不同肌肤补水妙方

丁飞菲

" b4 g( X! J+ }# d$ \0 k. y/ Q' _) a
[img]

成因：
/ e9 C1 @9 x" |% S! v- [3 V
1 |2 {( C, b5 j6 S6 g! t空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
. N' Y' e/ U1 o; W1 I) w# h, U$ u
症状：

1 @2 N  D  \' C& g( ?; E7 y皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
2 Z9 b- O& h5 ]7 F" [) g
第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
. }& k3 m- V$ [9 V# h
第二步：二次清洁、收敛爽肤

  r; @0 {/ D! r洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
9 X. v8 i& j- ]4 k# X  z" e
! |2 ~2 W4 d+ \4 R) W) d第三步：去角质、按摩

7 h: U. [* s* c0 s7 z$ I' e( ?这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
9 ?5 p! U. g/ {3 n0 [! u. j6 q
第四步：敷膜
  [1 ~& W: J4 L% K+ {, H$ }4 F
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
1 p  `3 A8 }: P# J& f! ~% I' x. d
7 R/ v% E: y1 _# E$ O2 @& \另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
& T5 E: p1 j1 X( x+ F% b, b
  x2 S3 e' c5 k9 A& d0 T8 _4 j* ?& @2、如何才能有效补水？

& ?& d5 V5 q4 p7 v  p, n# E1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

: S* o6 R% g' i" `5 X. _2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
9 i1 L: O3 w1 w* K8 l
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
/ l7 M( W/ }( s1 m$ Z/ B; o+ T
8 U: S5 U5 s% V3 q9 P* Y0 A3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

. @+ N. d$ D, V. w# c5 g4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
9 \4 u% h: A0 n7 S6 y
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
' v5 X$ h5 P7 i. v0 M8 x; I; ^
4 @5 e. y: g2 p% ?- O# B/ g6 f, L5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
) B+ \: J+ f. n, w1 T- F
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
$ m  W" w4 U; f3 k1 ~
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

8 E+ ?0 C% t6 Z4 u+ H+ i保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
+ |% ?9 Q0 u. s! f* o6 s# G8 N
. W! f- c4 p! d7 \7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
. m5 ~4 ?% k3 }6 w( i$ f  C/ Z
2 M# K6 p6 W6 ~: k( u" K8 [8 ?! W. r敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
. ~1 Z& ^& B& T! l2 q; U6 w3 p
7 o6 W. m+ V( A: Z8：避免用过油护肤品

0 R, V: Z4 v; B9 G. O油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
% l. c, ]6 y& l, Y
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
5 k3 Y% v7 P# M" z; O9 g

5 s7 G7 ?) \- Z( {. V9 L7 e3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
! \' R9 n7 q) l. N, p0 a$ T# {2 D8 x
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

! _% T0 O; v) _  ^4 N(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
( A4 B4 N# f6 i- D7 X
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
7 t' n& Y7 ]- A' O  \$ Y6 ?6 d
# u& F( ]/ a* e# Z' Q/ d2 t) G环境性缺水锁水建议：
3 Z6 o  O( {" I3 @
# \3 s: j2 L$ ^(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
/ y1 J. ?( W9 S2 `( d
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

9 E3 ?. y4 Q0 H9 v" q4 a$ u! ]油脂性缺水锁水建议：
$ e) a3 }* Q: L4 B/ U
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
. F& K2 P0 m/ k! p; k- W

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏