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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子' ~* N! P; i1 K( ?/ }
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 4 n7 V6 T3 n, ]! x- |
1.冰敷
9 ~9 B) X8 Z- h$ x# a: h- o# u& [" g! q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
' R5 ]" Z2 H1 s) o) y9 P. x把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 / M$ I4 |2 {# f7 ~# n- ?3 V
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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3 S. ^. }# K' _2 e6 L4.使用眼霜或眼膜 , O$ `. c, y& a) x
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 , ^& B4 e* t5 b- D1 ~ i& a
4 P2 E4 G6 ^& O" I3 P2 c+ l) {5.使用遮瑕产品 2 r* C4 a1 @! k: k; k
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 : B0 x5 T" ?$ C% K' r% `8 g
& D" L, M0 y* y1 e$ [) f另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 - f) }1 `8 c) f* z0 q5 \- k; V
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鸡蛋银戒指转眼
8 M( |# k/ S" H7 f4 G4 l将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
1 u, O" \" o0 Q# u" o7 y点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 $ ?, Z0 V5 m7 ]6 A; G% G$ A
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
+ J: m/ E' h0 K! ~贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
& b2 ]8 v/ y2 k9 o s% m点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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5 z0 r" O# a* q; v3 T土豆片敷眼 6 @3 u* m- F6 S5 Z7 T
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 4 f- b" H/ R6 A$ z
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 4 F; N* l$ ?5 ~1 j
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 8 e; N9 b1 @: c+ T B8 \. `* @& y m# W; \
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 : T/ n# I. v& b$ O9 q1 G( t
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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- G' J% |0 {2 ^* {柿子敷眼
7 [& V9 j: ^- v, A# s/ {切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 " J* I$ J$ J8 E
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 s: L: W1 o- V* k- X7 S9 f
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 & c3 Q0 F/ C. u; e7 [
* T1 x# |9 d! y) n W! b蜂粉蜂皇浆
3 [0 y2 W) t/ O; t9 W& h* C- X9 m. H蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
# w, d' p$ J9 V' x/ P/ K; |点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 1 _- i" k# v( P8 |4 a
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饮食习惯去除黑眼圈 :
. {; C# U1 j( ^3 d8 ^/ e# V* J1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ' U* |6 o1 W" [: F5 T- t3 v1 O0 F
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ `% \* ?, z; U4 G0 b$ m3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( x5 }9 z! H/ P0 j* b% ?4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 7 s: U' F8 T/ {! D
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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