|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
1 \3 M h( Y- k5 i6 l3 c* h5 p7 Q! Z. ^) x% R1 w" h
苹果生鱼汤2 J9 h9 f% S8 z! P; p
# ` k: K, x, j5 x6 i0 j
- n" a, D. P# I$ k) s( y
- J" T( L" W! _【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
|1 D7 O& m. W5 i$ v5 V
1 ^! T8 n; a3 u0 ~【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 8 O3 M9 k' `# T- h9 i% L0 K9 _7 ]; }
^( k0 ]% Z% T9 W5 b【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
4 ?4 S) G; x: N. q
' F4 f8 r% j c; V% ^& [2 O+ ^- K4 K3 t4 {
) w3 g3 V6 h4 f" U4 [1 [* H枸杞猪肝汤
5 T+ R0 A' P8 ]7 }: J) N4 \
6 {: p! a$ G3 c/ m2 ~& O+ J1 C; k+ r. l& D
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 " e5 K( A* \' P; L+ ? h# x9 [
6 H3 t- U r8 T# P) v6 Q; b
& v/ {9 o- L$ E0 ]4 c5 ~【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
, j2 m) ]. H- z) w9 ?8 I$ \+ {9 }2 q( |8 t
3 q7 @5 N1 N% `0 C0 Z. x
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。" \ k9 V1 `$ [8 [( B
* X! S) R2 W$ b/ ~6 e% d7 M, z- L
: l2 q- |4 g* w+ U! s; M" ]0 a `% f1 F% ~/ {0 C( ~
洋参猪血豆芽汤, D4 t# s: }! { L
: b/ K1 H# g$ p" D! B, @/ I: |# |) U% ]: w8 V' A& {5 N
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 . [% |& `! M! x
0 |- ~, }5 f# z( k+ r
. B2 d! x) @0 b【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
* W: l+ i0 T1 q+ i0 e, d) {& a
9 V1 b S4 E& i" N, i% D
) n( ]; l% @/ I. K; S* Q" _【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
7 i" e+ M: \' Z! } i1 G, c! F7 Y: `
3 z5 o$ s+ v" o4 v/ h6 ^- ?* X( H4 q5 t% a9 f7 n
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。# m4 ~, E5 M; k; |
; X4 E3 X4 y; n! }1 d d. {
" f: i$ s# l6 M* }+ S6 Q
当归鸡汤粥
+ \( c2 b( k8 b5 @% C8 O6 w
( q! F* D& {, O- O% I【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
3 q1 Z( Z& ~# x8 H1 R* v, m. E$ C" x
9 R/ j% \% L+ @
* a7 g9 e2 W7 q) X8 q% n8 B* N【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 2 O0 M) x2 d) u; ]! |$ v+ F+ Q
. i) Z6 F7 y1 o5 n9 d8 K8 v: n
0 v( o5 V* Y3 {; i+ y7 O* v【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主