|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
6 f3 a A1 T# r
" R5 M# p* l( n" @$ X ~# y, E$ ?* H2 _, l% H _$ F4 Y
食疗方
$ ~( A6 @( {& W' T! P& }. o+ k2 @, e) r$ K5 |
西红柿汁：
: Y* e9 q( k) `- a. e, w% Q1 u' ?6 o0 C8 U
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。( A$ D& t2 k9 k3 u8 o! p% D
1 y( I+ N1 v+ Z) F
黄瓜粥：
( W; e4 E' V- c; W1 W. W5 m9 T& e; l; N. V. M; d' t
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。, x9 z" P1 Y" {/ [- H6 z
0 O3 h7 L3 s( K. t+ B$ O/ z: |3 u! {
柠檬冰糖汁：
7 h. P! K: b0 c/ p: ?8 L- O; }
9 W1 S& R2 C# ~9 m+ X; p将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 h% V* t4 X& B
0 E( I3 N# T6 M0 J- {黑木耳红枣汤：$ j% [& A% A! a7 f
" \9 R) x8 v s8 ?% { G8 [1 K取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。8 X" A" L; m* j( _
, k9 {8 {* G7 y
胡萝卜汁：, B# H3 z$ Z: L7 P- {. v* ^
. m2 y U# y7 l. R
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! @4 S" }% R" U1 c& S* r( x& N) E; G' U5 o; H# J X* l
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
+ G6 M1 L9 A. y4 U$ x$ d# F: U4 a6 v
9 w8 h+ ^; e3 H: k, u) o脸部保养方' j2 \6 f0 ]+ M8 @! x6 ?3 Y
/ |/ p( D+ ?- c) k* U用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: q) a- h& m% c" @+ G
0 }& y Z, e) w: ?" Y
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。6 O4 W- x/ m O* E
/ e8 ~5 U% l2 @9 C7 I蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？