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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ D: a, H, o' q1 Y* N6 Y( Chttp://blog.sina.com.cn/hady6 F6 w, L! C n( d3 Q0 _/ ^
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 l8 P; o1 G' Q5 j7 p2 W' J
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: W, ]/ S& N+ R- W8 W8 Y- j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# C* |( E! k% T- B2 i) a/ c m& K/ z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% t- ^6 h- F" e1 K& R7 \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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2 j2 H. [8 \, H b; x& G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 k5 V" U% `* W+ ]* T. p方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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8 h" N+ @0 \9 |$ c7 z% N& S; A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& s$ [4 b9 ?' |. Y$ v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- P8 i# W3 y! w( `" w食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* A% b% [$ _: l0 t J3 T
的“防皱嫩肤私房秘决”。! W8 }3 t! J# W6 A8 D) x
* t+ \7 ?8 Q9 _& C １、维Ｅ当精华素使。
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5 h0 R8 ?. l0 @- [ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
( u0 h- p4 A' U' l一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 c/ K/ e2 G M$ g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 z% Y4 ]6 J4 p7 Z, f" P& N+ V我的经验，油性皮肤不适用此法。! J' \; q6 O6 m) a
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 m/ U" B5 Z) `2 Z8 j" ?6 A
别不大，可以根据自己的喜好选择。* ~2 j" R$ s. R6 r: }; O1 U/ F
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 [4 M0 j9 Q3 O 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 _/ H* i# A" y! o1 D4 O
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" x2 b7 |& y1 E& Q4 y8 N: z) f9 R
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# W+ \4 O1 l, p+ {洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 p. |* h0 f9 v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! S2 E! d" t" N/ G' D0 ?8 m
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' G3 ]7 j* ]1 Y4 G" |# h8 ^
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ q- X, C4 [5 ?0 _3 t
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 e$ |3 O$ `/ c( r: R# B* _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- U$ M$ ]! k) a% j6 r* @
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。, m' c" J1 X$ J$ i
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４、珍珠粉掺着面霜用。. n" [7 l7 G% t! F- ^0 M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 v3 _+ Z1 u5 N+ C9 ?些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 j7 m+ B: M* R4 ]3 C7 P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! x4 }$ P: C, a) p吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' c5 a3 o( x) y: Y3 `" Q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) I1 K8 s) e$ t: Y a7 }2 x
" O. i1 t1 B8 E! } 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 |* B2 b) y. E: X" Y1 T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 l( F& U$ T% X2 h# j- n7 X) F. i
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ g, k" N" X8 H0 G1 V, {0 J
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* K$ m: J. }4 V& }% g& i
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' Q+ W6 Z$ @6 \/ T# \: [好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( j$ m, B2 E3 ?# S: G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 p/ ]+ X9 g6 G3 ?( q
比较油，其他部位都是中性来的。* l7 @1 |" t3 b( V) R% ?
2 `3 `8 i% r* ?6 Q! q2 W W[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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