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忌糖：: H- K, I6 N: J7 Z3 ]0 E8 _
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, F) d- l* x# ^& v
# v0 i# i! D6 A/ \忌油腻：, b! z4 l5 Q7 \! X
7 @* ]* w- D: r+ H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% @- j9 t7 h' f5 t/ O
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忌烟酒：# P/ L$ H7 {2 H5 w% `# H
9 x. n! E u& K( ^香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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# ]# \/ Q' q |辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: W' _1 a. S, L+ I3 E& S2 j忌染烫发：) y i4 s6 }0 N) f# [* y
: |7 F+ y$ i4 F, Z+ _染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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, x3 A6 w6 m, K. u8 l n忌经常戴帽：
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1 D+ |5 h" @- h! E7 N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 i+ V E; ?$ y; B( R
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忌生活无规律：8 ~( c* }4 I; I5 j' W( `
# f' |$ x: K+ _' k* M1 G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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