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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' F4 m3 _' K' \+ y# z% t5 H6 Q
2 x A0 a& |4 d; N" o) t# M20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; |) f& ^4 I# i2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 V5 j( o0 O: T
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ L9 x- J* [, t1 s4 z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) j% [8 | \# @! v* H. b4 |% t
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ W; {7 P5 c* Z/ @2 I+ |
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. V0 V# R0 [; z7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 A" Q% [& V3 e& X; k# {8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 `: P o9 n6 t) F, M( w' ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 b z8 y0 ]! P" Z: Z6 L
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: Y. X2 Y' n5 o' h# ?( a11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 y5 e( H7 ?. s% K& I! e1 \12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ \: W1 L- f* ~( c3 F" |1 \, G
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 d" S6 w+ y3 l; X0 F8 i, }+ M' t
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% O9 u* n! e5 E$ k. m15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* @ `9 q: D1 _6 H- o! s16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 L: d8 k! `! K) u6 m/ t' h- E ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) H; Z3 x3 r4 {18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% r: y* y. \4 x4 t) t* ]& \
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 {: m9 w; y7 P& bB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 M( Y/ q! h9 d/ R! ~' {% s
C.每天早晚各运动一小时 0 r% C2 G( i4 \$ {6 A- _: o" V
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 [2 N9 s: p9 o
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: N+ Y8 I$ K! e' |, D/ n& e3 s
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 V- A$ m' h. o9 E L# y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 n% D0 y" Y, c$ v) r- V& ^0 K( J3 L
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 A! R2 K4 D( \& c/ A$ N2 P" F' R20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 v% V' j3 E7 jA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' d# W5 C6 y% {5 E
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* J* n- |- ^. w5 [3 B/ bC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44