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, U' r" h) Q) c- y/ ~4 G[size=3]準備食材有:
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; _, Y0 I p6 a& {$ s/ O) T 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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" I' x: h: o. U8 ~! R! \& o# j0 {* W 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( [3 h: F. L8 ^. C/ r: Z
(烹飪書上是用草菇~)% s; X4 y5 r: a
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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8 C. v0 J# l2 j D+ ][size=3]再來又到了調味料了:
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/ ?: F3 U& S) F1 N 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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$ X0 M0 y1 K# [" \8 \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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, Z* P2 B. @" Y- ?. y: `# Z7 q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) ~- v2 M. Y3 M4 p B$ I4 [
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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" I* B* l h' y6 d% n9 a[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] [6 |% L9 C* E( o, P6 s
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% P+ O( _+ Y# b2 _; J! j0 H3 n0 Y# l[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ l* a0 q1 g& O
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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