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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 + ]9 h2 i' |8 ?6 \8 x
1．禁忌 4 y9 t* S" F% T9 F7 J" ^4 T, X; M
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 % }' X' \& z ^5 P* j( |* D
(2)女子不能接触擂台。
( }- _/ o# p- a; s U(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 D4 N ?/ I; P" N5 q" a2．计分
: k; z. A4 v- M0 |. X6 c: y2 T(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 9 n5 P- E1 O+ \: U2 L; |) ?
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 % n* m9 Y. f. B# W6 U/ r
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
! I- p8 v3 p, ^" a(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
# l6 l9 O0 V$ A' F( Z(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
1 h; j/ T$ f$ s/ t0 g7 m% D(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
# X0 F! @. G. T(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 % g/ P5 Z6 M1 m# ]- S) b4 ^& R7 Q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
' O9 ~1 ~0 h: [3．犯规
4 {0 R1 h( k3 R凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . B6 I3 S5 l1 d" d
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
7 Y3 B6 J9 I. @) |9 U(2)插对方的眼部。
5 E* k& R) C; l" D(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 8 s) p2 F' I$ S$ s
(4)攻击下阴。
4 o4 L7 h" L9 }(5)锁对方颈部。
& T$ C' d" W7 b- x八、赛场工作人员
4 N, z; f' s0 y2 r: s1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 4 O; G1 G" |: _- ^6 D J' A
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) i ]1 Q+ O. j
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
5 }- t! y; m( j; H8 C古泰拳的基本拳法与招式 ! z! ~% |6 w7 [1 H+ U
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 - H) g/ }9 E2 Z V) l
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ; Q, O' \2 `" e; t$ Y; W
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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( D) G) T0 S; E. i& [(1)捆腕 双臂平胸交旋势
' X- l2 G: T& g) w, z' C* t/ B) L(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 q5 z3 \2 {3 O3 G$ j
(3)按耳 提留护面侧
, {" L! N, c! ]" V(4)拦格 手自外内拨
+ p( J, t ?* S, c* P9 x4 Q& X- n(5)斜挡 抬拳斜上格 $ n2 O d9 `& J2 w# S, K
(6)高提掩 双臂轮流高抬 % n) [9 ~& S8 J
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ! @# a, J4 B& v' ]- j+ O
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 / Z3 a! z: D, B" u
(9)踢臀 侧举足后弹势 U; J j8 f" e, a/ V1 I! H$ f
(10)耍膝 双膝连上提
4 x" X8 U1 w5 Z/ r(11)献莲 俯首前触势
- c% [7 H: b+ S( K4 _(12)回踢 回族后摆腿
& a+ N! j; U' h1 x% [ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # e. Z( M0 s7 M; {
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
, r/ P! @1 W" t- [三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： : W& K% l* |: F* A5 o K* v; H" ]7 r* Q F
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ; X7 a$ q8 g4 r, h& }5 q9 S
. h( |/ O( w) ?7 ]2 y6 S8 M
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ; y. S% g' Y1 n7 N( W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] : u- a2 t0 m$ \$ I& @, |
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
5 f" J5 G9 w% p( u$ _' O盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 7 h2 F0 t$ L$ K2 g( |) k
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 , x; A: k$ w% l- |+ S) f4 n
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , V6 U3 ?! V5 F1 w* W: N
& z7 ?( U4 P! m! b& ?0 ]
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
) }$ n- D( u4 R8 c9 e3 J3 B相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 3 B% ^9 M2 [, C5 n
头两式：前抵、侧抵。 ) _3 W3 S: g3 [8 p# D8 h1 `, B! e
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ( k( F( E! T3 ?5 v
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* z. D4 X+ f7 P7 ]( b9 o肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
% [9 p6 n" _/ C- V+ r# C膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 - M: G, o" G3 a& \
有关的基本技击术语，有以下口诀：
2 S- ^! S& X, F! \# x! w% z, T( j并(相对) 合(进) 取(执) 6 k1 W, @" p6 L
藏(断) 佛(拨) 切(入)
& e' K0 L: E8 J5 d6 R4 R2 Z冲(扑) 撞(扎) 压(按)
2 E) X" k% M5 v3 [' \拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 7 W, k6 X* E6 f
投(摔) 攻(动) 守(迎)
3 ?6 f# M' J0 J4 b拆(解) 避(闪) 答(还)
3 i) k7 S5 X! g& y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 * M( H g2 ^% c: X
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( B& S4 V5 p! O母 招
! O+ e/ L: f( e4 f曲折步形 外围招架 9 L. d; ?8 k# H, s; }' }9 o9 P
飞鸟投林 内围招架 7 I( ~; y" R8 u8 W: ]4 Q' d. ?& Q
依诺挺剑 内围肘
7 n5 ]7 ]# Y5 r) H; a爪哇标枪 外围肘
- ]3 t) h" i" X$ g拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
- b' \: p& j: Q$ t: @' {慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
1 {1 R9 m; [# E6 v蒙民捍卫 蹬脚对拳
7 H( m7 Q. Z+ l6 M6 j1 n" N( K击木楔 肘击对踢
3 W5 J: Z! e) x" B鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% Z: o; {3 s5 H" b+ d断象拔 肘砸腿股 ' U) x4 |6 ^6 |* I! q5 C: F
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 A" U6 O/ Y7 }! `; R2 {
天王转化 蹬脚对踢
" S1 h/ L1 ~( g' i" m# ? z, b9 N减火焰 格拳反击
+ j7 O' b$ w! t& z* ^7 e魔王博猴 踢撞对拳
" c& M) j! ?% h9 c4 _% c/ T% L- W4 i折象脊 拽顶撞膝 , ~; Y: L; d% y" M, X
子 招
+ h6 {5 q& n, v& l& k3 r$ P% N/ R+ B, U神象奋齿 挤身冲颌
! B5 R6 I9 U2 ?3 p+ H7 f) a* N) U抹面腿 格拳直踢面 # {( K! t. K" t" `8 w
鬼王搂美 卸拳拿摔 6 B9 r2 k) C) Z7 l' f. _. b
天神射箭 封肘冲颌 ; @: y4 c+ ` v5 C" w
折凤凰 内外闪、肘劈臂
4 X$ f! }! F+ ^0 G U7 R狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
5 ]8 S% J0 u- K( m# ?0 l0 L野鹿回头 后蹬追踢 : c( y/ t: F$ r2 t3 Z" A4 N
神猴献宝 内卸冲颌 " |. `: X9 L* X! H# p; Y3 @
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 2 T/ u- y2 f7 s, l$ h+ @3 b/ p
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ( \, Z% R' U1 A: }- v" q
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 " s5 @3 \' L+ a3 l; W+ k# U: C
漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 g- Q" Y# H+ d! T扎花环 内闪肘刺胸
3 [9 c& y& H- X& I- T老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 c1 s a, d2 t
斩葫芦 内闪肘劈面
1 Y' b. ~% o- S! C' r8 \7 } 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ) |4 E- l9 q4 x+ k5 G: G1 x8 { o
隐士投湖 飞身头触 7 o) Y! @! M% @6 B* T7 @
麻雀取水 上击拳法
# w# Q# u" ~+ Y! {) O- w! Q9 ?% {2 L天王掷轮 转身鞭锤
5 r7 W% W. m% v( A6 P+ M& \鳄鱼摆尾 反身后蹬
3 p) Y& I! D, n/ W& C/ v9 t鳄鱼戏尾 三合踢法
/ R. }( i7 i6 Y- X2 b0 W0 v( B牡鹿耀角 双飞踢腿
" X9 C3 R* u* e1 M3 G& T( j蛇驱壁虎 连环撞踢
9 e; J# l6 S: \# G/ C雀女戏水 挟劲后抽踢 * V- T- N0 v6 E' K4 @
天神制军 冲身蹬腿
]' @) |5 ?- s天帝过海 飞身高踢 6 ~' E" ~ X% A, w( E0 D! R. `
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 - y3 X" X: }. m$ ?! B0 _
战象交齿 双肘下砸 : x8 u0 l2 Z9 A* G
转战龙门 后抽肘法 $ ^6 H1 k- V3 b1 q6 r& Y) m, W
波涛拍岸 转身肘撞
; p; w n6 p- A1 t2 ?流星冲霄 飞身冲扑
: ^. e: b$ m$ K: K6 `0 i+ [神猴腾空 飞身膝撞 + F6 Z8 a h0 u' r4 }
天神搏象 低身环膝 ?. E- O1 D- `
仙妃坐坛 飞身臀撞 3 e% F! p; ?8 ?) O' K0 Z, l6 J# A
天神折箭 封肘拗臂 " r3 E1 z8 L" W& r" b
鳄鱼张刺 回手肘法 1 j8 p- @# i4 W. z/ e! w
天神入林 踏膝腾身膝撞 , u4 l) H( V* ~1 [5 ^
神猴掷妖 执腿摔法 ' o1 z- h, W9 y: {) L* o, T
坐折凶憎 低身破马
) A. x$ z5 C: q$ S" X: Z/ R5 T$ q [武将回枪 执脚侧踹面 : M+ `+ N3 K! Y& F6 i2 W' u
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; c6 K9 j: B. F( `# I古泰拳功法 # J2 ?5 }2 |& v6 X9 Y
望日功 ' C& ^( X3 X, Y9 ~( @ t3 n+ m* g
古代泰拳功法的首项是望日功。 6 P' R! F. r9 C5 j) x, x
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
7 u2 x0 m& M& }) |% ^7 w" U9 a$ T长跑功 : y% Y# n2 K! Z4 T
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 0 t/ H9 T* }3 S9 A8 Y* K$ r; Y" p+ R
担水功
+ ^- y+ ?; g5 a- L' C. L( f, V# b将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) a+ u) i7 n9 z. \* l7 u
早浴 : l! I9 f3 `! y
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
! g- a- s, q( U7 H7 e5 f0 l. j其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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) e, r& `, y) U, j+ U; R泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' w& B5 N3 _- ~; h7 |
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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