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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁/ ~6 Z8 P3 j; D

. s3 h( Q) e# S3 g$ q! s7 M. }2 u8 C每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。# y2 p% g; h9 Z/ B+ o% s
' I. q+ ^# P7 `% O; G! W; O
黄瓜粥
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+ l, Y( O% n6 Q  @: @5 Z1 T. O取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
3 P! j3 Y3 B0 K3 @; @- U
" T" W, \0 g! P# Y' C  ~: r& q. U柠檬冰糖汁0 ^9 Y! c( q. G" b7 v) R

3 B4 k+ n- N$ u* b+ ?将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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& `( W4 y( X9 k" t黑木耳红枣汤
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1 s1 Q# d$ D6 Z# B; ^取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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2 e, \& }- j  R: W( J- _黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。. X8 K$ H& q# l# [' C
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胡萝卜汁" w) M6 [; F* N2 \! N7 H/ C, K6 w

3 b$ U( ^/ _8 a) r9 R: ~; \1 y0 K将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。, ]  @. i% S( {+ f; a7 B6 D

; m6 x* A0 a6 ]; O( ^$ s2 A) L另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。/ S& G3 a0 x' f# u$ ?( w9 \& k( z- B
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自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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: q* C# H3 ]) k! M# w$ i配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。9 k$ N' P# d$ o& K  y# ?

* S# \! U9 o5 f" s% i工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。  |3 A$ Z/ v; Y: X

6 G; m: Y" x  g& P! u敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
1 n, J( O' Y' w: O$ P$ E: m5 h' n! O  t# ?. M
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。" J' r$ ~1 N' l" r6 P. Z- U
+ O3 D7 t4 g, N4 r  d( f
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。2 ?5 H: {- l% f: C( o- Q% i# r5 y
/ O. e" [: k8 {  W8 v
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。  J2 g0 H1 q) T8 v  D  Y8 k/ M
; ~6 h  b8 s3 }& o! {' @
自制中药淡斑滋润面膜
, S5 B. B) v9 ]1 @& t' m

5 T2 M9 |3 r, \8 H% _
2 v( u' y: K( t) b) G配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。6 t7 e3 i8 F9 m3 l* W' @( ?- r3 Z
  `8 c2 M$ C2 Y3 B4 o
功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
# m2 M5 ]0 r  r% G
: w2 |# W5 G! r- p; N1 D使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
* q: Q/ u; t, }) p( i
# [+ {2 g0 G6 |: R3 y2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
$ X; X# V. T, D" Q+ A6 X
  w" R) V" ]9 x9 A$ m! h  @1 C3加鲜乳适量调成糊状。# V( n% M' H* H( @4 p4 q" \
+ J0 m6 `& Q+ N7 [3 D  x
4再加蜂蜜1ml混匀。& t& @; @) @3 M( N1 |( ]. x3 |3 y) {; i

( V- Z  B0 q, V) w( y0 W用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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9 s- u. {2 N, O5 c- n) S李子仁祛斑面膜
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% Q8 `) m' c0 j& q+ E( P2 k
李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
8 s3 l; c  b5 y- m
$ S% ?9 |( F! G" {: j8 k功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。
( K) u, _( \( ?7 Q; O  ?8 h3 ~2 r
# r2 R; V) U; p7 p1 r- `! Y本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
; A) @( T6 m" J2 x8 B8 c
; [& ~- ~5 q7 I# U用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。7 I+ K+ d  [; ^6 U& E' ^% V; A: ]

* X  s  @2 [: f4 Q正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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