|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
# D( Y! G; f! h/ _嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。% ]3 R. v: E1 f& C% K7 U% i! `% ]# L
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解4 p7 M, l+ q# e4 z7 {3 {
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 1 a( S! S5 C) g5 k9 G
* X* J; ?' t* P3 i4 |$ ^荷叶茶
( k$ l; ?! ~4 {% j7 j/ x4 r! o古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
$ C# b5 n9 D- F6 ^3 c4 }: `* v6 }
" |+ o5 T+ y* B2 x: o* {9 z
1 u* N; h' i! U) a3 B. [. K. E
& Q- F/ g& z3 b5 F# F/ V" G: D4 Y
吉姆奈玛茶 7 ]6 R# O7 W5 B1 h8 C6 F% N8 b; Y
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 : p# Z2 y1 z1 P1 R" R" D) b
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。- A) Y8 d5 l5 Z3 \3 V
: r) D$ p! P/ q
; K- a4 [8 u$ f+ R* Q/ n0 b
6 r% {+ H6 M$ {& ]黑茶
1 j- l4 a) E" D4 q6 E可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 - f/ E2 ~2 X6 E+ G( ^- j! T: u
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
5 S5 n: B2 b7 m, B' j. J4 r( f# J
8 J9 }& q; }3 T8 k- {6 l N, [2 c Y1 C1 v
6 D* J" t$ J" k: C杜仲茶 & R: {; H/ _ l- Y" Z, f
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 o. d' o" I6 ~. h
' y6 H% [5 y; f$ H- U- k
" h' ?: G, i' V, v% s- U- `
% g! D- } _2 C/ K, F* U2 d1 B
1 T7 {6 b7 ?9 I乌龙茶
: p3 i: P+ [8 q D* `( h0 Z可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
, r6 r% p, p. j( P ' L3 j, Q2 }) |+ M
* i0 B. j* Z! F
: x* V0 G% h/ s1 N, A; Y1 n |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|