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1.潤膚美顏湯 ) f- B9 r( H1 F" A
功效:滋潤養顏,益氣護膚。& k B$ p5 I, X1 P! B5 M
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。8 u$ u0 n1 `# z" a- } l) J
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
2 F* V0 f9 Y% y1 j! d製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 - ]6 t. f; v% o2 M" J) L# Z
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2.通絡潤膚湯 6 h' V- L# l. G( `8 m. L9 D
功效:調補氣血。3 S( G+ O! S5 @6 {
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。7 b. z# E4 R, k( g* S- t$ Z
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
) N5 B; b6 Z D: B5 R- O製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ?3 K# }/ h( p+ H" Q" `1 l* m
% w- ~+ E4 H8 I8 X- p3.養血美顏茶
- U8 c* b3 M, g+ E* Q5 c功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 @5 B! b% Q/ Y& H- Y) L, e: t$ R適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。& r- |. f0 t% f7 A; k# I$ [, k
材料:青果二錢
% t0 `1 B2 O; m Z: a. n: \桂圓肉二錢* J" c1 D/ ], P$ Y% h
杞子二錢 K8 {- F! K# ]
冰糖適量
2 c5 H4 N: R. \/ a: k製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 0 q% W& O: N+ y& s& f( c
功效:美容顏,潤肌。
2 e$ w# ]9 b: {9 l+ u0 ?適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。, z. D2 t) W- `. C% L* x+ K' D4 A5 G
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢/ Q5 B- |8 m5 f5 ]
冰糖適量
9 B. p9 N/ [2 V製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ( _" c: m; k8 x
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5.潤肌養顏茶
- V& |! y0 \8 }3 i功效:清熱涼血,榮養肌膚。
/ ?2 \2 C$ F" Y# d2 v4 @適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
* u& [! _# U6 z材料:生地四錢
1 w# L) R6 ]* L% H/ V4 ?積雪草五錢
3 J, ]7 q# m. x山楂五錢* K. C* C* Q9 T7 R; _6 l) o
片糖適量
4 i" q! G$ u* Q! N; D製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ; L/ b9 m* n# V( e2 U
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6.健脾養血湯
) O+ E4 x. X, P4 j8 e- I8 X1 V功效:健脾去濕,養陰美顏。
" D- W+ P9 k8 g# ]6 H適應証:皮膚粗糙。& Q' P% C) y7 P; x3 ^
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 l' m! @( T& M. s! g- Q# p製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 4 Q" v1 R8 B4 V8 T
7.豐胸美顏湯 9 V. \4 m3 ]2 H% k" a! q3 n5 v
功效:促進發育,美容養顏。0 ^) b! V% B3 O$ b6 t
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。$ Z; D$ J4 @4 `# }' g k6 }
材料:紫河車一具
" b' x$ i% o* r/ M燕窩五錢(先用溫水浸開)1 J6 E- X6 J8 ^: o/ c
懷山六錢
5 M; t2 F% k0 s, F% A5 o$ l杞子三錢
6 m3 y( E7 b8 J% R2 H0 {鴿蛋二枚
& F9 I2 r7 o" b陳皮八分5 q |" ^8 L# ?
淨瘦肉四兩(先出水) S$ o2 V" B/ T7 K0 N
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 : d/ ?6 U% f" V# ~% r- ?% l
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8.健體潤膚湯 . }- i3 z. c- S+ A4 b) Z
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。) \2 K# H/ l% N2 t! \- C
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ h" ~: g$ o6 P& f4 \% Z, w. W+ Z
材料:懷山五錢
3 X: N) D8 @ o; s& U2 l生薏米一兩
3 j5 q/ Z! X; f. B- o銀杏十二粒(去殼)5 F$ b# E9 G( L3 V# c
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許! f( B, e& T- W# b% {& |6 O
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 # L6 e! ^) g" P
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9.清補養顏湯
3 K& F3 t7 p8 M% @功效:滋補五臟。
* O+ U. h1 t7 W) D% t' {. s適應証:虛不受補症候。
' Y6 e' n2 C; [2 @材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
' R$ k) p9 Z% x' j5 {2 l/ T1 @製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) - s+ E8 l- e. Y) ^
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10.木瓜潤膚湯 {, D$ @+ d$ M/ g/ l% @# a
功效:滋補潤膚,健胸。6 [3 Q1 \' x' }, v8 f
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
# L2 v1 O7 s' S: Z" M材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條6 g$ Y `# L5 v0 A+ V( c8 k2 {
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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' Z3 P0 [6 o0 }11.健脾養心湯
4 u+ ~$ ^" J. Z& H0 k功效:補脾養心,健體豐肌。2 e* E. E" ^- ^1 f% Q L
適應証:脾虛而形體消瘦。! W/ B; v$ H+ S+ J6 _# }
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量1 f0 G. ~! U: W) f9 Z
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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0 Q3 V1 S& ~/ t) S3 l12.澤膚健體湯
/ n9 [' g j: Z! t: f7 q5 A功效:補脾養血,健體美容。
* s! a$ |9 W' {適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。2 z, ^6 E* w s" g( Q3 M9 B
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
8 }; q5 b, l; W4 f9 m M- D: y$ L* c製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 6 L$ F# _4 E! A
功效:去濕解毒,清熱理腸。
2 H; K% P; }& j3 r, W2 r5 ^適應証:濕熱性暗瘡等。
( X: v/ ?, L" q- P5 m7 P材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& P' z: o: G2 J; \; {製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
/ S' A) {/ p9 C# ?/ ^5 e功效:健脾益肺,去濕除斑。2 M9 A3 K ]; y
適應証:黃褐斑及伴疣粒。- L3 z# i% m" X, d3 K
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 h! w, s- t- A( H製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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8 y' {: D. c) {9 l0 }15.調血消斑湯 - Z0 _' I% ^3 p" N$ m
功效:消瘀降脂,補血養顏。5 m% ?; Z+ t5 v2 z/ Y' w$ K
適應証:臉部黑斑及血斑。
( B" I! [7 @' U( i9 @' Q% k材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 b5 ~* K% P$ W: a6 p I9 w
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
7 ?6 a+ \: K9 K( r功效:涼血活血,澤膚除斑。3 ~* u4 X0 w) t9 Q* H
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
- D. q. t5 N5 b) x* L材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
5 Y+ W9 c: P7 _3 z+ } G( d製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 * o" J5 u' y4 \7 c; [
/ _% G/ f s; W& c2 e9 N- \17.淨面美顏茶
6 f; D1 s t" }, Y* r& B功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
* j% y4 B; U8 @& E適應証:黃褐斑。
5 Y6 Z& Z0 m/ ], R材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 B& z8 I) u& _/ P) z3 p+ r/ |
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 * f5 R% i& J' S" D- N
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$ l7 e+ {. [* b* ~$ K1 i
6 F- T& L# D) V% y; Y% A
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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