只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
; v$ I" ^* F) r6 w1 A# A
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
  t/ N" [, e& U+ a8 i' Q五种“去火”食疗法

8 g/ I: T' _! b+ ^6 q/ R人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

. y3 F! b# }+ i  D表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
( m+ M7 {8 H/ R6 q
$ c* e5 G' P: r3 Q2 w$ A表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2 a5 M  g" j- y* X  ~# y
/ E" A2 G' [* M6 o3 s( U3 A食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
( _7 f1 X8 C  d7 \- m, x# {
三、喝绿豆粥去胃火

$ m5 f/ J" Y5 `) O& K8 d表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

" c/ i3 s9 U8 l0 g; P表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
( i* D: ~/ ]9 b, {- y8 d表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
' |# t4 D- L" l& x6 F8 g
. G8 x" O% v2 |* k2 j食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~