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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - e* G; L$ d( e; q
& k5 F3 x# T9 J转载6 [9 [8 {6 u0 h, z
http://blog.sina.com.cn/hady S: Z5 a! b/ @: o8 y8 x* ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
: ~3 }" o3 \3 u, U' M. `. z: l一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 a5 E4 K7 `8 ?* x 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
0 ^6 p3 l1 Y% R1 ?% I% i享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
' r" x# U/ ]1 F1 k4 ?9 |用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。6 T0 A2 |, E) Q B& Y% J" X- p
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 u; B: c7 k& c) G/ s# R3 t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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+ O C8 S; r/ [# \ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
d9 Q9 M/ E7 g4 P0 x青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 b- k; X0 f8 D( w! p4 c
. W6 e7 S# p7 D% w$ e6 L 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ u3 L( \9 V2 L! N9 o* u) S: k食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我0 [ C- B$ h* k" J2 C" _: ]& ^: U
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。5 O2 H4 ]4 M, |: H8 a! g l3 \; v+ v
/ `- W, U3 b) }: a$ v 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开+ m( w+ d7 Z# H
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 g$ K, |* `4 V9 X: C: L& m s# R性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
! F7 K( j0 X+ I+ {( e, p我的经验,油性皮肤不适用此法。. k% x& Y3 n3 M; h8 D
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差) Q7 P: j3 V. o$ [* ~. q9 N
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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9 F& I& f5 k+ `! F' {* _2 @* h 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 `: k: N4 O7 _. d( g# s. J$ y
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 F- T1 w( T5 D8 w: V ^) ^OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。4 I# F: z. Y0 z5 I1 r7 ]- W
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% w, H' K* ?% l7 t' a8 D
7 d0 M: w- p' g# c6 f* v* f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 j2 q/ E d. w. G, P7 {2 }. v洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以# [; {+ u% }1 q5 I# y* _
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。6 e3 F) A1 f, Z8 g% }
3、坚持每周二次的自制面膜。
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- I. U7 F2 a0 U/ U V4 D 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。( o0 J/ S7 i k. L6 |
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
1 L& K* x! U5 [! W8 I2 V: i2 ?蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟5 `, k2 d- s! k& M2 W, I( \
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
; F, @& y5 k X 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
$ t+ P V# c$ }$ L5 E# L8 s, R 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
. ?/ ^: S' f; Z些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
. L+ }1 c3 v2 d- |( d# F( f油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% m1 w8 I5 g, E吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( r( \ y1 T6 W: E* l( K& _
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
' b- x- D" s& P! ?. L6 h小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 f; a- ]" w0 r
d9 k1 p: ^/ {5 G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
$ p! ?# O) V0 x# X# x 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅3 i) n- x4 g! e0 y! W
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来; J1 Z4 s' j$ D$ R1 j& t
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。, W7 f0 q9 l6 {( ]: [) J
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5 B t |+ u* H0 _! S 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很; o2 l- p( {" Q9 m
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: O" m. D4 V( Y0 \1 @. T8 S
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季1 r' z( a2 m$ x) j1 @: r) G
比较油,其他部位都是中性来的。2 E8 ?" \" k2 `
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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