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1百合排毒汤, k5 M# e8 F1 l [: l: a" Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 H# m4 W. @( t3 q; D4 [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: Q+ ^% } @) K/ T方法;用水煎服,一周一次
7 p9 y: Z. W3 W9 B* f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' [. K6 R; G' W* j2 M, t2玉米须菊花茶
0 u( E. w( z1 }5 {7 Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ e! I1 J( r: @: @+ @5 [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ e" w: C& V: \" v3 l& N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' T4 ?% Q9 V1 ?, t2 s当做平时茶饮
3 K* _, V# d- i9 K0 n有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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