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忌糖:
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2 D9 ~3 x3 d" z7 ?4 x0 U$ P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。9 \0 ^: r/ q8 l, `, d
9 e/ k* Y; f2 T, N$ ^忌油腻:; X X: ?! ?+ }; L$ o9 b& w
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。, z. S1 p3 x4 O6 L6 h. t/ p" w
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忌辛辣:$ _* d: q5 E: R9 {
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。/ e, u, P2 j' A8 M/ Q! ^
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忌染烫发:
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/ M4 e8 b1 k1 G/ Z. | T) G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。. e9 o- X6 G; i$ O. H7 o6 t
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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