|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
5 L7 P' N% P! x/ m, Q4 T( x嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
; i* A5 l4 A3 z2 k$ F; M) p5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解5 @3 q2 P) X0 ~% R; R
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! + S" z3 j9 c9 X2 h* d: B7 E
+ J1 i1 p$ V6 V* N0 D1 y, \ O1 @% J荷叶茶
- z1 ]3 y; G+ M. i% b1 i( t古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 , A, b9 M' l' T H# D% z7 J( w# ^
# a! T0 O2 g4 q% t2 P' I
4 W- C, z) M8 G, Q% i9 V( M
. A0 N/ m# ~, \, {; v- P6 W9 f9 N) ~3 [. b- i
吉姆奈玛茶 2 S: G% A# ~1 c) C
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
! T" D1 u1 i0 {; C吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。: c, g2 L u. `2 y* w5 a: F0 [
6 _; c+ ]* A" F1 N% F
( i8 @2 N' B: _1 Y9 o7 Q3 m; m
. z u( A& h3 o8 B3 z黑茶
3 s: O( I7 T, ^: B. c可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 5 }1 v# o$ `; C9 s7 A5 G/ n, r- Y# x+ \
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
6 D! `+ Z1 v% _ l+ ]. Q+ X$ m
. |( N8 k4 N ]6 [$ O' R
1 F0 d, y+ c! {* x) V8 ~
$ q$ K2 F6 x9 ]" O杜仲茶
, g0 W, k9 T( G+ U5 p0 |! f% L) D/ Q8 A可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
% b4 e5 A& l/ ?0 d; J5 n
5 H& ?: ?/ \9 V& @) y% | V. \
, e: ^/ U& D2 M% G5 m5 L3 D8 ]: ]7 q u
2 ]) E- x/ W2 [/ q$ L乌龙茶
8 f6 [% ?, f9 M0 `可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。/ u9 y$ f3 m/ S8 s$ Z
- q; x* T, Q" B {0 z" l0 I; d; [; E/ x2 s, K
/ b8 t7 q- l* Y4 V% Y) ] |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|