【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 H0 d6 j4 z7 C& d8 O茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( l0 }. a& U9 P- L) P功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) O* u; a1 V' o2 r% x$ ?' u0 x                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 q: T+ `! _/ n0 g' Q1 C0 Y功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
: i& Q$ c2 L9 M1 y8 O                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 V! ]& X# B% Y* w5 B2 X& A3 f8 W, F用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 q: C6 |5 v9 A6 g+ R功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 Y! S2 z: B5 X, n' i1 l' P' n- h( C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% b* K# P7 R% z3 {. ?% d7 _茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
# C; X' v3 I. I% T( G" X用法：有沸水冲泡即可饮用。
; d8 Y# c# ]! R( J' e功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
9 @! a7 b2 {5 F& P5 e4 L9 ^5 ^' d
) i, J+ W1 g5 n9 L4 x. Q[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.