|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
6 p5 ~! c8 a C- G5 a+ t( I" F0 `
; @, w7 p7 A8 H( Q. z- ~: b转载
: B" M' z1 Y# X7 mhttp://blog.sina.com.cn/hady% Y6 u. C. k w7 z* ?3 X3 [
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ U) w* T8 L0 g- `5 \! h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; M! F- p( p: a9 f/ k) l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 @ a# [9 E/ p
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# }% J4 }6 Y4 G( I. `
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
* d8 a f4 X0 @* b6 S5 V0 j4 }: l f/ |; U/ p# V
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ |; X- Q& _, P9 z7 d5 C4 Y9 `" `, o9 }1 O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 W$ W3 B6 W( U& A" m% ^
j7 C# O0 y/ c P
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, Z6 X+ I5 N: s! M青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- {! W+ J# Q9 w* M/ g
( d5 ?4 y1 R" `/ @! b+ x4 S4 ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ B" b9 G- _% X3 Y: A7 i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* |6 ?% l& s8 [4 a& w) V% @
的“防皱嫩肤私房秘决”。
`: x. b- h8 Q% u4 s# R3 [; @9 f4 J2 }# v
１、维Ｅ当精华素使。3 }5 Y# B# A+ ^% e; a" f4 I
0 d! k v# t- v Y# ? 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 a7 ? X& Q. l* l2 d% E! v9 H! [2 V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! C. ^- ?# q- m$ @2 D3 n% A3 k# V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ [" o( ]0 W' t" Z2 e+ \
我的经验，油性皮肤不适用此法。( K/ g* t N2 D: e: V( ?
3 h" a: I9 F; X" Q' i: k
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" D6 V- r( _( d: Y5 X
别不大，可以根据自己的喜好选择。. O& ^5 O- a# U& @- C# l: [
) ^, b8 A' Z0 y, { c ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 e N) h F" \7 |. Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* g* v. t0 Q3 K: mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: z3 n( l/ V* A8 q' w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
* ^( o& D2 J; L7 s- o" o! Z8 H$ W2 c
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 r4 ]+ G( }+ y6 O7 k( Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. g. F" G2 M3 B7 z5 \6 k. a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& h1 }) t/ l$ F6 M b6 r2 _) ~
３、坚持每周二次的自制面膜。
) `* _3 K5 M& `0 H* M* A7 T
9 |9 _* y1 j7 T8 ^$ X 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 F5 @) ?5 i9 r; a% Y! M. D
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ t6 r, `9 g7 T7 F0 q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# Y% C) F- g, ~ }0 _. X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* n; T3 Y( c5 ^ Y' _, A 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 G4 `7 t# V% c$ L+ U4 X
) J! a9 M/ `! K! V9 I, m
４、珍珠粉掺着面霜用。
, E3 m O0 Q6 W" ^3 B0 M4 \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. [8 A! J1 P; f些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 ]# V7 r5 W4 W2 u: ~$ Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% b6 t) o) n% ]+ C, v; \$ ]
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 G2 T) F8 O1 ]0 c0 S& C2 R
+ C u# K! s6 E( L
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ |0 I1 ?. S% K1 q, M+ I/ T9 A( D1 ]8 i
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; F8 B/ b. f& I9 d
# s2 P$ v5 G5 { d4 `4 h8 K7 Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* b; a/ B9 e; y. {6 `* w
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# g7 C/ ~- a, I, ~+ p+ h
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- t% s" N/ W' U9 f+ k7 e
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 e4 i4 V3 u- Z$ F" j, X2 |& R
" {% R! |$ K s% U$ G2 p& T. X+ Z; T
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& M0 l4 ~) y1 x4 s* K7 X
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ f5 r# q6 i$ a) p; M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 D7 C$ {: B. i9 \
比较油，其他部位都是中性来的。2 d$ i) o/ X3 c. n$ [
0 @! e7 @& l% A& r+ X- N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡