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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
- m! H5 o- O7 I6 d# z
1、 香蕉绿茶
# l; f3 ]9 _1 _5 G+ a: L5 S" ~# h. j+ J

' L( }7 v% }; E& x; G; Z0 W材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 z9 v9 `1 y0 c4 u
+ y, T) f  K9 a+ a- Y( |制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 q/ v+ y( Y3 ~. B; @/ l2 o7 _% y# K* _7 O( U! @, g
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
# L; p+ _& m1 j( h! G- O4 E2 l. D4 [7 U, h
2 、葡萄红茶# }- n  p# n8 e+ w6 m

5 ~  ^7 I* f8 a
# U; t! y8 r: B9 L4 R材料:大葡萄一串、红茶5g。; S5 K- t3 T( |* g" L, C
6 S8 s' S, Y! u* l5 _
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。) y4 j" C3 r$ I

& X. R2 j8 U$ Y7 z功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 @. \5 m5 V1 ~  z' `( ?9 k

* p) x9 Y+ |, x8 @3 、苹果绿茶
3 f% b. h+ \4 X& L- G! J' _
5 @4 H7 \' L6 W# C  i6 Y
# l( O. i6 u6 K% z0 Q" k" H/ O) U! |材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ [* i: @% b, e  z$ }
" O7 ?, I# A8 p制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
' f+ p! T( b, _# I' j2 q% f9 E3 I. t* m: ]
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。/ ]/ u: V1 c( m2 r3 Z7 j7 C

$ U' Y+ c- t: S: E1 D( `7 H) c7 l  A4 、红枣花茶
0 O7 m$ P. B" @: k6 M5 x2 X1 l# C% H" ^  |
5 j# f' S* ^, r2 U& \- R, z- t5 w
材料:红枣20枚、花草茶5g。$ C. }- t# p) O) r% p* l8 @
; H8 }/ }/ N' C
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
: [: ~* @, l9 }! x$ Y8 T! ?8 Q. F$ ]1 c, e: H. d8 \: i
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
  v% n! X+ j5 c5 V+ Q
4 X1 _5 C0 L0 N7 Q# {* ^* F5 、柠檬红茶
4 ?9 a6 V) ?0 ^& w+ g0 G1 X+ W, E# H
$ p# x4 R* O% n6 i
+ G9 F' u9 O- H5 f% R- m8 ~6 r! ^9 S: r材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. k9 l9 h; k' t, R- o9 {
, V+ ~* l. i0 r& s6 S制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
6 Z2 D( b) Y- o' f2 b, `5 ?. Q7 f5 [0 k* `& Y: t
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
: W, P3 ]# J$ K' q1 A. p8 j
* |8 J; h5 x/ }( M$ D6 、菠萝蜜茶1 `! S  ]! m6 _2 u

+ d# T, {# k2 ]- ~" `; O) q# w: z# r# y  F
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。6 I) n; J! ~/ x; {

( H0 H* s! h' u' M" H8 b3 t. ?制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
: d8 ]4 [; @3 N( d1 j6 d6 h! n: G$ [
! L; B" [9 Q2 n4 Y) B0 w7 、玫瑰果茶+ Y' o' e9 ^) A; [7 D1 H

" [+ G& ~% T( ]4 |% I3 Y" t- G* S- X+ R$ Z2 U% u( u1 B8 @$ d, s
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
4 w8 x; Q& l; C. x4 ~+ J4 u* R% ?" D/ m" H  j8 _
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 U) {- |+ ^1 w$ q5 X% x, p

6 X% Y  E6 n/ I4 h% R4 Y8 、柚子冰茶' r( U  R' d1 l1 M' T; z

" t: r. }2 T5 U6 L* h% v% [4 {1 i5 i# z2 T7 Q
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
" d& T6 Y; ]9 o4 c  R2 U" @0 K* A9 O* a: a  E4 }) T! n% d" A
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。: O+ N  y- P2 T4 u9 P( `0 e/ `

" K; X0 t9 f0 K) D4 ~8 P. i功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
% f5 ]9 m' C- I
) h) Z4 P$ K2 n7 F- X2 K9 、山楂首乌茶+ U& q1 B" o# J# h* L* K
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材料:山楂15克、何首乌15克。
7 L. k9 f% e  S, ?8 Y$ ^  F2 h) Q) B0 m
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
& k; j6 s+ R  B3 d+ h  ~/ w
' e0 R. ^+ n# \# d. B; f4 Z: A$ f功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。/ k+ |( @2 c% j/ F- e1 ]+ F: ?
2 [# R) Y) H* G" ?4 g$ r; s
10 、排毒美颜茶, J' o1 ~4 `# O" I1 K# ^  g/ n
3 h3 X" G  }4 w  c0 `) x4 E

8 F, o. Z3 h4 |# m2 I  t. k! n材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 S% ?& Y/ _8 w" \- i; W  H
6 s- K( Q( f4 w9 v0 A0 j9 l制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' p* T) X; L$ [" S! ~  E" P' V9 p
# H' d# P3 [0 S3 ?& w' Q! Y! P( y功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。2 U6 A! I$ u; a1 I3 m0 m, R- A

/ u! n4 ]# S0 q5 }1 V提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

0 h8 E' ?) l2 ^  b3 |1 t. }
4 c# z6 s6 y0 z5 i+ K' Q9 z( R
4 K1 w, a( s5 s- @% ]3 b7 K! F

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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