本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ e, g# H1 o3 E& A* n" R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" R. x5 U: J% Z/ K% _8 \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # ~8 y l% D! K' E) p$ T; H
青木瓜 1个
, {4 U$ P5 O1 L& H/ E蕃茄中型 1个, \/ j/ g5 w) d( a4 X
辣椒 1-2根
; n$ C5 g4 Z5 V) E: O2 e ?虾米 2大匙
+ R. E1 p+ R E# n5 V( K" O% [% D8 `花生(烤过) 2大匙
" a& Y0 z8 o1 b4 s2 B- ^) @蒜头(带皮)4-5瓣( `4 O% m7 g0 ~
长豆
& d* S$ Y- J- g) H' [视个人喜好添加$ M, z& U4 h4 a. V, A5 \2 ^
鱼露 3大匙. e6 |/ J2 y6 r9 A7 q, [+ l
糖 3大匙
" ]; q, n, m+ B0 g; m1 y柠檬汁 2大匙 s) N& ]; @5 Z! l
2 [1 { B( [; I) ^: [" x/ d[制作流程] p1 a9 ^" N& [% Y j- A" Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; \: U, N* C: u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & N/ A, z, T0 x6 a+ O
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