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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 q/ r! J# @& N; n2 h
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& _+ A$ U* _: l( W8 X: w1 T
第一位:法令纹7 e- n' \* G `8 \. _1 F `
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: I4 ^/ H7 P. U- P( I提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
% H( v! D: S. Q/ O- I6 }3 E1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) p, s: P4 E6 r; D, r b
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。: l. V' @$ `" A7 L
预防法令纹的详细方法
/ T# j: ^/ I! U8 b3 b( `& h- n9 L舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: `; _7 ~( {' s3 U2 N" e8 a; O1. 舌尖从上侧开始按摩。/ @; @( O7 W4 A) `! M, P8 _
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。' y( k# G5 v$ X
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。9 \$ ~& J8 m k2 L8 d/ [- Q: g
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ [. ^0 C1 o* I/ P第二位:眼袋
. K8 T: l' z6 ^9 s眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
. i# Q* w+ y( m7 C$ l提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。8 h- x8 d. j) o& Q! F, g& n( m
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ Y+ v( f$ e$ I' H+ Y
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
+ i5 f+ _2 V$ l( C# z3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。; I0 B( Q1 T; q1 T3 m: U
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。) S2 A) C6 j" {, X8 m2 ~8 h. W
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
, x! @, u* S' `$ @$ `( s另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。2 p( k$ D" [! I' ~8 m% S1 K
第三位:额头% j$ s: O# \% v6 m0 \, H* [+ n
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 g# ?' g+ ]( b' g提示:放松的方法可以减少抬头纹。: f/ d7 a7 @$ \9 x% @6 S
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
/ }( {# z! b* p7 o; c2 U准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
- D; _0 N+ A- {3 m准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ D( M. F0 d o9 K3 Y8 z! v准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 T9 c0 H8 M" v; A' b准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
2 k; M7 G/ ^0 [4 n7 h5 P2 p第四位:颈部5 Z5 I. E t) }. f' p( t! e
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 [2 t3 ~" ~) t( m( k1 S1 F提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& H: [' Q2 R" x; I5 H7 S9 z第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
1 k) ?3 r- x+ h6 {' d' @3 v第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
* E! H3 T8 @! s* V第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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