q4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|