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一、 5 T; w; c& h+ z- _
1.买来青鱼,切成鱼片。 , X( u* \* H2 J
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
# l" W7 y3 F" v: N+ L6 i3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 + U6 \, p: R8 W: x6 ]% s! T( I0 z
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
! y( v0 q6 Y; d; j9 w8 [5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 4 G: v& C6 v5 A9 n0 n
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ' x0 H0 t; K9 b; g
二、 2 R; z# _8 ]: p7 L) N* O; g/ w/ O( \1 N
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + ^5 c. \' X% B+ m
或Tilapia(罗非鱼) 7 V5 o+ y; Y& ?' O$ Y% n
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
8 N& e# D4 F3 n3 d }. _1 Y9 Z! J, F一条
+ k3 l1 P' o c6 h3 t* A- G配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
- M& A8 Q. Q8 \' ]' R调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
( P& V3 Y2 U& r5 ~$ q9 R豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
" m, z" l1 J1 I/ ~% d; Z* Q: R2 }盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
" ], Z% z$ w# y$ `: R1 X另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - k) s2 x# u( h& s
做法: 1 k# V$ A7 r! z
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # a& N2 m% e1 i! X3 g5 e {
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 w6 V8 [+ w5 V3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" c. X; X5 O% [" X" c4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + S0 r2 ^; n B+ }9 A
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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