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1百合排毒汤
; s, U8 ^+ j5 ?! Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 k6 S( g+ S* w+ b4 P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 I6 k/ M; @( E b方法;用水煎服,一周一次
4 B1 k0 `% e% f; {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ L9 Z$ W" g4 C( d; {; E2 w2玉米须菊花茶; ]2 M& n3 P% y' m" Y! C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ M8 C, J- ]7 D4 T6 Y& p; J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% B3 g+ G0 p6 L6 x* W x* t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- k2 Y3 r- \6 e7 {$ L当做平时茶饮; ]0 _8 O7 _+ s' a& I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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