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& d) p& ]# c7 R, c% T* Y$ p
[size=3]準備食材有:) u% O) N8 _1 D3 e: ^2 `
+ c4 x, l% W' u; x/ C 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), c! Z k% T |4 D! P7 c3 e
- F* O$ d8 G+ \' ~, c# F( h. M/ | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 e: V t5 Y: N5 @. Y(烹飪書上是用草菇~)+ {( D' K9 s0 @, _7 x3 _0 j/ m0 s! }
) n" M) b* o" f
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:$ n3 R G. M6 n9 f1 A* x
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ @1 o' V4 m; j0 P6 u( q
3 l7 m$ P% D: C. f/ V (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" l+ A& G6 s8 @, T# Y, O" whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( i. Z6 @4 | ?" y0 K9 o 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
) i2 v; O. o6 m1 W, @% h0 p
, P0 F8 d q* a9 y; P (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
( J! G' H8 ]% ]! chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD! | \5 k% g8 M4 S+ X% S% z
4 H G6 B7 e) G: n[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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' k J4 w$ M. x8 n: U; g雞婆時間...............7 V/ p, {8 L s
* B% V8 ^ S# ^7 A4 c8 o$ n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; |) g, z0 l; k; O$ E6 y
, w. y1 k" R3 s& y9 u# X6 r. p( C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
M, |3 {/ s5 @' n' z+ ~) G
( I1 l5 |: v! q9 a, U2 B 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% M9 E3 h7 Z. y; @4 S% d
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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