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(1 )客家雷茶7 X% s* t+ t$ [# L' c% \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* V, \4 c% o: B) W: g, d$ U
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 |) _# S8 I% X8 }功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) b. n- k8 |0 p s- s* ^9 Q7 C (2)荷叶饮
' V6 G& x3 H- a茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: M+ g" U9 x5 P* ^; D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。2 J/ Y$ M# l3 S: g/ A0 Z" I% v
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. G: ?% ^' n" x; M0 s; A( X5 g (3)山楂窈窕绿茶
0 D" Q8 f4 S( p9 A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 s+ ~/ `. y% |$ t# A6 K( Q. y
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& ?2 m- `" ^4 G功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ P3 b/ {4 z0 n5 e: Q- \ O8 f (4)乌发活力绿茶8 w, f2 b( [) Q' m C4 N- K
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 t- }. w8 F# K2 Z! `
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 y% J Q7 x x; }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。 I$ E0 P& O- j9 N# F0 O8 q
(5)清新减重绿茶
3 d) V8 G' U( `. |, H茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- E4 C8 j+ `' V; W v2 `5 E0 u
用法:有沸水冲泡即可饮用。
: j% p9 b5 x6 N) l) N3 R, R功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 ^( w8 v( p. T, g* J5 o
e7 {; U1 P: _3 }; Y1 d[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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