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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶. ^* G7 r' x  `9 ~6 r
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; R+ v+ C4 p) X* d( J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
1 F( V  M2 N& x4 I功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( J7 h! W' f% F6 ]1 O7 f4 _4 R
                                                                                                              (2)荷叶饮
8 @3 W, E7 V. s1 p茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# R$ v& R2 d- _, a+ Q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( x, I+ |# A7 K% E% l  E  M功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( U! u6 t* p- A/ W2 a6 _1 k
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶: }, O- l& m) r  {# n4 i
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: R/ }( k# i0 r9 {用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
$ z3 h+ z$ C% M  j3 u功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# ], d; v% x$ h, r1 N4 Q' u
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
8 q9 G" l& k% o$ y3 M  ?茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。; I9 p( g5 M2 Z& W9 u! K
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' [9 z* N! W/ f% G# y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) g  G  S! g; W) C
                                                                                                             (5)清新减重绿茶+ @6 l$ m' a6 ?0 q* `
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. W: N: L5 S8 Y# M( c# S) T
用法:有沸水冲泡即可饮用。7 K# ?; c& l  @3 }
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
) F: q; D" Q' U5 w3 S% E/ e5 c9 p; I. }7 w# d) }9 I. U
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ A# L1 Z1 Z/ j就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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