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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 % i; ~% ?: x8 _. C; c5 i
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(一)什么是半月痕: _% S. G! _& T3 V5 E9 c8 M
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
* x+ U7 S7 o2 [; u8 |, M) S 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
* s$ d, W. V+ E6 g) U8 J9 p 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
1 _( k- d( i+ k' x 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% {0 S2 R8 K6 J2 V+ O
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(二)半月痕的作用6 K/ p3 \9 O. [2 P: d1 _
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 K2 \4 ]- o' p7 t7 ~( _
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, u- j3 N( l: n 元气的作用:
3 ?0 P$ P' Z) D 1、濡养全身五脏六腑。
: ]4 T2 R! K' z: G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
! W' m7 I7 G2 G) \6 y 3、抗御外邪(免疫功能)。* r( x1 d8 _9 u* P J. n, t. M3 D9 ~- l
4、长寿抗衰老物质。! a J4 r/ W+ K" A( _* N0 B
5、遗传物质。
5 C7 _ `( k+ g5 G- _: H# r 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 ]0 {7 [3 V9 h: e$ Z" l' } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。! V, I+ }/ \9 l$ [3 `8 J
中医学说:“精血不足补之以味。”
9 e' J/ H# y( o# V" E5 ]( d 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到6 W- L5 X0 M4 U, s( @) m
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。5 k+ [1 R5 t7 T& ]
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(三)正常半月痕% A0 S1 u; g+ Y0 H
1、数量9 k1 P- e" s% l9 P( s# J* ?- ^ |
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。4 C1 w% l& [7 z) E; O
2、形态
/ _ |; a; b$ A8 ]9 r C- [' s* j 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 R7 w. g4 ~, L$ @( l$ b 3、颜色
5 Q8 Q- ?# [/ s2 i7 D- U 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。; J/ O1 D/ A8 h/ U. A
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" m& A9 ~8 O6 m(四)不正常半月痕
1 C0 i) x5 D, U 1、半月痕少
+ q/ q8 ~2 f1 c& x: i9 k 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 D t9 o- x9 J6 ~+ c( |
2、不正常半月痕的三种类型
/ ~" G: T/ h) C* M" @3 V7 D ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 I# r. L* F8 C6 R1 b# C
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
5 V6 D) q. i/ X ?# Z& F- ?( I4 Q 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能1 W) J$ ^% D, {# d" k: c
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
" V- ?3 n/ n1 P& E" N4 x ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。" C m0 c6 p( l! P
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。; c+ l) @( i8 H* F% p1 O! [7 u) w8 m
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。& L$ ^0 B2 X8 h; X6 E9 L/ c U
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
2 I. F7 g3 Z) u1 C4 { 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。7 \! F. n+ n' I
中期:半月痕开始缩小。# L- W" J! Y% {
后期:半月痕逐渐减少并消失。
. z1 S0 ?$ h* e# x 3、半月痕面积6 s0 W( ]. e3 e% v# D. p9 B
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。: `3 m) {, t9 @: | f8 P# ?
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
9 W1 S! a% s& ?4 G7 R) O 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。! w. b2 m& s9 y2 Y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
" G7 U. S1 s5 y8 L& b5 \ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。0 Q% ~/ H# G9 U1 @5 ^% G5 S
4、半月痕的颜色* s1 k) I D: d. O% D
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 ^2 t$ K) M8 O n ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ u7 x) i) n: ]6 k
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
- `# `; `3 u& R9 F w. z3 U ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
3 l$ E( W0 ?' F) ] ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。7 X, w: p- ~; O# k8 T
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(五)半月痕与五指关系9 }* ^9 p* _; L9 D# k
1、拇指半月痕——关连肺脾
$ c* {5 f* U; r N& z: p+ I) V 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
% {8 P+ h1 \7 d/ `2 I 2、食指半月痕——关连肠胃
( r$ l9 K9 D5 b1 c6 S. G/ y, d4 k; c 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
6 U7 k9 v! Q) [5 ~+ q 3、中指半月痕-关连心包经、神志# c% Y$ @2 l2 f, _+ j; [! Z! a' O
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, W' |6 W4 f+ a- M& X
4、无名指半月痕-关连内分泌
* L5 O7 X2 L: M# r0 {: k+ G5 L 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
- ?: ?2 i& \, @/ b 5、小指半月痕-关连心肾: d. @7 a* \; v$ u" T" l1 t; K# b( F
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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