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生脉补气茶
+ b t4 m& I, {% j* C7 r0 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 D7 l, N5 F6 E% m3 e4 E0 t/ b* U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# A- A% k0 t6 i4 {4 t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
5 v( q, f' j" E: t; C# S P5 l9 w2 n7 g0 F0 T; q. J- i
疏肝逍遥茶9 j: q7 d8 f+ z/ Z: k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 e0 n) H- H, ]" H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 `/ f+ f+ x9 v1 f- z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 @6 Y; [; u" I: {+ j# H
5 \3 g$ j- R* I! \. L 健脾茶
* p% Z( h. C' h- P* E8 \ S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) h; x. R+ G! {& P+ M3 M0 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% q1 l% N5 ~! y$ N" | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * h' m: }2 r! y; E3 T- R
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补肾益阳茶- A; c$ ?9 B) A+ T* l% j F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
B U) e* L. n0 w& }/ ?) ~( y- l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' ^, ]6 @+ T# Z3 u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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