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生脉补气茶* N( i8 c8 i, l4 _4 G6 V+ x/ A( s# x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 J8 |3 K0 i/ m* Q# c# Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 z% E, q7 G+ J. c, |- s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 G2 U. q1 N# ~- y) z% l; B4 e% F
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疏肝逍遥茶! ^$ h2 \2 B( A- m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 | C6 |9 ^5 J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & n% z, D' F' A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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u. t! d8 i2 R1 w+ q/ d 健脾茶2 H y5 Z$ Y% W- H7 G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ N; k; H, D2 L8 ]; S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& m5 F- I# A0 @ }1 C- N5 ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
% O0 x, P# C/ N' \2 q6 x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: U" ?# W8 f7 k! L: D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# D; e! e) v! D0 k/ i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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