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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 e% [7 z/ c1 {8 w7 e& @9 q# ehttp://blog.sina.com.cn/hady4 I" c a8 k5 ^1 Z
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; b+ Y7 Y; F4 @% p
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 U6 H! l( _- k7 o* l- ]) `
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# O1 y' n2 ?' u* o3 }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& m( p( p7 ]# [3 h( l$ O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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X: j. V& | x% W7 C) m( s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, r; } |1 ~9 z! I% c+ h
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 Q; W. a# d, C& m8 M
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 b# c9 G* y! X7 ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& C& A; e d9 e0 V: l- F
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 @1 y( P; l- L( y" `
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' P0 S% q% k3 U2 t( B* }0 n的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。, \ w" R! `% _ L) V: O
( e$ H/ e- [) d3 k 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 }3 Y2 Z' F+ X: J) o7 U一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' w9 ^9 F; x' G I& o" v
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 g2 i, G- O6 P# L6 g7 W5 d( k3 }
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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% h! {( g9 \/ j' Z9 X 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: u9 D) Y6 X% Q4 \ n' M8 w别不大，可以根据自己的喜好选择。* ]2 F/ g- o6 m& n3 S
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. T% R4 r& \4 G! ~7 G
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 ?7 w/ I- \5 m6 zＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( R6 _0 A% T3 U2 e; V9 A绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! A# C; g9 G2 [9 |
1 u0 H0 C8 x3 H 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 X4 u) B1 Z* c- `% _2 l洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# j+ Q. K/ A/ o. a! E I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: ~. K, r% N& b6 R& j" ~
３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 m! D. r2 b% |1 M/ Z+ O: A2 L 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 M. T6 ^. s6 l, z& R) {4 e( a v! _( D
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* S. x8 V1 P# ?/ p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' r9 k/ N0 c+ Q: k( [
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
+ _. X- L9 |/ [( v' m" ?" M9 C5 Q, I 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& _9 W1 l( q2 T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
|" r. ]! q T" N* q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ H8 S8 F; B9 |& Z; T$ D0 b油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( r; H$ @0 Z$ k+ y) ^# J. a9 P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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8 ? J# w4 _7 n2 }0 `& V4 V. S 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 V" D/ }8 ]. w c
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 w; Z2 S) X: P0 y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 s5 F# w" c7 J- ?: \1 ]
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ k; n% e" l. Z2 E3 ]
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ Y2 ?2 c7 R7 `3 _, m8 W, l
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" f3 p3 @6 S- h. K5 A5 a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* \- h# K2 p6 u
比较油，其他部位都是中性来的。
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& M8 ~# E* ]9 Q( Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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