【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- Q! ?" w) A) o$ v  V" x功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
- ?/ E/ }! k5 d: W茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- r2 z: |: f& V/ [8 _/ k& S1 w" X用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ t& n) i( X1 T# a/ Z, L. ?3 N# J功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 m3 ?5 _' m4 O2 C* g; X                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
7 r" d1 u) O6 e( V) Y$ R茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 L0 t# w) h# N1 c用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) F6 Q' P+ W& X7 k" ^. v+ b3 P' t功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
& `5 b5 i; x8 A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
: S+ X# T. Q3 V4 _7 H% H茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
/ D4 E5 C+ s2 `6 z用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 o  x0 g3 j$ ]8 ?用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

3 A( b! t9 C* ~  s2 k/ q$ @! h0 ][ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
/ j- M7 {" q6 E就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.