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忌糖:2 f# t/ j* _0 a
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。; b& c7 [$ K; _" R
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忌油腻:/ }5 U' T; ^/ H& ]5 ~1 w
, o& o/ E9 c! E- Q8 t! V/ C令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。! h: Y8 b! |, b* q+ a/ _
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忌辛辣:, @# y8 x! B+ Y1 k- f
( ~- X; Y4 R& i" s, z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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3 l& B# D" `8 H! Z$ T- B; \/ J忌染烫发:7 w' p4 y" j8 X: n) a9 h9 `
* K# i7 E/ e. y% m! Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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+ m. n8 s- k1 I( h$ U' y, ^忌经常戴帽:; n# ]) c+ E' H0 G4 d: C
6 ?3 R, s: o+ j" I1 B8 Y0 n- f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。! S% N, \1 I$ _$ t+ B
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忌生活无规律:; q7 o' O0 _2 T9 M& f: n$ C8 I6 F- A
7 J) v+ Q8 X5 w# M情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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