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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 [) M4 Q4 t. A; T# W! t1、茯苓蜂蜜面膜
4 P, f% S" `4 }( C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" M1 l) | p2 q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' ?0 U5 [9 X( \( P8 f; Z* @+ v3 C7 H2 p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* o2 \1 e& @2 \
2、三白面膜 . a4 ]: s( R6 w( a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' W0 Y% r G# b, m, q L8 n8 j- o2 [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: z5 t1 I% ]) E, h功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& h" Y+ {6 r" R, x6 [$ O$ T6 m3、杏仁茯苓敷
7 e* S- Z: y; M( d材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 S/ f4 D# u. \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " A' q4 h$ i# G% m- f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 ~5 e/ |4 S: v) U3 l/ A
4、绿豆三白面膜 , [" o8 N6 p$ d9 C' J& e( t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 a' I( L0 f4 r& |8 l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 b/ {$ E& \5 S# Q: w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " O1 \. d" f% ~# a: Z
5、银玉面膜
+ g6 U$ g5 G' b1 Y3 f+ z" ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) w% e8 W+ S3 E7 J, [. r/ i- d) ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 c" K, H0 P, c* Q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! y0 t: R4 M. h4 H. h2 A! j! z5 U$ a2 ?6、三白汤
0 O* x% y9 s6 L- Z$ D0 J" ^8 s源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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