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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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+ C1 [7 N& W# g8 z7 D8 k8 b: o脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。/ J- @" _3 G: [: |& |
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
+ x! I" Z- r# B1 `% s" F2 n7 @8 P第一位:法令纹
6 a; j( l3 y% \. \& m! \法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。2 [- K& r. ^( S3 h
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。! O! M& [0 l1 W7 F
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
: N' e; F; H7 R2 o) Q6 [# I2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 m& w; ^! D' b/ s; M
预防法令纹的详细方法
$ f. X/ N* M; X/ K7 y" E9 Q2 j" Y/ ^舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. Q2 z& Y% s& C7 o3 I9 L: c1. 舌尖从上侧开始按摩。
5 G/ R4 g- J$ `- f/ t1 j+ V2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
! i' S" B% S& C( v/ C3. 舌尖再转换到嘴唇左方。" p, F$ l; I7 p7 A" ~9 m2 r# X
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ J( M2 h# h0 F {4 k+ a# {
第二位:眼袋5 m7 b$ x/ g: \
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。$ W. w) s2 l; T' ~
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。' m- V% X3 F3 i8 k7 C) K
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 H# w1 H! J1 @& ]6 N2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
) A; J, q( |5 l4 L3 y4 U3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
7 T' U/ e0 h9 B' |1 D k/ M! U0 m4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
" D. P1 Z% p# ]! j7 ?5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
0 O/ A+ h' h7 J/ p6 ^另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。) U1 l7 b7 M8 u7 ]$ o; r
第三位:额头0 g c2 p4 j. L( @2 W" [
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( V+ S+ m2 C1 G8 O2 b提示:放松的方法可以减少抬头纹。. S3 W0 Y2 j* u! P+ O, H% k- p/ X
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
" I0 l! R+ X; n( k& z% n) e; v9 S# {/ r+ n准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。& y! {6 J* p& H0 l; U
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。5 H( L* J# l% J1 T* l3 w
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。4 P: ?* R: V9 H; O: a0 a
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ c9 ?8 D; R$ Q7 |6 d$ W2 V# E
第四位:颈部
' e, G, S: {& Z: E- D# l* e5 ^颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。; u Q& y$ K( i6 D8 f3 ~
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
# u( } @+ s/ n: w. V: B8 R第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
% Y$ W R5 k0 M6 T6 \第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
# m6 t) z0 f+ n第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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