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1百合排毒汤
* c! h6 f" E6 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& w8 A4 e3 H: Q `1 g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 \1 F: w, [ m& p: @方法;用水煎服,一周一次
! i' g9 c3 r; ^( M# u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) N/ T) m+ o' @/ ^# L
2玉米须菊花茶9 B( x3 \1 u, M' y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; `( r) h3 w4 f+ b$ g& |, Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( [" z' Z ]# ~# H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 }* o4 |: E) m8 s$ j/ I当做平时茶饮3 U6 W: C) a! `. v. h, g! ^. u1 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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