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1.潤膚美顏湯
# `' t, F7 g/ s9 h8 B0 V9 @功效:滋潤養顏,益氣護膚。& ~+ B/ W7 a3 O" y$ _
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, g4 m, O) w! D材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩& S( g: z: M! D2 [- T2 F' o
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ! q% e% W5 H( P( ]3 a* i
- m* ~, e* J0 `2.通絡潤膚湯 # M% u' _. b9 d& F- G. M! q% `5 r
功效:調補氣血。
9 r, f' ]! ]; f8 q( U適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
# |$ q8 V; ]# c* m材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
) ]7 R- ]' S% F# B6 g/ V9 s( w8 ]製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
$ |) M7 I( Y4 i& X, k: |功效:養血滋陰,皮膚保健。- k( v( K0 Z" ^2 M3 a5 i& D- d% f
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
3 t0 {' H1 A4 ~2 O. H( I) r/ ^6 F( P材料:青果二錢1 |9 y" m( A7 T
桂圓肉二錢
0 n% G4 `& } A# R9 K0 u7 f杞子二錢
/ C: k3 c9 W8 D$ _冰糖適量
3 F: A4 ]* ~9 B0 e" H製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 v3 v* {% z! H( Y4 D
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4.銀杞護膚茶
! h. y$ d) e" h/ f功效:美容顏,潤肌。
6 J6 h) R% Y% D( Z `適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
) ^1 q$ ]) o9 b5 u材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
6 X$ g: Q' ?3 I冰糖適量/ I: q( C/ z8 J: I1 v
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 |2 j2 i$ `1 c* c8 j& q
) x: r2 a- e: x5 y( j# G5.潤肌養顏茶 6 |+ ^1 k: \7 ], t" \0 w. k, F
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% M$ h0 ~- k7 G2 k- f& y8 c適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。& [, ^% [. ]3 b5 t0 V
材料:生地四錢( u; M; k7 o# w4 D
積雪草五錢0 c" n/ `7 b2 i
山楂五錢
' x: l& d" _( o0 A5 x片糖適量% ?* l @! Z; H+ f$ i, L
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) T1 _2 l4 T2 l6 ]6 Q8 c
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6.健脾養血湯 ^' v+ x1 q0 L0 d5 I! X
功效:健脾去濕,養陰美顏。
# o9 [, Q3 ], Q: b l3 X* |+ c) A適應証:皮膚粗糙。! ~$ k2 t" R ?7 _
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
2 n6 x; b: n3 ]( }# Y; ~6 c- d製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 5 q- P6 ]. o# F
7.豐胸美顏湯 3 U) @2 t4 b9 e5 P) w
功效:促進發育,美容養顏。
) P5 H) r( S. z0 P- R適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
! Z. Y, k0 s9 W: q材料:紫河車一具% h q# X, c. {; I5 m
燕窩五錢(先用溫水浸開)5 Z3 E1 G: m( B5 k1 M
懷山六錢& ^, b5 [4 m8 b e
杞子三錢: c# k" l& |# f9 H; L/ J2 u
鴿蛋二枚& Q- {) j% z8 e
陳皮八分
1 d4 O9 A+ ]2 R3 I! e淨瘦肉四兩(先出水)" }, j/ Q @/ S+ L: H& z$ F9 o! x
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 , x$ O d/ `) } ^' G. B( |
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
0 ^8 T) y) M r0 c6 i適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: @: u# ^) ?4 {$ v3 F) v
材料:懷山五錢+ h9 K0 S9 d! h: g
生薏米一兩, b% R5 e/ D; [" Y. F
銀杏十二粒(去殼)
( R0 {+ q9 R# R9 }9 K9 n生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; |3 E+ x U5 i3 `$ o/ e+ I
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 , T$ l' k; a* T/ z* c% K7 J, J
功效:滋補五臟。7 P+ k6 m4 R' D" r
適應証:虛不受補症候。3 E. H5 s% E- p: k6 m
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
4 b2 o$ ~+ o0 v- y% q0 R製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 1 g! o6 c7 B# p# a) o7 k
功效:滋補潤膚,健胸。
8 y: ~% I5 `" M+ h2 {+ e0 O0 U5 Z適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
1 c/ y. h& _" x( M, o7 K材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條5 a& d1 E k, R$ z0 [
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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^# P" J; ~9 X1 c4 N; k2 O# q11.健脾養心湯
( M1 J' J- Q" Z* s. S功效:補脾養心,健體豐肌。4 ] ]/ P# A, ?
適應証:脾虛而形體消瘦。( P5 Q" [$ \$ w8 e2 _: C+ n
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
7 G$ o, K# Y0 l$ C$ m* r, P製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 - ], v4 w! w9 X
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12.澤膚健體湯 9 s4 a- l, G" t2 w
功效:補脾養血,健體美容。: y0 X) k' j& g( o+ K3 X( O
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
& }: m/ s+ r0 S. I. `7 q, E材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
9 x7 ?2 |* J) Y8 _( D" q3 C" [$ C製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 O' x6 d3 N, D1 }
, V/ U1 U9 U4 b! `13.去濕解毒湯 1 W' }- i" i n0 j) t0 X& O
功效:去濕解毒,清熱理腸。5 d w' t3 L9 }. ^+ g
適應証:濕熱性暗瘡等。- L0 B* R: o) z+ H7 Z( j% C7 S
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + r2 e H5 w- w* c5 m3 S Q
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 9 c" E$ n- R4 Y
- }1 V" C Q6 W# g. k14.除斑燕苡湯 6 w* T4 G0 o0 ?9 w( n' s2 ?
功效:健脾益肺,去濕除斑。
5 G. T- G/ r0 U( H! x適應証:黃褐斑及伴疣粒。; Y, a/ u6 I0 e b5 P- ?
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量0 m. Y% D4 c/ |3 n* X6 \% }: k" R
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 . X) B r8 F- S _
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15.調血消斑湯 3 [9 l6 Z) w* i: X9 y7 x
功效:消瘀降脂,補血養顏。
% S; e: H, r) }6 D' i% O' H: P1 | z適應証:臉部黑斑及血斑。
9 Q- o1 A! y4 U2 p0 ~! j9 }材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
" w2 w% _( W$ U2 i. D; ~7 N, P, B製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ! G& {5 A9 y9 C: p3 l# u1 x+ Q
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16.清熱除斑湯
9 d2 i6 I6 y# c功效:涼血活血,澤膚除斑。
# Q+ z2 D. m2 {適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
6 q+ x! f) s0 p4 p# F材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
7 @1 U; q+ z7 F. l# d' T製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 0 j) Z! E2 ?, J# ^* u" D
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17.淨面美顏茶
3 P& l; V2 L3 w0 o功效:養血調肝,散鬱祛瘀。% p" J7 [$ L1 c' t8 E
適應証:黃褐斑。& ~' p- F1 E: k1 J' L4 \! j
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ X: D/ g& p5 Z0 }, |* j0 W
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% W: R5 O C- {: L; J) C0 z8 ]# ?" ^* y# Y: u6 I2 |
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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