|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ) @: q' M+ F, {% V. K
7 f; s1 b+ O. ]# L脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
: c0 V6 Q4 P9 n' D' X& O电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
& _- p: W0 P" S7 ^4 h) \第一位:法令纹$ d7 |% @- t' Z, a9 M% g: R
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。% y2 ?3 B: {6 ?6 Y7 o
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
4 e. s4 }& H. O! D1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 f- o( w1 |; E4 @5 L9 v
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。+ \: x5 p8 w7 i! L3 L
预防法令纹的详细方法
/ }, R* X1 e8 K" |7 F H! H$ @& a舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。" K( O5 K& B0 f
1. 舌尖从上侧开始按摩。% d* i5 B0 K. |, I. ]
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。! z4 J' B+ t+ _* p# J- c9 ?
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! s: F$ D1 P0 R
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
" R8 Y* y7 F0 t% o# U8 B; j9 u( }第二位:眼袋
$ n0 w# Z# i1 y0 ^" `$ b眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 S9 X1 l0 r, _: P; j; C8 b提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 z$ `- F1 S( ` B# y
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 A; y) T' E: r$ {2 {2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。; f5 B/ K" U- L7 o. \1 t
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ x! g6 \8 q- s: H4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 S6 h8 c j: x! @5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 W3 y c- ^ s x6 T* Q另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' `! a! E" n5 e) i f第三位:额头
1 ?2 ]& X, t' S) m3 M抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。/ g, L, l- ~0 k4 V3 \
提示:放松的方法可以减少抬头纹。5 S+ Q' l2 ^- a
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 _8 z$ @5 L7 o+ A2 V9 I, W2 x
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; |( U# y1 i9 p( Z, }准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
5 R3 q Z; t' z+ S7 l" r准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。& T" q+ a# x; Z7 R3 C. f
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ {" v- @9 v t3 _1 r4 t第四位:颈部; R5 r h9 [9 u. m( |- U/ \
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
- y6 O/ t- x* y. ^9 m3 a提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- \, ]! w! k' u
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
; G! X$ j" p# ^+ O/ j& k+ y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; E) J( w" s% R. c" I
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|