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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 2 N7 m* R3 {( p
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 5 D# B8 U: E6 R1 e

" ^: t6 U# f* W% b3 B" U1 j2 X* ]5 \也给大家分享几点。 9 o$ C. p5 ]; p2 b

8 x. t5 o- E* F' k, c现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ( T/ L. G& k, z: p
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
  V, N0 @8 c0 `4 U8 `) t" i3 F> > 1. 在干净的床上裸睡 6 J+ v1 \  j5 K* l/ T
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
8 o4 M$ d8 F  I- U5 l5 \* K> > 3. 养成记录生理周期的习惯 % g) f: G  {6 ?  ^
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ' |- P3 h  o# B/ x6 y# J
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
5 {7 j- f& ^/ `% K3 n6 R> > 6. 贴身衣物不干洗
0 t: ?0 v% t! ]& `> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 + y/ L1 Z$ K, P6 G+ M1 K
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
0 ?3 R5 l7 M1 ?1 f/ v! y% [> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
1 R& x0 \+ w3 J; a7 [7 `+ A/ Z4 j> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ' j& f8 D# X0 G5 Z) g
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ) K+ V% J) _1 {* {, u# _: R5 {
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
% R& J3 v* N2 J/ w( Z: ?) Q8 c> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ! W% I% K8 }6 J% S0 v4 a, q1 k
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 : {' d' i& L6 d  G% f
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 " }4 F' B% W; S; z+ r
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 j" ~5 i5 r, N- H8 Q! |) m& ~> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
) h6 b) A: z0 y0 D2 Q- z+ \> > 5. 不趴在办公桌上午睡
3 o5 Z( z2 A- H> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
1 D1 ~, B8 G. B( p" O2 Z# L> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 2 |6 c8 P6 h8 U/ g! a# P
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
8 U" R; @2 P" h5 c7 a; B( t7 l> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
+ G& ~& L) {6 e> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
0 r' G+ y) J/ z& K  t> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 8 `( B9 G8 L" f! J! R! P+ z7 B
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 + {/ x, q$ x7 Y
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
& I" u1 y  J# x6 e+ \> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
* x( M$ m) K  _( a4 n0 w> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
) H% A. A; Z) Y> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 . i/ |- z8 `" m
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
9 z& N( [# G* X1 l7 c; e  ~* V> > 2. 沐浴不超过10分钟 * {7 v. J5 q# x
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 . l1 k! \3 g& Z6 r7 \5 I/ m
> > 4. 用冷热水交替洗脸 # B9 M6 u2 @% t2 w
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
% y# N- ~( v9 Q$ m( \, t1 v& ?2 Z> > 6. 定期清理冰箱
2 m: ?% }7 d* X$ C$ H> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
+ j% N: E5 A! w; ^- X4 E( P: @> > 8. 使用抽油烟机
1 w& D+ H7 Z! Y> > 9. 晚餐时关掉电视机
1 f7 S3 t* ?; s1 n2 w+ }/ ?> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ) t& A/ \5 L  g0 }* q  i2 o
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间   M4 M, K" ^, b, Y/ F9 F
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
, P' B% f% u7 \: k> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 , z4 Q1 v4 l# j" a3 k
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 6 e; V* [+ T; M" K/ \. c2 N: P
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 . J) V+ l# t8 c+ K
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: H+ [+ l- }# Z> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
" i/ t" A# H& n+ l> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # g: z2 `+ ?2 i( P7 I" P
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ J  O: R8 ?* L  S8 K> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 / s2 `' \9 u2 Y3 k
> > 4. 多喝酸奶
& D; [; c9 F( T0 E> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 % u, V8 X5 Y/ \, C3 a
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
: i0 m" t. @% k* ]8 R; A> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) W+ q0 y! \6 Y2 S2 x> > 8. 重视早餐多过晚餐
' b6 W  G: Q. m2 e( J> > 9. 控制盐的用量
0 J7 A! u+ y+ F4 j- }; x! R( H> > 10. 起床后先刷牙,再喝水   |2 `3 Q) X" m# D8 o0 e
> > 11. 经常嚼口香糖
. D3 a0 p4 D# j1 f9 a> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
6 n2 j) O9 M6 j8 v! t> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
6 `6 V% P+ _! W- b$ [/ o. O> > 14. 每周至少吃一次鱼 0 Y, @: F. L8 r6 N+ @
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 2 u4 n( C0 u  K% X" `
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 . v4 K! P. P% A' K1 u5 T" e4 d
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 - s& b0 q7 n% L( `. j3 m3 _9 Z
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 8 R% [+ c* `# x: C$ M% p
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 * l' t, R" K4 F3 g( z# d5 G
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
$ z8 g2 O. {4 ?' D1 }7 c> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 : g6 @' w' C+ \, _
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
( h* k; W4 [9 O& j; U, F% o> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 , j- \$ h3 s+ K" S
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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