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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力! H) j- F8 O i0 [$ i
2 A0 N3 }+ b# y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 C' p4 I6 [' y" X3 d6 Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% C2 Q7 V; U" c* x, }1 @- X: `/ ~
) V( U9 a8 j' e. i2.橙汁卸妆——深层洁肤+ V' d& d) D3 ]) w! P( O3 q
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 X+ q y5 h5 l7 S* l
" q# Y- L: E9 e4 A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, q; q( i5 j3 e! W. n
- M" k9 ?4 { S3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 G7 E# ` U) A
) ]$ s2 I) X U% _9 ^; R4.橙籽粉——治疗风湿! p% h4 D! [& H% D- r
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) s' T5 g5 y+ V2 L
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 S* V9 V5 B0 c8 K% F1 K
. q, i, i& Q, o2 Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ i c1 J$ @0 t7 @) d
: K1 ?8 v& m& N$ S9 G* ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. p* [+ i, \* ]: m7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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& ^7 C: `; R; L橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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. e. L/ S* x) i2 A; v4 c8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* o# s! s8 U8 o# a& X3 A
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' s/ j7 }4 M: P) {1 @6 o! G/ M0 b
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' z" S0 J" G: [) }- ?3 u1 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 C& r M. A& v3 F" O
; V; ?: {% N, S. l: W. |; h10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ R8 h# S% `+ @
0 u5 B6 c) ?4 N3 u( b. j* m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" b$ b" x6 E: N0 C' ^11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) b4 o5 Z" r2 I. c6 x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' w$ y- {3 ~8 C3 u+ T
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13.橙花茶——促进消化吸收- s8 F' @0 n+ o. n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. y# x" l; R0 }4 `, s0 T
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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- L9 @0 O' g! D3 q; s2 i9 F2 V+ v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 `4 V% e5 A: u6 z
8 C. }: a( q! G: a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 I( S; |+ V+ V( e$ |! K0 n
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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