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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子& `: a. l: W" [9 x
& ?+ o4 R2 H2 ?7 f6 F, B) u- z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + ]3 l% P! u- S9 R
1.冰敷
. |8 w$ ]. d8 q5 p, U) l8 [用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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# V! }( H' r$ C% H: b* q: r% t' D0 E' V2.茶叶包敷眼
' n2 x$ P+ O$ S. g$ S/ W. L9 f1 @把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
9 S1 } s1 u: x; o% V土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 0 l/ ^9 v! i, A0 N
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4.使用眼霜或眼膜 6 ^0 s, ^) g/ n1 |. ^9 L
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 # [5 o. U5 `5 C [4 S; F" n- o+ @
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5.使用遮瑕产品
" Z" O* w! k/ p/ x. u# U4 I在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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3 _2 t# \' y9 u i" x3 ?另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 2 [+ n" G# C* J
% \, H8 y+ r+ m: b: b鸡蛋银戒指转眼
* M5 @+ D" `7 r, w9 b7 C3 O/ n将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 z/ Y" F5 f# @* Q3 s7 @
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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0 d! s2 r( ]6 t$ N马蹄莲藕渣敷眼
* e4 R1 Q, ]9 v9 K z5 @洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
% P$ |: z* H0 Z# x. K* D" `贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 8 k! r% J" U8 I2 y* p7 b
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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/ P; B" b1 {8 P* s/ R& h5 O' o土豆片敷眼 ) c/ M8 F9 Z2 |1 z( A1 w. N; o
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
0 f# V4 J) m6 a% g$ o' C" c( v+ s贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ' ]6 Q+ Y5 X& ]4 E$ q. ^
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 ! T+ M% u7 ?( k. u
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
( w! k2 `4 `7 z: R* Z0 v2 e( L贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
" p1 F, a7 ~4 E& _7 s9 K切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
2 n: z, c, Y, t R8 Q贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 : H$ S. o8 a/ h {; F& T% q X4 z
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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3 o. d, \" U8 O. U: a蜂粉蜂皇浆
^, |* x5 Z6 L8 u: Y7 o蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
* D& u5 N' [" e- h& {' ^点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & A( |! O2 G1 I
$ A3 Z/ Y4 K5 I3 E# o& A饮食习惯去除黑眼圈 :
( L& y- M& D( z t3 |1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 # G' K+ A) O1 v% Y9 p
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
9 D+ Q* g1 A( `1 F; r2 M0 }& E3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
; P7 i3 G4 a* e2 ^5 P5 Z0 ^$ e4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 I- K+ {6 g1 q5 j" l8 G7 V: Z
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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