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忌糖：; e7 u) K9 e$ B) ]) `! S
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：4 T+ q5 Q- R' M( Z6 s2 k
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 e' l# w2 o. ?/ B0 {: Z% a
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忌烟酒：
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5 e/ j9 `! w0 ~香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ J) O& _2 O! D1 L$ L- y" [
3 [4 R% F5 T6 ]忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：# C* M/ ~: T) H) p' O' c3 V2 t
6 M; r, E: ?+ d2 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：" D; o6 w" N L U
/ D# O' p3 ]& H: @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：; ^5 k9 ?, S: b1 [" |# K" |
9 E+ y2 y& ?" ?$ F1 h, H& M1 q0 K情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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