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(1 )客家雷茶. ^* G7 r' x `9 ~6 r
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; R+ v+ C4 p) X* d( J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
1 F( V M2 N& x4 I功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( J7 h! W' f% F6 ]1 O7 f4 _4 R
(2)荷叶饮
8 @3 W, E7 V. s1 p茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# R$ v& R2 d- _, a+ Q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( x, I+ |# A7 K% E% l E M功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。( U! u6 t* p- A/ W2 a6 _1 k
(3)山楂窈窕绿茶: }, O- l& m) r {# n4 i
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: R/ }( k# i0 r9 {用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
$ z3 h+ z$ C% M j3 u功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# ], d; v% x$ h, r1 N4 Q' u
(4)乌发活力绿茶
8 q9 G" l& k% o$ y3 M ?茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。; I9 p( g5 M2 Z& W9 u! K
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' [9 z* N! W/ f% G# y功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) g G S! g; W) C
(5)清新减重绿茶+ @6 l$ m' a6 ?0 q* `
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. W: N: L5 S8 Y# M( c# S) T
用法:有沸水冲泡即可饮用。7 K# ?; c& l @3 }
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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