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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。: K2 m# r+ @" E7 Z3 M
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - _+ X# j! L! ]- t9 N) e  l+ O" F7 R
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 7 l7 a3 W' C' X1 E- {: t1 N: Z

8 p0 J9 F* x  O/ S0 M5 {& c2 A( ?保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 + B1 o3 @" |2 Y" {

! W% a9 O. |7 Y* S, T控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。# ^- F& X& @4 d! f0 _( l

( S5 z# k3 ~/ {$ {) }症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 2 N5 ?4 S; |6 W6 I! a5 }4 B) Y$ S
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诊断:心火
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治疗方案:舒畅 1 x, {0 l2 m/ z5 z
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 / @8 X3 G% V  D( R# e( R% ~

& `4 B6 f, k$ N% |6 J: E放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
6 v; b# Q1 C! X. A3 h8 k症状三:带脓痘痘、干燥 # d  b! e6 J1 X9 P( h6 u* G9 Z
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诊断:内火
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9 X6 t" ^+ F7 }- I8 N; H治疗方案:舒顺,清解 " U: t' }; H' X" h/ A" O$ b
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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. n3 `% h* s- p+ _8 E" W煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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8 W+ A) c  k' h3 D+ E[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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