本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % ~2 H( i; n9 `& f8 R/ ]$ ^
* K$ f, w% S- {2 N( J. O- O4 J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 q- M! d2 u+ A) V$ V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
. e. z' N1 p4 F3 C; m' w$ v% F
制作方法 [原料/调料]
4 }' n" S; C0 q; [5 j青木瓜 1个
5 ?; y. v6 |& @" B蕃茄中型 1个
2 S2 u- p% [" [3 I辣椒 1-2根5 _3 Y! B3 H$ @4 _/ |" X0 m
虾米 2大匙% c! ^ M( e) d# ]
花生(烤过) 2大匙: e* _% X: b* K( q9 c; J U
蒜头(带皮)4-5瓣9 K4 }& Y+ L4 u( u0 r+ I
长豆
3 W' f7 T5 m/ z) O5 [2 ]视个人喜好添加
" {4 g. [* W& k2 z) ^鱼露 3大匙5 A3 I2 L8 J$ C5 o. Y
糖 3大匙
T4 h7 B$ Q2 d6 D# h. ^: `% A柠檬汁 2大匙
+ e6 q, r' b5 J8 Y- c" x3 T# l
( t1 k- e. m! I1 e[制作流程] 1 \! T" A( [! Q- x4 i& n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ k9 p; E2 I1 c L D* j; b* G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; p0 ]( a! z2 x
|