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4 @3 }' d4 T5 Z. b* g% Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd% b- j3 f* u: l3 t: {3 y7 f
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[size=3]準備食材有:5 a+ W: R5 P+ D5 j3 C# Q: d
- u' y% D- [/ a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# D/ a+ |" {3 ]
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# H6 m6 k) r) {- ^4 h
(烹飪書上是用草菇~)
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6 D+ j/ p3 g- S0 @4 X! ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: h' i9 j, O: b% @6 o' h% D
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& R9 t5 U9 r; O3 P7 Y" R: f2 ~. }- F[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 o7 Y! [6 a! W: {3 l" k7 @
$ x1 F; ]' k% G, z; m (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 I) i1 h/ m6 p- a0 T2 q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 o% }9 \ z8 k, \: y. ~4 g1 F
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' r1 A# ^; v1 g- ]2 u2 T
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# J) o' W3 X! k3 ?* U8 r
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雞婆時間...............
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( S$ A) c ^) N9 U; A, a$ U p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% I- K. K* e, w" p4 K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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2 |% i5 m) l& D( { 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! _' H4 b2 r: [4 z7 f/ ~0 N$ L8 {
& r8 d4 ~% [& o j3 B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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