本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 `4 V! ~1 ?% J |" G( t: Z, `0 E
$ f9 ^) T" y% W* x: o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, p, V. H- V& N7 d, P z# L0 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& e7 }9 S1 i: L6 T5 U! n青木瓜 1个) p$ m) C' g8 c) M1 s6 k# O8 }
蕃茄中型 1个, }% m7 ^( p% T8 j+ W9 \( `$ ]1 [
辣椒 1-2根. y! Q h% V$ i# R# Q7 R, z
虾米 2大匙* @: v) z2 o# k4 N" j: k
花生(烤过) 2大匙& }5 H/ s h% {' `
蒜头(带皮)4-5瓣2 K: i% B& T8 g- W7 ]/ }8 d) {
长豆0 S( E" O: N) c f$ e" P
视个人喜好添加
2 X9 p0 W3 B U2 i a" \9 x鱼露 3大匙3 u$ Q( K" N9 ]- H6 v+ z
糖 3大匙
* w( d. A: A+ I柠檬汁 2大匙
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$ y+ i3 a! O. x% s. N2 { k8 U[制作流程]
0 t" C0 Q8 W" l! m5 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 ~; {, }1 p) u( a( ?/ g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 A' C& e! {5 O/ `% E
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