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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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" G3 o' a3 z( K# Q! `8 B很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 7 I; \/ r/ i4 H/ Y8 t0 j5 l

  }+ Q3 P9 a, r& s- h" e: R$ [3 U台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 . }& u# M0 a. M% R- B- O2 j

, M. ?$ N- d) T# p现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 " ~$ v. U/ G- @# |4 ?3 b+ w2 }
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
9 I. _9 o+ r! Z$ [  p7 e2 i* r1 j2 O4 H! ?. o6 x8 A6 F
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 4 q5 J' u9 @% [
> > 1. 在干净的床上裸睡 8 n; m- |/ F* S  V. i% _+ o
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
* E+ T" [/ u$ t- \> > 3. 养成记录生理周期的习惯 0 l- |% m, c2 z* R
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 % T2 U' J+ D; I8 u3 ?
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 7 ^+ M+ Y2 Z* m* v4 _* {9 U& G
> > 6. 贴身衣物不干洗
& m1 \0 x' Z/ K. X  I1 I> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 # w+ z8 Y& ^( p& u# I% R/ b
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 , V/ ^- W# f+ g' l# o, Y* D0 d
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 8 ?# s3 c$ `- V6 M
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 4 P* y0 I  x$ U/ r
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
7 d! @: [7 `- a> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 & X, _0 z( a; Q3 p, r& Y
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
  D- m$ u% X) z* s> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
) D4 S% C; T1 X) h! A' n> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ! p/ }. g1 \9 z/ s% U. \
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 7 L0 E  m( e5 B- }% g
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
+ l' N% N  w+ Q6 i8 ?, H> > 5. 不趴在办公桌上午睡 - d( f: _5 Z/ M( @
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
/ R9 }9 p" N7 T# `> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 & s( }$ E$ b3 y1 j
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 . M$ z6 e0 \' p& ]
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 7 a$ ?8 G1 ?  _( W4 X
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , w0 H* |, W$ o: x* G" {- r
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 0 F1 T( P# u& {( t" n# l9 x
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
) s) V0 t# S. c> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 I6 l" E8 O1 E' L' L  m! Y. K> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 . R" N! y# R4 G7 r
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
7 U- k4 j! R2 W" |8 [) O( a> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
  C( [0 u9 x0 N0 K4 c" f2 s+ N) A> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 1 t( E# p2 A, R4 d- z
> > 2. 沐浴不超过10分钟 * l1 M9 e4 z2 h  X) w8 F
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
* Q2 u8 N+ @) ?0 u4 |> > 4. 用冷热水交替洗脸   x' q' B. D3 p! {7 _- \- m
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
6 P! D1 c9 z1 I: T" W> > 6. 定期清理冰箱
. h% k# E. U4 `$ f' L: N- M> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房   E" t/ m, {& v. b
> > 8. 使用抽油烟机 5 k  i' g) p/ F" d/ h8 `
> > 9. 晚餐时关掉电视机 6 {. g1 e: `2 b9 s1 d6 J! i
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 / _; I/ z6 N7 f: k0 K/ M
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 , O  M0 s9 r+ k6 B/ N9 A5 ^
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 6 U) v2 ]+ D6 k2 F  N
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 9 K  m4 ~8 z5 V3 v. D5 d! C
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
5 ^. b) {1 M6 y( ?> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 0 B1 s$ ~. _2 X! S1 A6 D% z
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 8 a. ~6 r: q. p) P+ J" y2 m5 y
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 5 V. r2 n5 b5 \# n& U+ G
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 " X% ?, q# v9 Z6 w
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
5 {4 U: ~) V2 y9 N# ^8 H, B> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
5 M4 i6 `  l# \> > 4. 多喝酸奶 1 N. k0 }) A% ?/ r" L
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
1 t. z2 T/ e) U0 q& K3 _# ^> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 * k/ ]$ k5 Q/ C9 f/ q
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ( y$ U" R% y! d- d
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ( d8 F% x3 N7 }7 E
> > 9. 控制盐的用量 & Q- s1 B9 n7 m  y5 C9 r. g% C
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 + _6 B8 F# L+ G2 s: V) Z+ o# b1 Z
> > 11. 经常嚼口香糖
( C" ~0 ~8 G3 G' U& h" f! u> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
; D. N, n5 G7 O0 \2 E" a1 {# A: O> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
. C" l! m6 l% A> > 14. 每周至少吃一次鱼
, @% N1 _0 g  _> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
9 \; f* v: {( i- x! Y> > 16. 不喝久煮的火锅汤
" ]" [" Z4 t* o8 v+ L0 k> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 # p% ?: O( h0 V5 n3 }
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 - J4 y) k/ N. o' G& G& B* q+ K
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ' j, r5 P. v& L0 v# K# S* e; ]
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 8 o1 W& b3 \/ B$ [5 X
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
8 f3 B+ o- A3 ^3 {( |: G9 H> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 8 ?0 }- G! q: Y5 J. V) R- o
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ ]8 D* G+ y5 ?, |  o
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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