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1百合排毒汤0 r4 s- i5 T: t9 T C1 E. {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 |: O( o) I, ~; o; Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. K9 K( k& x9 d
方法;用水煎服,一周一次
/ j7 V! }0 ?* D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* |& u. _% S B: h, K/ o* |2玉米须菊花茶1 p$ a0 p- r+ i4 X
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 u2 n- f+ o2 p+ ~/ _4 y3 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ l* v* m: j V- G% N; m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; C. Z0 [6 R* A7 |
当做平时茶饮# z+ r j( I4 K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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