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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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+ c3 ~' S. }& q' q) ]+ j# O& E9 S(一)什么是半月痕: q! g9 C; V6 i0 b6 i! ~. S
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
; F) E l2 ^! R! Q# C9 J 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。3 h/ t' b/ ]; {9 q8 ?. [+ I R; L
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
; X) y# @9 L7 g" D9 y 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用9 x8 _% u) s7 w4 y* z* F
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# s7 B/ @) Y; N% R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。0 u, H {# v) S: E" a
元气的作用:
0 x! J+ p& h+ n" z 1、濡养全身五脏六腑。9 \! T% b5 \* t. V2 t$ R0 ^
2、推动五脏六腑气血的正常运行。: h" k% Y J3 K; i
3、抗御外邪(免疫功能)。( w& \) K/ i4 E6 e( b' g
4、长寿抗衰老物质。6 |2 {" G" `" c! ]4 @2 g, h' @
5、遗传物质。
1 w5 a9 [3 a! n$ B" B! w, p( S" k! ~: |2 g 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ E! u7 V+ @2 b0 i: C 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。: ~1 n: D' i) z( ^ x G
中医学说:“精血不足补之以味。”
" K: h, S. ^% W" n3 |' n 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
X/ P+ m- w1 g1 D- m 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。5 @8 L: v. I5 x" m5 {" X# e4 p# E
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(三)正常半月痕' v4 M1 L& y) b, e" S2 a) k& M1 E
1、数量
c( B5 Q' t+ F$ u0 T4 J& R- [ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 d6 r* d& }7 F 2、形态
- k5 U1 I# L' L/ }) J; ~) w, B 半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ h8 t. R- y2 ^- T, Z" f
3、颜色
# _6 j$ V" e+ j7 O2 W 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 P8 l% t4 L2 V
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) x. f! a0 L8 q# @2 q4 t8 ~3 ~(四)不正常半月痕" b% r5 {& ]& v$ |
1、半月痕少2 X, x0 F1 I2 N* t- A( H2 [2 w4 p
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。( s2 \7 p' L! }, Y- Q
2、不正常半月痕的三种类型$ F4 ^# y4 E- \1 j
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 G: R: c) [0 m. |" o2 _: K2 c 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 ^& n9 _' X: ]- H, @& t
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* [4 Z0 D8 q4 c; [ w, e4 [ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 A( R8 o* L% z4 }3 e
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
! f; W4 u5 x9 W/ F/ B" c 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。% u6 {9 P- K* L* L& K2 n. i; V
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# U( J* o$ P1 q# X2 Y; {+ k* y1 s ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* S. m( Q) h$ R8 C 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。( j) e8 F* v8 M! v. T) N" v
中期:半月痕开始缩小。9 ?1 @! [* y& W, A9 e
后期:半月痕逐渐减少并消失。; w: H6 P v3 |/ ^8 {
3、半月痕面积$ h$ Y, E9 h. z2 j
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
. D/ }6 a% A* o# P: S+ n 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
& B, p( M1 H& ^1 ^ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% x3 M* s9 X+ M5 `, a+ J4 y+ r 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
* T% B7 H# e& K& A ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
% F$ c9 t2 f7 Y1 a4 H 4、半月痕的颜色" `, I. c9 U* D; k3 o- C
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
/ L2 l7 G9 H5 i4 e( ^: P ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 F; u7 O( q7 r3 w! i% ~) O
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。9 C. f N d% h( T8 g
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
: Z2 Q/ _1 _5 ?7 A* a" D: }- j' D ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系, v# [' J4 a0 d/ p9 R* z
1、拇指半月痕——关连肺脾
) y0 T0 `- @' o! k# r$ O4 E2 T 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
, t% i q4 d* W; K# }8 c 2、食指半月痕——关连肠胃3 \3 x9 L4 O {$ r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" ~4 Y, L. Y9 `8 n$ K% ]2 C
3、中指半月痕-关连心包经、神志
8 m. m. Q+ K. S2 J3 B& ?9 M9 e 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
% i; [ r4 I b9 X% ~; z9 O 4、无名指半月痕-关连内分泌7 E& w8 J5 [, a# G4 T+ G
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 _" u5 Q% x, V- s6 D, ^. a 5、小指半月痕-关连心肾
1 ? B1 y. `% c) g/ b 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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