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忌糖：: V3 ?$ F% u: k# ~: o- ]5 M
! [) h8 p( l- `( G" _8 q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 P# ~3 @7 J) z9 D忌油腻：, @# Q3 F! I0 l& ~
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% v5 D, ] x+ D; ^8 P忌烟酒：
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/ O+ y2 H3 L8 E3 x* e香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 Z2 q! {% U! P7 b% H
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忌辛辣：' e6 a: z. I; C+ {9 ?5 `- ~
2 T+ ^: g! {$ ^2 q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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* s: J: o3 M. p' I" w忌染烫发：
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5 t/ v4 ?4 b9 k! {8 u/ W" p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; j4 p* L' k4 h
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忌经常戴帽：
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# H; _ T. q' ^4 i, J3 k( x8 | f! J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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5 @- U" c* Z) M1 d# G% H+ l/ c忌生活无规律：+ P7 g. ~$ b6 j; b9 j
+ g2 C2 Z% L# l- v9 w8 W情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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