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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因: x* E9 ^' \8 U+ a& b/ e
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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( H7 Y' @ F4 \3 a9 T6 r" z皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 $ o l5 I2 q' I; c- E3 [
" `) ^5 }& v# f. _权威解决方案:
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- g+ G, H( `3 n1、一般补水步骤是怎样的? - D. M$ C! t4 E2 ?. _ k9 |& v( @
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第一步:洁面
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) w9 Q j/ k" N在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 ( u6 q2 T9 P* Q3 Q c( r. K
$ _8 M; ^ ?# \5 U: _第二步:二次清洁、收敛爽肤 $ D1 x8 P7 i) a1 V+ ]1 H: p8 D% v
( S8 t: @; o6 ~- x4 E洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 1 V* u% j$ L3 D- i& ?
8 \/ W: m$ O8 @# N$ @% E) [! s第三步:去角质、按摩 2 }# e& P; E ?3 @) H- Q1 ?: R
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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9 I/ U0 l2 `( S: o( b8 I第四步:敷膜 / v, S/ a' i8 ^: \+ n% C/ T3 u
9 m7 M5 b' R: Y% M/ n在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 % C, f4 K0 u/ o4 w! D: }
/ h, C7 u' G1 u! {在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 ( U( ]* d( Y3 q* G- U1 G5 B0 Q) C
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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. |7 s. w# _" m q2、如何才能有效补水?
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" T5 x0 j; O V# V1:喝水,多喝水,还是多喝水。 ; f% U4 c# a6 |& G- D
- j1 ?: |8 k6 m5 Z* I多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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7 q% H" K# R- R0 P$ K' `' l2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 $ i2 ]8 D5 i/ B) v7 j3 O) y
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 0 X9 Z; _8 u+ k0 s0 y) }
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3:蒸气保湿,经济实用。 7 Z& d2 W6 }' [
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 4 e6 w6 }6 j: p/ R
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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3 b e9 L7 Z4 C5 _' H5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 - _6 M' K0 ^$ q% _! k9 L
% K4 @! o) I8 G0 w真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 ' S( t! i2 | z/ @0 P9 h$ z
; A. H. m" S9 b3 L9 E6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 4 A% l! w9 {6 |: V
( q, H; q0 Y! K! w保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 9 _6 ~* Z" e' Q+ I! s
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 & E4 h6 w( v7 ]; k- U6 B/ t7 O# C
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 2 c. o3 j' g+ u# S+ Q
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8:避免用过油护肤品 ( l* d' k$ [1 F( z% I+ X3 C
* C7 z. u7 l' j8 T& Z0 E" K8 d油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 / {! G5 P; K. ^4 P% [/ g
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。$ B' @' U; `3 W. ~: H9 s1 n
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 $ K2 `- n0 t5 c- p) [/ S/ {2 X% A
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敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 . s" t. ?" P/ t \1 J# o4 E
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环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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! y; w( z9 X" v# `$ U(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 5 z+ f) A; E: L: {
. I! g. |9 b! V: [( Z; B3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 % b3 ^) k; Z5 V/ v5 @. R& D' d' v, F
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油脂性缺水锁水建议:2 [8 b+ E+ k- U" `7 W! Z& l0 P
. X F* b$ a1 @8 |! k1 A( N(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 * W+ Z# A. E3 j: w
5 q# P( R- x. A- u* X% v(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。% V' \1 i7 b5 J& ?7 X4 y
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