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食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。 & M# O/ {9 x, V/ `: H, d- b
要以为肤色都是天生的,许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人,尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康,更是女性完美肤色的头号大敌。# O' v& m3 F3 }8 p
1、面色黑黄
+ H4 T. ^: b6 H4 D. J# ?- E5 D 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。
* W- @4 v0 p# M" u9 c) m1 o& k, y R 2、雀斑、黄褐斑
; y; P9 i0 I; F; E! ^0 @$ _6 a 食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
; ^+ N* a& A. Q& s* ], m @ 3、油黑脸
, y6 h; k! A/ y* [ F, v 过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
. ` j8 S1 z% E5 d& {+ t 4、红面孔1 R9 e! ^$ T3 H9 N- `+ Q
有关研究证明,正常面孔变成红面孔,其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。# X+ ^) V7 Z8 i( g
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