本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . _, F1 f' \; Q9 y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 V+ T. W$ n5 \9 u
青木瓜 1个
. |2 w% L% s5 u- e, X4 F( ~% l蕃茄中型 1个* o2 }0 F7 k" q+ |
辣椒 1-2根$ ^- l2 c$ e: ]( |; v
虾米 2大匙
: m' c0 Z+ _; V花生(烤过) 2大匙) o! N, b9 B' k; m8 q
蒜头(带皮)4-5瓣
' w$ E, [) e" a* G$ @长豆
0 o0 e* ?3 o( y; I5 A! F视个人喜好添加# u- m/ d5 ^0 d' a9 |
鱼露 3大匙
+ \1 E; c5 y" F5 j糖 3大匙+ Z( U, q6 Y4 N7 L0 O8 U
柠檬汁 2大匙
+ j/ H5 q! }% m- [: S2 h
0 N; G2 T" ~& E[制作流程] , O+ b; L% u8 b- d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 _8 m- [) f$ |6 P5 @' L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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