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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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! u5 w% Y' r+ k$ g1 v5 a: g% P+ S! t
# z$ k+ [1 C: F0 l* q" T7 x9 V' l
      一、 外因造成的斑点:9 }9 s9 ?% D0 t+ ?) K& h

7 Z3 b+ ]' e6 y8 D  j  外因指紫外线或外伤等。
' ]1 _7 U8 m  Y3 ^% d: H  晒斑--+ m1 n" n- v4 c! k6 r. x
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
! V$ i5 \. D; l/ Y" \3 a, \# h  F9 P  _
7 g+ ^, Y& `5 Y" H+ _' Z" U" T4 d祛斑对策:3 W, }6 [8 |# g

- v- E3 ^# o0 W9 J* }, S内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! 7 ?/ U  s& v8 C, u% A+ b* H9 b
维生素C
, T/ q. f( w2 K& }% A" _" Y- M维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
: W- N$ e- z# `1 u$ g$ R1 Y# P: L维生素E
1 C; P# U. g1 K) n7 D: X维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
5 c* r* I) S0 B防晒 " ]8 K8 p6 K, G5 R0 z
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。$ O$ y" k0 u# k" x7 H

2 P9 G& x) b! d- m# E二、内因造成的面部斑点:
* ]( g# }2 W1 O' h& y4 j6 T  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
! p. V$ U6 N  l4 X6 t  雀斑--
# x* \4 h; N7 v5 A2 x  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
) I& c  ^+ u( _; y# t) G8 `" b; P7 x  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
! ?! v( I% O6 F6 H  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。& J" R  V- X* D1 O' k
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
* I. D$ \2 @. L6 N7 u& Y3 q  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
6 I% X+ ~4 o3 e) q0 J  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。! |; @5 {! R9 g' _/ z1 q. x
 祛斑对策:7 A6 y; _+ s. q, t
   
4 a# I8 D9 A' w    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. / K8 M* c5 A" X- x' i5 G0 h

8 Y) Q, \1 {, e" \6 j; a% C- a( Y: r黄褐斑--2 B; s" \% \: K/ g/ J
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。$ }4 g, @- s+ `8 g, r4 Y# L
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。" o9 I9 L/ d/ Y  E
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。8 M4 l" L. t9 g+ h' I  v+ c) \
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
/ M  y* `5 R# o- V  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
( I' [! v" A- N. s8 i  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。9 h2 A) o; v8 `4 }0 {3 ^7 f* a+ E
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。, d. t' b# R% a' I$ p
祛斑对策:( }6 v4 h" c, Y5 _3 v. [
: \* ~  B( l0 e
        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 / y: K' x( ]7 n9 L; [) I# K9 [
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 $ ?9 y1 ?( ?% E6 h, `
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
5 w8 F) b) y! Z* @& _. A7 \' }  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 % w0 r, ]" U  e: z
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 - N4 p" [' ~$ p+ v2 Z/ F
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   5 ]2 Y2 u6 k; h: D
         7.和牛奶白斑--
' q; g2 H. r. n6 X$ ?+ t7 |1 |1 h- w  1. 又称“白癜风”。! ^# [0 F- V1 I  j* P( }1 R
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
6 q0 j7 G7 _& p6 Z# t* h  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
. L6 G; t2 M% d+ h  d  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
: i# F( j! r4 t1 x. E  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
) {! C' V) H: O6 s! z. q  对策:
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. M  [4 c" V7 K: b1 o' e
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。* s+ N! G1 j3 t4 i- U; m1 L# {

! R  J6 b3 s6 y1 G/ l经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。6 G1 j0 [1 b: u6 b! u
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
) I5 Q0 a: d9 N) Y0 B- }  O
" m/ b1 z( j- w8 {( f, s老年斑--
7 m5 o& q0 K. |" r& w. C" {9 }' @  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。% S7 N% m% L. m7 u- M, o
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。+ r1 D8 N0 n4 _2 ]& X, m
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
0 \3 B8 @9 v& A+ h+ d  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
! u  o# S! b/ o 对策:5 u6 M( [# [1 k- m2 j9 V5 J
) V$ `4 z/ T. M8 E% A
上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。; X9 g) T1 X1 n5 P' U3 C; \

, _8 b4 ]  B% c1 z* \, @汗斑--
+ q+ N" n% E" U/ Q+ a- Y  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。9 S( n8 K/ [$ [$ c8 U1 \& [

3 x1 R7 Z8 H3 {6 x) Z" \, Y对策:
. q7 [( ?, K9 A# x. T( m 8 ?2 ?! u) ^6 H. t2 L: _
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
6 ^/ P8 N4 c! U" A  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
! Q: ~+ B5 X; {: q  P5 e1 Q; R  1、洗浴/ B  `  d: J6 E  q5 t9 w- m
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。# J/ h) u; L+ H) x
  2、外涂) Z0 M( ]3 W/ A% S
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
# y5 q+ k5 \) Y7 I  3、口服. n1 i- {. N0 t7 E' z+ h
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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