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生脉补气茶
- E" W( N {9 N, d! g7 M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 [3 @1 u7 [) E& E7 ~: N. N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' N; {/ A6 y+ d* h6 y; v [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, a. D) U" Q, [1 O 疏肝逍遥茶% u5 z% q3 m4 @+ s. K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 V/ ^; a% Q4 J' M$ w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + l- r' b. |5 x* q O. ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶8 t- U, S6 r9 f& |, _ j* i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 u- i$ {; p/ }$ j! f5 R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # y! n t. G$ ^6 {, `" `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % \2 s9 E8 r8 N6 \% c' m( j
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补肾益阳茶- O! d6 _9 Y y. q6 u+ _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 o8 \, }& O- ?( e9 T 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- ]! E3 q, u; r# Q, k. k1 @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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