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忌糖：3 M1 D# f! t7 g& l, G3 z
6 [ `! U9 N1 @& B. m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。1 c1 g* G C; a) e( g# ~
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忌油腻：
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- x% D/ H* o* ]! A4 X5 P令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 {) G' M* u% ]5 i& E Z) }' e
9 Q' t R1 d, j6 U8 G+ f忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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t/ W0 |0 T" J c' `; f忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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" Z; j, g8 T: u4 m7 W* A( H忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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0 U7 U& Z8 i/ J* D" l% V* B忌经常戴帽：1 U7 c' g v3 W) v% ]# Z
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 I4 Y! v3 E! u7 L& x, C
4 h, ^3 R* i9 g0 s! F忌生活无规律：
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3 p/ {; B! W* a8 N% ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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