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生脉补气茶
0 ^. Q" F8 x. t, l" G1 a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, f% g0 V: s: R s; r& d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 \+ W+ k2 ^5 p/ n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 M. ~( w; {, W5 y9 H) \
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疏肝逍遥茶- @$ q# p7 m) G- n, P" N9 D2 }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 x1 I }6 J V/ N+ q& D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " b# B: L! U: S4 _7 }3 j' t* I* f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
+ N, E1 l M! Z. z" M, C' Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . F' T$ q* T2 r( U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 y+ \# L5 O# W I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 N* V2 j% l6 k% \" \' h
. k) p( }8 d& K/ o$ Z. m9 H 补肾益阳茶$ ?3 q: M9 P- e* R% R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& }. D! {% Q" K0 P3 M/ ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' \- t6 a0 Y: Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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