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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ! U; i' ?$ K. m3 O S' L4 \
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(一)什么是半月痕
+ s% {4 O4 R4 @$ @9 F 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。7 b$ C/ k; ^* k5 s/ s8 ]) O
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
; {) ~7 q8 y \* h 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 ]* p, m2 m" C5 M9 W; v! E0 t 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。" a0 y+ x. |/ m
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2 X" ^, q( f. p(二)半月痕的作用
) S- B& x; o$ b% G4 {& @5 Y+ l+ ~ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。. W! w" D& F7 y$ t# W
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
- v G. |6 s) U" ^% F! t 元气的作用:9 d% Q9 }" }1 D/ R# l; O0 s
1、濡养全身五脏六腑。9 w2 M9 N0 N& C( s. I$ W. X
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
) a3 M1 D4 f9 {. D, j 3、抗御外邪(免疫功能)。1 v' W# I) ?9 p) S1 m3 F% R
4、长寿抗衰老物质。- G5 C+ \( r2 ]+ m+ K. n
5、遗传物质。" y$ h6 I x5 I; E6 ]* J
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。) h6 f2 a3 v6 O i( h! R5 v
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
6 `1 J& r& n9 G( Q5 k4 B2 w% R 中医学说:“精血不足补之以味。”
/ J* Q* y' D" u: b 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
3 E- N0 U/ V/ }. I0 |. B" { 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
7 t( Y$ [1 Q" [, m: ^4 ~ 1、数量
. {7 A/ `, w6 M& \ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。* W ]* ~7 O; \
2、形态6 k) R2 M) s0 A" Q; ^1 X$ a% g
半月痕的面积占指甲五分之一为好。1 e# O/ g/ K; I( \7 j$ H" C7 s
3、颜色, D( x9 d$ j0 @
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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/ |/ X9 q9 f* u& b$ ?9 P(四)不正常半月痕
8 _1 {. a2 @. {! }7 |) S 1、半月痕少" x4 O l2 F' b0 X+ e
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。5 K- i) a9 k5 }- b6 k
2、不正常半月痕的三种类型6 t X+ I8 ] J6 }+ ]. r0 ?
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( `; V" G4 F+ U+ X1 I
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ u0 P% ?, K1 t" X& k. Y9 G
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
. K$ s9 z8 m K; } 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
% `2 F) e" i# j3 {/ {2 m) g: k ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。& q6 `/ S5 k3 C+ S" x- F
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。3 ?4 j: U7 w8 J. Y5 L2 _8 h
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。# j6 B' Y. V( V) E
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
: k8 Y$ o& v2 a$ A 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ u- |. I" y; e6 \9 K5 z
中期:半月痕开始缩小。& a* o) R" V; p# s. y+ J
后期:半月痕逐渐减少并消失。
& G& I3 v8 O5 @ 3、半月痕面积
/ i3 d# a. ?9 T( f ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ T" T- i8 ^) _2 ]
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ w8 E9 |' ^7 P; k
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' p' P* ?( G/ o/ J2 }5 V" ^
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ k) p1 Q/ N/ v7 {: b8 Z; G
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# ^4 k+ Z$ Y0 n6 F8 K) [
4、半月痕的颜色
_* O& i2 f! x) T! o ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) K7 V5 V/ e- p1 M5 @% a* e+ |& ] ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
4 }( n( u$ C$ T0 {: W, Y$ V ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。! I3 ]: b) T1 a. `8 M* a8 l3 c9 f
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 ?# x) F: K. `" f
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, P! k" [; I4 B+ i6 f, i) k
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* `% P6 W Z+ V+ z& Q0 u2 U! |(五)半月痕与五指关系6 l' C7 m( I- t
1、拇指半月痕——关连肺脾+ T1 q( R1 U* \8 `; p1 `. u. l
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
4 r0 I3 u# A. |1 T" ^+ V 2、食指半月痕——关连肠胃5 H" o% T1 u8 _% S1 `8 E9 q
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% |2 `$ |. A; g 3、中指半月痕-关连心包经、神志
' a4 K. X! W! P- G# q/ _ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。) @' d4 r2 X: [
4、无名指半月痕-关连内分泌6 g7 S5 B F$ ]6 G. ^2 J
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* I9 E4 X+ h; I+ }
5、小指半月痕-关连心肾) W1 W, g5 _3 {) t9 }2 U. m" z
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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