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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶$ B# |3 q8 G7 {1 S: E5 V! o7 |. B
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱9 Q5 y) U5 [0 v. ^6 J/ X  u
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。   F4 L1 Q$ o0 s9 Z0 _6 m: H
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。   h5 I8 z5 |# Z3 c* n

5 u( U1 F3 i' C7 f' o  疏肝逍遥茶
" ]  q6 {8 C3 h5 t0 {$ P, ]: T1 V  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ g. ?' V# W# x( s; V( y# M. G: P
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

0 b( w1 @, t9 k; o' q1 J+ M  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
% h. q. _0 ]( u' [3 N  U " j. s7 i4 v$ Z( R: C! }) V
  健脾茶
3 Y  `4 A1 E* h# W, g( \$ ^  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。   K/ F6 t. ]# @* F- U
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 c/ \8 X$ x" n  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
; e3 n) w5 O) v5 v# r3 _; w5 R1 R+ u* k" [' i$ g& E
  补肾益阳茶
% e: a& H- }- d. r* ~: j, U  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 Y2 V4 D% v4 E  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! `  L3 q) F! L
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
  `/ ]/ w& z  ]; ^, c1 p& B# ^就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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