本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" z' _' U& |. a7 _5 c3 O" V7 r; k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + C4 N: `4 u1 _
青木瓜 1个; ]- e7 I( ?0 R# C
蕃茄中型 1个
3 w5 H/ h$ D2 ~$ d辣椒 1-2根
7 c3 G& K) C6 T$ f( r# _虾米 2大匙
; G5 P- e K+ r2 a# ^( y* l花生(烤过) 2大匙
( S' @& n2 j+ p. q9 k- @. j蒜头(带皮)4-5瓣
* Z/ m3 [. {! a! }长豆
& ~* U& `2 D* o6 z" m7 Q; h视个人喜好添加( M( Q) F# G; n: Q ~4 ]
鱼露 3大匙
% A& F% o L5 S' {* j2 Q0 R/ n/ T糖 3大匙
, f+ z. O* d, N& F$ y柠檬汁 2大匙 * _2 e6 P7 k# ? S! j
# F# K. x% F5 P3 X: F9 z3 a[制作流程]
! |: G0 ?/ ]2 L8 G1 ~3 X+ n9 K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 \+ r3 L! z4 Y; |. q. \% H7 Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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