|
|
生脉补气茶4 m+ e" q) L" k0 m& v2 b
药材:党参3钱、龙眼肉1钱( G' l" M i% Y4 i9 }
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 z! Q& m1 [) ` _- f# x6 e
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 - z& b. H# g/ a% l1 \+ w. u
0 u8 L; P4 [- X
疏肝逍遥茶
. \ ?$ M3 Z7 d7 C: {+ N 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: t3 L9 Y" i3 h) _ 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 a0 s; l- c4 n# s* R! _ 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。* o: l- D' @! R e, \, r; M
, A) _" R& _% e5 v# U 健脾茶1 w! U2 g+ A( X0 O% u+ Y
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, b$ { J! z' t' F 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 ]% m/ T' B: Y1 N4 g 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
4 T+ K8 r/ X7 X% k9 m3 A9 D1 x+ S, C6 l# g/ [1 P! W& [3 p. }
补肾益阳茶
7 i- V" \/ p$ `5 D7 } } 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. t, E% q) u3 ~6 c; v5 U
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. B- p0 o, d6 l
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|