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1百合排毒汤
- `4 h$ e! W+ Y2 S- s# T5 E0 I主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 E/ e6 N0 I, m$ W# {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 ]$ L4 w! J# r2 o" n2 ?5 @% v方法;用水煎服,一周一次. q' K# p+ a9 Z# S, H* e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 y# ~0 ~( U0 ]4 o9 w
2玉米须菊花茶( ]3 F) `1 _% m! ?$ S$ ]/ {0 t( o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ ?+ f3 u, ]5 {9 ], ]材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ H8 ]2 K3 `, \3 Y4 r+ N2 r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* ?2 {+ J( w1 Q& C- F# k) n+ q当做平时茶饮
# H3 j0 n2 o3 P* p; L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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