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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶4 N9 I5 G6 H( t0 `1 J' Q' \* ?
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
/ ]" g- C# A1 f  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 K! y0 h" e. w9 X" n  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶
- b/ i$ y: d. N3 U; `: B; c3 |  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 r. `! Y& b3 T) m, V. v2 _; Z
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

9 w& \4 a' U/ R# R  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。3 M# \) P6 D& o
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  健脾茶) t0 f+ c2 Y/ D7 Y1 F
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' \& d- \" @/ `  ^) w1 h2 u- L  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " L' T$ K1 ^) K
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
0 l" \/ \) P5 I- t8 [% O- A. i: j0 f* D8 ~: J. z9 q
  补肾益阳茶
8 \+ }) ?# ?% s& A  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 O; q- x2 g3 Z7 _8 T
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 }0 j& _+ g5 I. Z4 u& C; Q  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
+ Y! Z0 p6 e3 }5 f就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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