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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 E4 Z& F. f2 e7 \% ^3 D8 P春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。( e- Z+ [+ t4 Q7 q% u* F1 ^

- @+ [9 S6 D' _! S, @" ]6 e
' v3 }$ v# N8 O
# x& v  C1 Y- Q) y4 C  t9 e山楂2 ?4 G, h% s! q

* p" ~# \+ b# _+ J+ q3 ]2 m山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
( w7 N) R- Y5 }* D0 U' X
' z- N9 }3 Q* V9 X0 _! A* P0 B0 v啤酒
+ {) Q1 k6 s: d. a6 p" e5 l
1 O1 y7 f# `: H有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。9 }6 d! ^5 e5 H; Q2 Q! b

2 c+ _' u: E4 W$ C+ Z( e, N绿豆
8 ~: ]$ w. L, s3 C4 N
/ P+ v% I, U: j! Z! B7 [有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
% a% A1 |9 {  F' l, Q0 Y! O2 [' B. n3 e3 Z* e
3 j% L. G. f$ }- y, ]1 ^+ R
( P" _. @2 I% P8 G/ X( A
莲藕
- c* L' @0 q1 {5 T8 Z/ n! Y/ `+ }: A" s
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。3 r7 w3 ?0 b; S, b0 g9 V/ _

/ }6 b  w) S1 T% a% R1 P玫瑰
% s; Y: s6 w; r& {+ \) {- H$ c
6 Z1 J8 m! f! ~+ z; W1 {( j5 @沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
4 i/ T" @- b4 u+ f& }
# k1 e! H" q9 x+ S, {8 h" {) C7 t% r萝卜
3 J0 y" s; q2 X  `4 k! p% R
! t1 S0 [  g* c! k. d" K  p对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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