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8 A5 N& f( q2 z[size=3]準備食材有:
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% y' l! C9 s7 A7 j% Z" W+ d7 | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): m J4 O" Z! _" J; q9 K' I
. H2 J7 E$ T8 Z V" G( ]2 ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& Y) v9 `% q8 O# }9 V4 P
(烹飪書上是用草菇~)/ l# _, F0 F, f0 W6 R# l
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' ^, k7 s- Q. Z% K2 b4 T
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& y) k2 w8 j6 T[size=3]再來又到了調味料了:4 H1 _6 N' K% t! |7 X5 ~
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: }+ a% Q' v6 Q8 e; C( x5 ^6 L (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# r# l% p b5 z; w
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% \9 W% E2 L- o[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
" x) }9 c, p( ]# o. _
( N# x3 \0 s: l$ n* E4 H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 K# g R/ b, r6 W, r i
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# v5 t% @' y/ x1 @; o
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) g8 `( n4 T- I0 }. R- I- b3 G D! fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD. c4 f" B% C9 ?* y; G }
3 k/ j3 x; c1 |3 d+ V+ b) t) u[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, D( q. P% x) g+ }- ^' a4 k7 e
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雞婆時間...............
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3 e& C! E" s% \; T; D% I8 h 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( q0 Y$ b( b" U3 j
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 \0 z8 |2 ?6 d( }( W0 ]1 m5 g 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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