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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 / b' b5 d1 Y. N$ ?7 H. k) q7 H
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(一)什么是半月痕, Y8 I: ~( S% e( P5 g
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 K4 E$ b, l1 Y) ^2 b, F
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
- b. D; M$ E8 u* B) G4 P$ D 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
5 U* W" s$ Q D 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。9 X$ v! Q& d5 m+ V
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(二)半月痕的作用
2 U6 i3 o7 N V 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
5 @5 f# }$ h! O7 \5 C# d. g! J5 h7 R 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。8 v' {8 ~( D( m k5 S3 L' s
元气的作用:
) X) W0 X8 c: V/ z, M/ S$ i 1、濡养全身五脏六腑。# k( |. r% n- [1 y, _
2、推动五脏六腑气血的正常运行。4 i4 O# g8 b3 g: J
3、抗御外邪(免疫功能)。
- }* C, c/ i2 S. ^9 s; J 4、长寿抗衰老物质。; B+ u0 d( ~4 K+ T# S" V' P
5、遗传物质。7 E8 a, Y" g# E7 D
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
$ p' K" [' D" y T. |( i 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- o% _# Z+ q3 @7 R# t4 C+ G; `2 W
中医学说:“精血不足补之以味。”% M. A3 T( } Y, b( \( Q; U+ Y
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
% |' p4 ~" J" e" }$ q9 U 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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2 r4 L( f3 t+ N W(三)正常半月痕9 v9 b {2 j: K9 N: q$ E9 I
1、数量
* o$ V* y, S p8 @% x 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- F4 _$ N( l' q" w- ~5 A& }
2、形态
( Z! o$ C/ ]8 J 半月痕的面积占指甲五分之一为好。% t- d5 ^* O- M- o
3、颜色# z4 ?3 O0 z; U
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。' M! t) P. H! ?/ O, I
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4 h7 }' r% Y7 U. T% O: G(四)不正常半月痕4 C; G9 i, [9 M9 X5 ~
1、半月痕少! U- u% S$ o! w8 u V0 u- k
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( v& c' E% o& E 2、不正常半月痕的三种类型
9 r$ J* w& ?% I+ g: ]4 r ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。9 D# g/ A5 D% M" P2 }/ K5 M5 D8 d
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 ]& t/ r( q! t; {1 [ J K
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
7 x. y4 j8 M% [) l& | 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。8 ]% ]! W# |, L" K3 O
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
3 @/ n8 a1 E9 |+ N7 R2 { 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ l; [4 Q7 E4 v* x 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
8 e0 l4 {4 I, u9 A. f ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
% z G% x4 D+ Q7 H& c1 C 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。: E9 a3 \; p( \5 p4 C/ O
中期:半月痕开始缩小。
, k0 W4 ?4 I( d( I# ` 后期:半月痕逐渐减少并消失。: t5 Y. c- | j5 H3 h! Z
3、半月痕面积, r0 X8 W, Q" h# U
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
( Y9 [+ c9 M# l 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。, H5 Z) t8 ] [) P2 o
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
. e: m! ~3 t) e2 W 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
0 ], W U- U$ a+ ~5 u ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 d a1 _7 C- W" S2 _; u 4、半月痕的颜色 k& u: D% Q9 w6 b+ O' Y
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
& r5 z; O% l" h( M- W ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
1 ~! l1 O4 S9 R7 g$ e ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。9 @( R! u. P$ G+ H4 h' y
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
3 m% X" P1 R$ ?8 N& b ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
& ?8 d3 Z4 U! O7 q6 U( w2 { 1、拇指半月痕——关连肺脾" {, }) Y% L) H- v$ y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ q* q6 ~; @9 j8 g0 F 2、食指半月痕——关连肠胃
7 g: L1 {2 n0 _+ v: `& q; }5 R2 Q 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# S; U9 o, l+ z/ X
3、中指半月痕-关连心包经、神志
$ \; D0 k: M% {7 G 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
& q" F) s4 ~: l4 \8 N 4、无名指半月痕-关连内分泌
% \- b$ i- P) Y% E/ F# A7 d6 W- m 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。0 S$ c) V" w: n( k% F6 E0 v
5、小指半月痕-关连心肾8 m: y( o1 F+ E. u
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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