|
|
8 Z6 @+ i/ _0 T% `7 R
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。/ m( b, B( }7 }2 q, z. v) X
8 ]6 Q7 L/ ], J/ S/ o, o
0 ] U+ L) m" @: z* ]祛斑花果茶 1 I% o$ C- X3 H ^5 t" j6 x7 `# b
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 8 p# A' ]. o% q9 G
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
6 _! f0 `8 b( u- T3 ~9 @8 e功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
: p+ P" ?! s( b) N- ~" k5 N+ z$ R6 h
, P6 t1 ]4 T- P5 V' n" U! E
莲花茶
+ p9 J! o7 k9 T- g$ a5 f材料：绿茶3g、莲花6g
0 c8 g! Y8 g6 P" R做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
, r3 K- g$ ?$ L/ t% J( B( a功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 9 e. u/ j3 a* i% s
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 : r2 l! L! i! m! r$ @
0 V1 Q* p- R/ u/ R% s) @$ q
5 i$ o" |8 S& y* U7 b2 _柠檬香蜂茶 2 F$ d* o* N* z0 k7 W _; D$ O
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 # b( _4 _$ U D& ~( I
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
5 d6 s+ M1 A( z功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用/ u% f- P2 J. u+ D
# f e3 ^6 y9 B) d, Z
" a( I8 ^8 M) R8 G: O6 N0 U5 V' r1 O* o$ q2 ^& S) }' f7 B
润肌养颜茶 9 m `$ e0 u' I' K
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
/ ^1 u" L( h& Q5 p做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.0 a8 [- `3 v" E! w5 q- k8 P
加冰糖放凉后饮用。 , U+ I: O: F( A
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ; ]( d, }( a1 x( [* v
& e; ^6 ^7 x J
, n- S; D4 e. T三花保健茶
1 P/ x8 o+ L ]* ]材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
2 x' K6 R$ y2 K1 H6 G3 S做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ( C" t* K, j3 [) H6 m. M" u: |2 s, W
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
