|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
" ]% v! d u( q q" \& m+ J3 `+ D# r" P) D- h" M
1.盐味橙汁——补充体力/ `! T. J6 m1 [1 o% S" A' Y: F' ^
1 @! L1 i% \; N- }1 T. u0 j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 S4 C' |) g- ]5 T
0 r/ W7 {. S( b
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
* ?0 j0 x% v* |5 A( D" w) N
5 H" ^9 R7 ^1 u% d2.橙汁卸妆——深层洁肤
' G' ?1 Y( R( _7 Q3 Z
! m9 S" q" u, Z4 M, m5 t$ w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* _3 @7 l- I, e2 [; V" e9 ~
8 v8 G9 @+ i3 x, U) Y5 ~7 |. K9 e$ T
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 R7 A- {" N4 i, n- @+ C
6 u. d5 p9 P1 I% N8 K' n' N3.橙籽面膜——紧致肌肤 O$ p [( q1 f
# n1 B, a$ @* F9 p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
, O4 `, q8 d( p6 o% @* r
9 S. q* |+ |. v( E3 y7 N4.橙籽粉——治疗风湿0 n- i& G0 Q' V2 L: M2 m
4 Q: L' z4 o; O) N& M8 `, D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 u% B+ ^2 m7 \$ W6 A4 d
: l7 ]4 p( Y7 j5.橙瓣沙拉——增强免疫. P) z* D5 i; j. G/ d' M- t
) w% n% F$ A' S3 i- m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
% }0 M2 I/ c% m4 K, c1 @( _ r8 M F! r: `) m+ L8 y& b
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
0 C; s/ X. }7 ^8 f4 {. s, L- x
0 t5 v! z% B2 d0 W) h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
5 k- D$ r8 a: N8 [! I8 v7 j* e4 \1 w6 n* Q# |( U! z% a# X" M( ~
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
. V; f" \2 p6 q: Z1 {+ @# y1 \: j2 k, i
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
$ O# y- L" R( K X* q8 s- |7 `& ]3 r# ?; U( Y' }2 g
8.橙皮磨砂——去死皮9 M7 a) Z" b0 r' K: ~ y
* `. S' u3 ^1 Y8 S. V! L# |) h
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 y& a. X' X8 }9 B' x
3 _+ m: c; }4 h: N
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 V3 I v' ^- c; t. b, X
u6 p b2 H. Z
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
1 {$ p% }9 \) C) |# N7 h3 X0 r' y/ h I7 D& V. c
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; W e( l! U& t4 e6 M
- k9 r2 H, o, }10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
& a) k8 \. i: ]: p4 j9 }" p& V
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- `3 T a5 c: g" K+ [# Q9 m, }
; L1 i$ l( e6 n+ r6 U+ T/ e5 X
11.橙皮饮——软化血管* h1 g K4 P2 j X' S* m
+ y! |9 D Q& \7 S
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
& v% ~: G. o. \6 [: K- I( _( V6 g0 ?6 e% _& r
12.橙花蜜——止咳、催眠& b% c9 ~+ A& l1 S0 ? [% P0 K, [
3 @, f# i/ ]3 M- y/ |% [; \" `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ a7 d' e7 b# b4 ~/ {
% h( d/ ^9 X/ L( Z2 {2 x9 O
13.橙花茶——促进消化吸收% \* j5 P7 x2 e% X" `5 x3 y6 t" `
" J3 J. k5 l2 l
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# ~# m( X+ o4 Q5 r& K
% X3 T+ ? S* e( V& @2 A. Q; Q L- k14.橙花精油按摩——镇静放松
* m: X" D; Q- q/ H N
3 _" O: V! ?7 G: I7 G* y1 F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 t* X2 C+ Q! ?& h3 i& L+ \
9 p: }7 j7 O( [0 x4 u& l. S. y15.橙花精油香衣——增添芳香
5 A2 q, v) s! b& U# x; U) G7 X. `3 C( L6 P. M
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
1 I: P! N! [: Z# n; P
3 F3 x# l0 z1 ^0 k( |! S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 l, Q3 J1 w0 U4 Y7 E3 C9 }
4 V6 h. P, ]. [6 G5 S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
; O6 A9 g, ^4 V9 \3 u+ r5 j- t7 T6 O- G ^( T9 E4 g4 e
8 k6 D" i9 a( |+ U: ? z5 ~, @: G* H: H. K9 b3 I
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
