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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。; w' P' _5 } K2 z- A7 c; n+ {) ?
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容颜不老方
: o: Q* T Q% X" N+ y# r8 A需要的材料:( t+ D6 B& ]9 c9 W$ R; R3 R
- _1 |, C: N$ E- f9 y. M4 |( q$ ]' D生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ ?! s5 f6 o' J# }3 `, k- T6 D
6 {$ l6 Y; T8 V$ n( V6 j怎么样做呢:
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( M; g" D: }" l" }. G上述物共捣为末,和匀备用。
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) F/ v4 F+ A3 i" r- z8 D m怎么吃最有效:/ x! M' W Q2 p5 A8 |! H. Z+ ]' _
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# o; o+ N& B7 H. P8 }0 f
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灵芝鹌鹑蛋汤' f& d0 R6 \4 P* f+ ]2 e; }
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢: N" ^& `/ ]' I% P- l# n: g9 k8 W
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ n& c( T$ k8 i/ u/ ?( i4 c
+ Y i2 `! {5 H- Q* z/ {* c具有补血益精、悦色减皱功效。
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- `. c* R' f2 M美肤祛皱饮
; a+ J5 B8 d5 C4 t2 z1 `需要的材料:# a3 b0 r) c* H
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。4 s' l7 g* B9 q! l
2 M5 G6 ?6 L) [& [9 C: B, _怎么样做呢:- J% G# L- E# p
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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5 v; J; a" ^8 S: p8 _: l6 l怎么吃最有效:$ \& h1 P* K' }4 L
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 S8 N: M/ r+ i& B+ V3 o
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地黄抗皱粥
; j J0 `" L) g" j' I; l$ J) J+ B需要的材料:/ ]5 o- o* `" R8 I( h) F# T
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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3 m( v5 {5 n a7 w, z" N! Z! n怎么样做呢:, ^0 x3 ?, `4 L H
$ [! W2 e1 M: M将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ ^! X5 k& n8 Q& f
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:& I: f- }6 L! x; H/ |) J' G
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 R& @* J; G" k9 n, {# x
, D" G0 ]3 J% h杏仁牛奶芝麻糊* @4 j. {8 e3 H0 Z5 q: ?7 X2 |' N
需要的材料:8 Q; U$ F/ y x7 H; z
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& a. Z4 _" f: t
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怎么样做呢:
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* \ r( } ~0 [9 p. Z Z先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! W7 E6 n; L' q3 Z) [ m
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 _8 d5 x8 N! a" X& w, b" Z
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