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(1 )客家雷茶
) ?: `; s* E7 W9 T5 Q3 s' D茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
x5 {' P; |5 s5 A7 y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
4 U/ v- G! u0 y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
* S- V1 u; [# S$ [/ J1 w" N (2)荷叶饮 W0 S" N3 [4 a. z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' B Q; T6 h0 V5 w用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 b- _5 L, r# `8 _6 X9 A& t
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* V" T5 v6 l# p
(3)山楂窈窕绿茶
7 S" n+ H4 @! L0 G; ~# M茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, `0 ]! Y( j4 v# L* s
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ y) x4 g! C' ^& b
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! J9 ^1 y/ a! j8 ?6 g7 [# d# M (4)乌发活力绿茶* t2 a5 ?. Z- B# w; j( j- O
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 j4 N" ^: M( t7 f6 B3 ]
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) f* w# p, I( v1 s功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
0 H- m$ I( B9 H/ ? (5)清新减重绿茶
8 e* q% o3 t* Q: G( ^茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" ~$ ~" x, x' E4 P1 Y" x- o
用法:有沸水冲泡即可饮用。
" s. a3 z) f7 t2 d5 ^功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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3 b, U$ T2 M2 X, Z) H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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