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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% b; M* g# H# ?; }! x i, O1、茯苓蜂蜜面膜
. c6 e, G8 [8 Y; s" _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 l2 L1 T8 g V, Y/ R5 \
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- ^) V) X) |# z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ z/ R' E+ u" u4 V8 t9 ~6 f
2、三白面膜
3 S& P( z* W) S. T, [3 p5 s2 Z材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 K( I6 S' F! j8 ^- |8 m! e' W: s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . p, U' M6 z; @
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - |; z* P+ ]/ p' T2 k; E! v8 e0 z) h
3、杏仁茯苓敷
' C% p4 q) R9 I+ \材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . Q3 U& ^/ l3 J, Q( l _$ m, U
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # e0 `0 `% |7 I& [: t% V2 ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& V% j) g, w# o, ~. V: }4、绿豆三白面膜
% ?# y# K% O* \0 ~1 a$ T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 `' a+ o, n9 i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " {- C* v- d% P! y& e0 k6 `0 M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & J! d7 O/ T* {: u' p% _& f
5、银玉面膜
/ K+ y; @* X, {! b, S! X( q$ Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % W! P( F; h6 e! A" U7 m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , }7 ~# j2 p4 { F% _( K
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 }/ `/ g+ M( } g, i* k
6、三白汤
5 v/ B% e, y4 y# e) I. k- B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. Y; k4 L, |( C7 r$ V& e! X
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