本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 Y% ^0 j1 j8 U4 d( a1 T; P
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 H0 d; L# k5 v6 O u% R$ f
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, J w* g* `) t) L, @; E# H! O青木瓜 1个1 b9 m' w d* J! `: g. `. {
蕃茄中型 1个2 D3 T. |+ @' T6 l6 o
辣椒 1-2根
) R- V8 d& w6 ?7 T& g虾米 2大匙
9 n# u9 d4 K+ L- v花生(烤过) 2大匙( ]0 G* |8 {7 R! N H* B
蒜头(带皮)4-5瓣
* k S( b8 d; C! M- g* j! i长豆' s' W7 j; k4 w! J* D
视个人喜好添加
4 e3 K! g' f& M! _+ L% G1 _, w鱼露 3大匙6 z* j2 N- W+ e1 h" @, L# q4 Z
糖 3大匙, r' S2 _: r$ Q/ C+ d
柠檬汁 2大匙 0 A9 U* _& B& G
& E5 V" E6 J+ m5 e; g4 }7 F[制作流程] # U3 ]; ]6 S9 a. Q+ O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - g/ v; Q- A( M& ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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