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忌糖：; m: }1 O T; k* n& f
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) h( q; @) x$ y$ p" O
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 X/ H( z$ D7 p) [) w
: | s& [7 {8 X: I0 C忌烟酒：
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5 K$ W# m) p* @5 X! j2 L香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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; u2 h! Y) X# C6 n, T) L忌辛辣：; g/ E6 I; Y4 U' `$ ~0 M. S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。% M' G3 H) i0 ]) \4 f# M6 f
) ]# c7 K% O. P2 J2 i D忌染烫发：7 ~- K; l; y( R. ?& E' a: n$ Z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。, ?) `- R. F. E- k: i- W3 @ M
. R; _ T, M& q忌经常戴帽：
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8 s& i5 C) \; r- V2 ~7 I6 P. `长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
C, ]: l% t+ Q* o- W. E
, f# H$ F5 Y8 @' N' _+ P$ ?# N忌生活无规律：- n' E3 Z/ d$ j V: j5 y0 c
6 ?5 I: \0 Q7 X& G9 Z8 f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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