|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 U1 |- Q) ?$ ~: C- C: G
) M& m* t! |) J* q* T0 B
(一)什么是半月痕+ q- S2 E; ]* V. d
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
. B5 m0 E4 t4 S2 L) O. s 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
, q4 O0 D! {2 o4 R" [0 ?" c 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
4 B! e2 M" x. A+ b& F: W6 y7 n 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 Y" G% f+ M2 s; T& Q: D
* Q( o1 w- P5 Z8 R' Y- {; r
. u( e; ?7 X0 k0 ~! K2 j(二)半月痕的作用' { N$ n. R. f1 N+ g4 a" K
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。; l' k* q+ s1 K6 w
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
5 b! ]1 l8 [1 [" D% n' S) h 元气的作用:
) l, Q; B# X: O4 t- L# V 1、濡养全身五脏六腑。
2 @3 w. f% w" `0 E1 l) p" ]$ j4 e 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" q% l3 ?5 w: H* _ 3、抗御外邪(免疫功能)。
5 b* P! r# ^7 Z6 v: q& s% Z! s 4、长寿抗衰老物质。
% ~! g9 ^- Y f% l+ j! h 5、遗传物质。
) N! ?9 c% ~( A. ` 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. C2 u! l" J' @' y8 s5 W4 ^1 J. ?& c
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 O% }" o' b. i, I8 {* E( Y5 Q
中医学说:“精血不足补之以味。”8 d6 I& M4 E+ X0 [3 T. S6 Y2 n
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
3 C7 i1 i2 V" a' X, ~. ?1 }4 G$ p 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
0 F/ _2 b- o, W3 D
0 C( s5 M/ _/ J P/ l9 t0 n& `: ~7 |9 G5 ?4 L* G
n% ?; R% L0 {* R0 S) `$ ?- a
(三)正常半月痕
) S/ Q& ]1 Q' e& L/ s' t 1、数量+ `9 m5 y% d2 F7 D! P
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。5 @" g) ?6 R6 ^
2、形态( g$ b* r3 }8 g, k2 d0 S( P' z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
* I- O& V: H& S2 f5 ` 3、颜色
) ~* P) v; W' s* ^6 R4 z 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。4 @) H( L+ O. _, A' _9 W
4 y' {$ Q- Q& s; N0 \
! S/ F3 ?0 y. U* w; P& G
(四)不正常半月痕
' ~4 C9 s9 O0 {3 K, s8 a8 i 1、半月痕少
5 d8 J3 |- l0 ^# j 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 j2 w/ {. p* B% X
2、不正常半月痕的三种类型
2 Y7 i/ G1 ~9 y4 ] f, g/ \ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) q7 x7 R" E4 S o. M7 g
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* `2 v4 B/ I0 y& l
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能) s' r; R5 D( f9 f
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
* H- s7 X7 W. W. q( c ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
8 c( s( D" O2 |! j% [ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。' L4 f+ g1 A6 g, y
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。* H4 f) l) @6 f1 w+ O2 C
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
6 c4 x _' J, @- r 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# H" t) ~ L0 o& k* k8 G, |
中期:半月痕开始缩小。
+ E- D8 N+ u f5 O7 L3 q1 I* y 后期:半月痕逐渐减少并消失。" F: f! J% g4 {3 m" g- v3 E: S
3、半月痕面积% ^! S, F8 v' ~0 H
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
6 h8 {- u8 C' L; D4 {9 I3 d& o" h 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 k( N% }% u: |7 |
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
6 V. `; k+ k; D( I+ X5 _: { 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
, ~ V( T$ F$ `! }1 W ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) [3 N& A& S7 y- I/ P* ?3 T# Q l
4、半月痕的颜色
' T; h) H/ @9 B7 u1 n8 ^ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
5 W/ y# ^$ o# C( x$ {8 l+ M ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。. ]$ W9 b# P$ z) _9 M
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
Y' F B0 l2 p$ \. Z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
; I5 T/ I* }; O9 o7 C* Q# o0 t ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
; ?- } u/ T" A, u' ? 6 F1 E4 ]+ w7 g) s9 _: ?# M
6 `' o2 n i1 c(五)半月痕与五指关系
3 l7 P" |0 J8 x# `) U/ V9 f8 i# j$ t 1、拇指半月痕——关连肺脾- P( ?' Y G8 L% N
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& z: G/ R- g% b
2、食指半月痕——关连肠胃. H' g2 Q" `7 c0 E
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。. j5 I* |* p' G$ A2 V
3、中指半月痕-关连心包经、神志
1 O5 G/ F2 z _ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ ~9 o3 s( c( F7 P 4、无名指半月痕-关连内分泌
2 A, H3 P3 e1 w, N$ P 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
0 o- r" i( V1 ^3 g- e0 X$ K8 v; @ 5、小指半月痕-关连心肾
) ?' s d1 l& }6 S6 S/ J 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|