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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 a& `6 ]6 p1 B
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诊断：干火
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" ^! l; j. v, D治疗方案：用水淋灭“干火” 5 I# U+ ?" F7 |+ v) l* N6 S
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 . m( B4 M! L, ^
6 O1 n! K( H5 J- K) q" A 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' \* K7 r1 r2 K! N& Q# k! K
8 x& i& o2 t. v' R: Z3 v% g6 ` P9 ^诊断：心火
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" i0 c9 A, c) B6 p治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 _/ [7 F7 ^* @) T4 ^
- X9 ?8 P5 Y3 y3 i% ~8 q' l4 [. u0 `3 J2 |放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。; s! x/ D& r0 q# D& {
症状三：带脓痘痘、干燥 . S$ E& c6 ]& m( |/ s4 {
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诊断：内火
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9 S% x8 o5 y2 D& z7 L治疗方案：舒顺，清解 ) _2 k4 E. O/ h2 I2 b
) B; H; l! R6 I2 T! U' W吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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' p( @+ D4 {4 h煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。 X0 w. M: M, F2 i9 C3 b
4 h7 }$ J: T3 j6 k7 T[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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