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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶* N( i8 c8 i, l4 _4 G6 V+ x/ A( s# x
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
6 J8 |3 K0 i/ m* Q# c# Y  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 z% E, q7 G+ J. c, |- s  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 6 G2 U. q1 N# ~- y) z% l; B4 e% F
2 z# A1 w2 v( D# ~
  疏肝逍遥茶! ^$ h2 \2 B( A- m
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 |  C6 |9 ^5 J
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& n% z, D' F' A
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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  u. t! d8 i2 R1 w+ q/ d  健脾茶2 H  y5 Z$ Y% W- H7 G
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ N; k; H, D2 L8 ]; S
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& m5 F- I# A0 @  }1 C- N5 ~  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
% O0 x, P# C/ N' \2 q6 x  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: U" ?# W8 f7 k! L: D  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# D; e! e) v! D0 k/ i
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
$ g6 F+ W0 k; M7 ^就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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