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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ Q$ |6 A: T/ V( Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% G& j) K; w& D3 W(烹飪書上是用草菇~)
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4 e, x4 _9 }5 J# C! u(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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" m$ K$ h& V2 `7 w0 W6 V[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' q$ o. \# t+ z& m+ E3 Y5 P8 ?4 h
% `, v+ ?& }& W1 P[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& k: X1 k; i: u% X1 l
, f6 X& K- |6 [5 A) a8 z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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7 u( i6 `, S( w4 t- ^/ B8 x (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 ~9 `; U/ _7 K) u4 _
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" B2 `. ^3 ]! M8 `* Q( m雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 S- }$ Q* z' e% _; ~) W5 a
; k% H# n+ ? J! N- @1 l2 N$ s- j 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. _3 a9 h/ U+ e# K* {- \( U/ ]9 v# i
; x* K, W5 [( q L 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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