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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; P, i& W% e& h$ ^( s0 q( W1、茯苓蜂蜜面膜
: v% }8 J# r* g9 F8 }9 [0 r2 E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! T5 u l6 G, c0 y- a# D做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 h' u! E2 B+ g- T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: v) k# @' m+ s
2、三白面膜 # `3 b4 h y6 }! j, y8 Q% R8 G
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; E& k9 N6 B3 Y/ ]做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 M% u/ w3 ?# V2 L
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' L/ n% ~4 z- o3 J: ^$ c' h
3、杏仁茯苓敷
7 t7 H, J& L- h5 ?! k( Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - {$ H0 u4 i; t$ g! N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " R8 S' Z8 _; O
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ L2 V( a& l' [+ ~& O4、绿豆三白面膜
7 l/ h8 Z/ `9 Q7 D- H$ x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . R8 s; g9 ~ y. P# R2 H
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 i9 `7 s- Y3 j% M v- o( T美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 M6 J" _. e: d9 N5、银玉面膜 , ^5 ^. ], g4 t. S- n# B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
0 d t" z5 @5 V/ K; N* w+ o8 ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 u9 R) A1 s9 g功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! r& |/ b! y- T* N8 L; Y
6、三白汤
; X, o- o( r H" l6 m2 f Y8 v- Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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