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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 N) q0 D2 v; b. c2 k0 |: P
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 o5 Q7 A' v5 f+ p( `6 @6 T2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 e" w1 g9 z+ ~0 D9 ^8 D1 ?* t! Z3 ?3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 s0 a- F. Y2 E/ L% y3 ^$ q$ D8 l* F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 F5 { }$ x \& n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, M) \7 v- x& l9 k; x* W+ B2 v
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 G" V% W2 A4 c/ P7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ n. W3 ?2 N, w' {5 b
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; Z! F3 J) A9 D8 w+ s- W- Y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" F) k9 m6 e, m
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
" N. {3 I8 Y+ R/ o. A4 f11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' s5 X) C* T- P$ H, S2 ~! k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 t! N3 c( m& c5 Y( {13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; H# V, ~, t$ ^$ l3 }5 z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- ~% |9 R! I" r0 T8 L15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 j) j$ Z8 t2 d8 A' K! z# {3 P/ `
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 f3 r* B3 @- r0 t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- S0 S" K# c, x1 C
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& b# v( I) u6 T+ X
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% m D) a; B2 M0 e( U; `( j
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% d& g" n. m7 l4 S3 M" T, |C.每天早晚各运动一小时 . t+ G" Z( v. V% _: H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 x9 p! y4 _5 G
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 i) Q% o! x2 m. o" k1 ?; k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 {) T0 p5 `* z( r* S3 _9 a8 g% V( D4 i
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 C$ X, X" s0 h$ G9 v) i
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 z$ j8 X: z0 j; Q; a$ D
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 Q9 m7 z, p$ m1 }- s0 I* iA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 |6 z, d4 G; t: H# D* g+ B+ `( @B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% F; T0 c. `+ ]$ ~C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44