本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! u9 A% C$ v& v/ w1 q! H) u4 p 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 y3 n5 O0 ^* e& ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ {* v8 J S; T# X3 ^青木瓜 1个, w: @. Z! n* _3 A' z& s
蕃茄中型 1个
6 b, U% b* w& J5 m- j& t1 d5 x辣椒 1-2根
6 k7 v' t, `1 I3 U& o虾米 2大匙
! G5 t0 w) T' ~, S花生(烤过) 2大匙9 Y* q j( J) U& o5 y( w9 G$ o
蒜头(带皮)4-5瓣8 G+ V. P1 s+ c6 o# o* n$ h3 ~0 r( a/ t
长豆* ~( S, z* }. X
视个人喜好添加8 J/ N- ^- T2 ]7 g
鱼露 3大匙# K7 L( z9 |9 Z' Y2 H2 Y1 z
糖 3大匙1 e( o3 b" b$ u) H1 l6 N9 F! y$ B) i' K
柠檬汁 2大匙
+ ]/ B4 g5 f b9 @* A: c$ }1 e
: {0 W/ v7 `$ V6 T' m[制作流程]
( \# \: f. {( _3 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* _' l: A% h/ [, P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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