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生脉补气茶
! r, G! f- X& a9 k: @2 @7 X0 ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( F% K- y, I* h8 P6 S6 G' N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' S) @, s0 i; t# ]% Y* ~1 n9 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * H% W# \) T: o) d
) M3 e- T' m8 Q9 ^ 疏肝逍遥茶, q8 V6 l1 J" ?: W3 e9 {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 |5 y) b$ f$ z& B# |! A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , Z) L! h7 u# t' f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 J; R/ v j4 k' ? 健脾茶
7 B4 [5 Q8 I7 T/ P l 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 _2 Q2 x7 s( O6 U; Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 d$ M9 i. l- T) g5 U; {* O7 a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " |% \+ g. V# t( e* H
- @! n2 ^$ W5 s9 e1 T 补肾益阳茶; {) u8 M- w' ~- o! W6 R- X, V6 Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 P8 x& C1 t* a! K! F: ]" ^; v* J+ l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ l; ^6 C) a* e% X 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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