本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / J; _0 T# Y3 ^2 }
- |3 w5 Z. R7 E4 X2 ~7 v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) ?7 H% r( a1 X4 h3 \& G5 |& ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ; R4 V6 `+ g. y
制作方法 [原料/调料] + v. z2 l6 {# Z2 e2 [& y$ R
青木瓜 1个9 i, v) k' j1 _3 ? D$ G# }
蕃茄中型 1个; F! H5 p3 _% O0 K
辣椒 1-2根- e( Z+ _1 R. \8 Z0 g
虾米 2大匙
! ] `9 c# f) C, m) M花生(烤过) 2大匙+ J- i; h! D- K" ^( Y- r
蒜头(带皮)4-5瓣
4 V+ J9 H9 w0 q长豆2 m6 @+ F0 a$ }* z
视个人喜好添加
. ^/ Q7 F/ U7 S( E鱼露 3大匙
+ f* z6 a `1 M: B( }糖 3大匙
; x/ t8 x- Y% @4 Y: R. |; B柠檬汁 2大匙 4 N& R- j4 e. k) N& b Q
. ~3 Z8 @) i1 X0 U0 B4 L[制作流程]
% u: F1 J* O* N! l9 }3 a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! x2 A% W; h5 B' B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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