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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 {+ r0 G3 F2 Z0 Z7 i
1、茯苓蜂蜜面膜 0 X f% P. N: E8 l: f$ K) [; s
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 c* C' x! p$ q8 }' S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ D: b. w0 T0 _) ~% u/ S; Z: h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 P3 L0 F% q, z- f8 A6 F! Q2、三白面膜 6 c; R5 R. a) E) v0 g# w( ~
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , S: m! x. l. T+ x! T6 h! m% W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & ~4 w8 A8 l) v8 Y9 m5 K' H$ ?7 u* h; [3 r
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, |, l. i3 t1 X3、杏仁茯苓敷 * z0 N% A2 G- ]0 U0 ^9 K9 m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' C, h. ?/ p% S5 c; I0 e做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 O' x6 C9 A2 m0 j. J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; e: H9 f& `0 j$ m4、绿豆三白面膜 9 ~5 q+ ~+ A) O1 j
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: d4 _2 _! {5 H" s, t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) C5 H3 \% P) c( n- ~: z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 e" z9 \( L8 X# [3 F) p
5、银玉面膜 6 _2 I( _6 m4 l" P# ?, N
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # O# S3 `) n9 {: Y7 S6 ?4 [ U
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
D3 d) f5 J0 _( J9 o2 r( Q6 d* Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; y( l Y8 P6 c4 k
6、三白汤
* I0 ^- @$ [( d' i7 W2 ^8 Y8 \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( Y# O4 Y5 O3 _! c& S, \% N" l3 Y" D% J
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