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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 b- a9 |5 v/ U T
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 / e* d! j) \% l- U+ T1 U1 H
1.冰敷 4 u0 z3 a& \/ Q
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
) [! L: A- x- c" }) O' L9 |把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 / ~ ?" ^1 k: _3 J! i2 m
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3.土豆片敷眼
; ^; m* i) z+ b( a$ R3 @4 `2 [土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + r/ f! a% d6 r: m( Y; s
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4.使用眼霜或眼膜 9 h1 b- u$ Q# E# ^
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ' U$ b+ K1 V" M+ E; n4 D) @. o
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5.使用遮瑕产品
; L6 z3 r' |( n. {8 J! T在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ' c d {3 [+ R# |* F
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 - t2 z5 ~; |9 ~/ f$ p: p' z
& p) g, J+ C/ n5 V鸡蛋银戒指转眼
& @/ f! s) N; }, R0 c% E' {将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
" W7 p5 i* H0 w( K) U7 ~点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 2 U& M8 B' w- W% X' |# D: R, S L
$ {; t8 L% ] V8 d3 U马蹄莲藕渣敷眼 7 F% l& E& O$ L1 _- s6 k$ e$ v
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
l7 E0 J* X8 K, `6 q f5 |6 U% R( N贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
2 s! Q& Y) S7 E; u1 g( e7 \点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 6 ?6 s& h; s A7 ] }0 X) Z: d; B
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
8 p; F6 \& k2 u# y- J贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 , @6 ^, s$ V2 l9 _/ @1 w$ z
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 6 [- _& A; m; n9 v- K9 S
% B) w2 v: O8 f s' ?- @苹果敷眼 + s1 N+ c; o& T$ _
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ! R# n t; v& M6 Y
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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" _/ G7 e& m# T: ]3 u* h柿子敷眼
* c$ r# _# K1 H+ r切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
$ h# L' U1 Z q贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 " G' M U7 V8 ~# e
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 0 f, ?- c5 p# V% X3 s# x; ]. ]
' J/ c: k' y' O3 I4 ~ P. ^蜂粉蜂皇浆 + E; N+ ?% C# G* j e n( X
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
: ~- f* p% f n2 C6 ]* _) D点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
. ~ \; F- F4 o8 f1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2 E7 Y$ m' i) I) R# j% F4 d9 h& t/ k2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 O; ^/ t6 x& ^! k% O% G( J3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 " n" E% }6 |; N7 i/ w' t% z8 c8 |
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
, J. B$ \7 J: K5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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