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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ( g. ^& R3 V: `. ]- M
1.冰敷
2 D* }- `6 P" t' M0 @用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 , V I8 U I1 q) u( m, Q" t1 N% C5 d
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2.茶叶包敷眼
* w& o' s4 ?# B8 K3 G把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ! s1 T: j% v; E! x) ~, T( ~* \& B
# ^: u3 ?1 B5 S. Y3.土豆片敷眼 & v& o2 e. k( K/ g
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
3 }& v' ~% G! j5 G& M现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ! y& x& j1 W6 ~" [/ H
/ W7 w. V& y/ g) |' \- v5.使用遮瑕产品
3 w, t1 o: Q2 S7 i3 v+ E在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 : Z3 u4 ^1 e4 G# ]( x/ u A7 O
. C3 f: e0 c5 |% x9 w; O: R, Y另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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' P2 g& b2 N# y( w鸡蛋银戒指转眼 " D0 r8 P& x; e% D
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 6 V% T1 V; ]3 C% R
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 4 e9 f7 G. f0 W2 A9 W* ~
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马蹄莲藕渣敷眼 2 ^; Y) p. k$ w* \
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& e* G2 P4 q5 G& p& g贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
0 g) b' a; ] M8 t0 h点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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x3 @! B5 }3 L: B土豆片敷眼 6 r4 m: |/ d* y+ b3 ~9 `
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ' i" p" c# z% U4 R3 k5 h* o$ o- p
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
/ s& E1 G+ _5 y: c2 S2 s点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 6 g6 j; A0 i; s# |! @ Y
4 o: z5 ~* ]/ i! x苹果敷眼 1 @- r, p/ ]9 K1 H) Q- V* M
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 * K. x3 }: Q$ n8 T% t e2 w, g0 L
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 # H( k& h+ ]$ x/ Z0 ^4 M
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柿子敷眼 ) Z1 E$ h/ J! e! ~6 i2 p/ r8 N. V
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
1 X7 V+ s# c5 u3 b' Z( e( y贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
: a. j9 y; }0 X2 A. Q+ J( {点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 " G" Z& g! t% w: t `4 y r0 a, d7 k
. R, M, q4 M3 [$ g4 K$ n8 l蜂粉蜂皇浆 ( [5 z( \, k: M4 |0 J0 n$ }: i
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
* o Z% u+ J1 K. A点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 6 m* c6 Y, `# r$ V* J C" I' w
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饮食习惯去除黑眼圈 :
. i- I- C5 o5 s/ I1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 " f' o" W, }, B6 R
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 m% a3 @1 ]3 k* p$ c4 I; W/ u3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4 E; t' E8 R! ?! F( p
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
3 ^7 B! ^9 p* B& L5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 * c: `9 {; {4 b' B+ g7 y& g
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