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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 7 p% c3 [0 v! f" C5 Q
1.冰敷
' \9 b/ P; P5 X& d& [' v9 Y用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 5 \' u( X) z G; \* ^! I, b
7 C- a! v7 u6 C: a( h% G2.茶叶包敷眼
9 h+ x' _* S6 O3 G) C把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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8 _3 h+ j" T# R% t. |; d. s- V1 Y3.土豆片敷眼
0 K# T% T! \6 b: J! S土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 1 s" i& S- j6 i
4 i: O- v: E8 B0 B: w! }8 q# g4.使用眼霜或眼膜
. S" z3 O2 l" M& V6 E现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ a$ w+ p# A, ~7 }
4 a3 g' b' J* d, _- k, G5 M) R5.使用遮瑕产品 8 L. j- b( J0 K
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 # J( w' l% n+ B* q# ^2 z
" U+ M" P6 X; \1 y9 p, T另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 7 w' S2 C* ^' Y$ B) b" r+ S
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鸡蛋银戒指转眼 : r$ [- J/ ~, l2 y% ]$ v+ m3 j
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
; `2 L+ i% `6 d点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 8 O! y7 t3 s3 g# a1 R# F& u" Y
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马蹄莲藕渣敷眼 ) L& M1 s' Y* K: ~$ R! ?' I) }) z
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ! T0 P3 U: j* X P/ r1 p9 C
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 % d% x3 D) ~) d6 q
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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$ A( r) W' h% w; P+ W土豆片敷眼
+ a8 n( T' T+ s3 W1 q9 y) A4 ^/ [刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
- U' k: K# ^1 a' B5 B贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
/ T, L2 f; c# J/ x8 w点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 9 R4 x( m' Q9 o. t2 S5 M6 j
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 5 Y/ h9 T( S& T/ g( |- Z% I
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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) ]& r* B( O1 g z E, ~柿子敷眼
) i4 w' ^8 B* p9 g7 X切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 % o% e* `0 k/ [% c3 w
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 d+ q; E! y8 Z/ n+ Y( Y
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
3 W b1 D7 a# M$ t* p9 R5 {; b蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( f) Y9 Y2 l3 r7 [6 s# q L }
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 0 U/ [ f$ ]3 R4 t" i: O- M: E
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饮食习惯去除黑眼圈 :
' f. P1 {) J; e, p! K6 }1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
* x- ~' p$ ~+ H! F- Q! r2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
' L/ e% v9 i( _1 j3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
" \; v9 K/ O/ j) y# p4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 6 D1 s: x @% Q: c) ]
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 $ J; X6 N! q5 h; l
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