|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 7 v2 t9 L/ O! x- Q# Q! Z! T# G
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
. k0 y- d R& Y4 a, V' b. }1 b+ ^1 q6 O对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 ! h& g3 ^1 \7 T: K8 B# u
2 p% Z) N2 ^# \( Y; `/ A* |$ b
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
" \9 j ]$ ]. o
& V4 j! D( {) A: b! f8 Y7 k5 F☆蜂蜜水——>酒后头痛 # Z& z1 Z0 j' a' H. w% C3 x3 s
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ! f" i& ?% C6 o( J6 @6 B
% T; T A! h, t' @* O2 ?8 u
☆西红柿汁——>酒后头晕 ! Z! C& O+ t- A: k% ]
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 0 i* o4 S6 \" e# K. K) S
/ {7 D+ r5 T) m2 ?- C2 P
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 9 \4 m& t. Z$ r: [0 F
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 $ [, T5 X5 S% v3 U* u. c
: K% W' g' r$ y/ K* B" \! H* K d9 N
☆西瓜汁——>酒后全身发热 & a% { b. X7 Z2 w
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
& I0 n# O& B5 O" ?8 U* g( ^4 q3 d4 G6 h4 K% r% `* ]. b0 T3 v
☆柚子——>酒后口气 0 U$ r6 U+ P- |; t3 @/ H" e
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
: K+ _1 {- p- k( Q0 ^' b8 k C' T! b" V8 g
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
& B* W# P; n$ z酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
4 t( N n( i) r f+ h4 _# a( A% v" e) j/ q
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
2 k# P! F! Q2 f7 U$ j1 d饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
1 I4 @3 x, ?2 B" q* ?
7 n9 y ], |! l& \☆橄榄——>酒后厌食
7 V8 F; N! D; d0 }3 g橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 o: a# t+ L6 Z$ G3 ]
: y, }' n X, ?; Z2 n
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
1 G) X" M% y% O% S9 G5 OPS:酒后忌饮茶
8 F0 j7 z. _8 \8 O李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主