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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( i: `4 \4 Q! A& U3 {9 l' b# b3 a1．禁忌
, h/ L* ^7 O) _% R2 S(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 5 l6 g# N0 L9 V/ O
(2)女子不能接触擂台。 - ?1 A( J0 O1 N/ C& L& }
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 B5 _; E% E* x( A' m
2．计分 7 c2 z9 M! B- Y4 ^
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ) R( e2 G% m, b* |6 t! r
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 7 ?& D6 b9 _/ d5 l) X7 G+ T. n- H
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 . A! \% d4 L; ~: j( \% J
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 # |( E) B0 S+ n
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 D, F, G Z; |6 P' r/ L(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * |( `. ?# [3 o6 N+ i3 A/ {, D! J
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 & l, ?& c& q) `/ m. b* I
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 & V( Y" S5 |3 q; d; c- ]: k9 w _
3．犯规
! [% X! n! f- H A0 W7 w ?+ ^4 l凡犯下述举动者，皆以犯规论。 0 v# Y3 _( h; f6 G- q: v
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 u% p: M/ b& p- e. E: u
(2)插对方的眼部。
: o5 }# J0 p* R& j: r, v: i# Q(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
- G, R# X% \$ Z7 K: K(4)攻击下阴。 ) U- _6 ^1 w# Q; c9 F; H* m
(5)锁对方颈部。 % Z" ~- ]) u4 t7 N
八、赛场工作人员 2 H( d5 x3 K+ D7 j- D3 m3 E/ V3 l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
h+ _! L4 l% L1 c; x) k) |/ k5 g2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 , w- D) C( x) `; f! f
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
5 {: s( {7 \" ]& @/ |古泰拳的基本拳法与招式 / v- B, a; V- T. f! c* R# r
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 O$ y! g# C$ T B
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
Y* L. [0 G6 i+ d古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 6 _, h7 h, G% {3 q g5 n/ p
2 Y1 i1 }- @2 Z6 o* N* j
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
) ] `1 M3 c0 z* O7 F( z( s1 \5 n(2)抡拳 拳成先后交换上落势 $ N, M4 g7 i* z
(3)按耳 提留护面侧
7 U7 R$ X; c W R/ N1 l(4)拦格 手自外内拨 ! S6 I- i8 N* Y/ O2 z8 g8 T, s" ~0 a
(5)斜挡 抬拳斜上格 - T2 }/ A4 ]! ^+ P; x }1 Z( O5 U8 \/ r
(6)高提掩 双臂轮流高抬 4 ^: z' m# w9 }. `- F! ~2 R
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ) ?- i I- `2 Y- N
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # _6 u1 X6 @0 O, k- ?5 r
(9)踢臀 侧举足后弹势
M G% A0 f' S- H. @! [* z% Q(10)耍膝 双膝连上提
/ P; @4 S) I, m/ B(11)献莲 俯首前触势
4 i4 z1 R# r' f& f(12)回踢 回族后摆腿 + ?5 W. A( k- {" ~3 I6 n. q! C
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 0 i' n: L y8 ]4 V
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# n) t1 P" n8 v+ M5 g3 `) d三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: R" V# R4 a9 C. s* s[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] $ W) {3 |6 D0 k) z
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif : E) H0 t2 d; O3 y- m4 {6 f
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( A! c- B+ Q9 b0 f[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
5 k. V" [: j4 L0 X! M/ C盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
& Q& {+ R! ]( m易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
) n" x. O2 U6 h. v 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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" ~/ T6 q8 Q) \! G: Y0 l0 e前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 , d# D' T5 b: z6 I5 h
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 o8 u j8 \- @0 v; {. g
头两式：前抵、侧抵。 4 ?1 g1 [; P3 N$ g8 H& _
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / k( G& ~/ P8 e k, T
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; @* I4 o) `0 o* d* K' K肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 6 K! {4 g* b" `, q" J2 e
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 5 o# [3 ]' D1 w" |8 c( v
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ ^5 M3 y; B7 U; g' r并(相对) 合(进) 取(执)
/ @5 V& U$ P2 Z" E) q( B8 {藏(断) 佛(拨) 切(入) ! X0 M* r2 u- ?; W4 K
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
K/ x4 W6 U/ E4 Q2 ^' f) M+ B拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) " S$ B% \2 y+ T3 b, ~( S4 X* f7 q2 K; p
投(摔) 攻(动) 守(迎)
- \2 { M$ _3 E% u) P) F+ v9 z# }拆(解) 避(闪) 答(还)
/ Z/ E9 L% U7 c# I0 l% m0 X% K" [ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
- I% S) R$ m9 ^ ?6 h: z `实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ U3 }9 i7 a" ?7 R1 G) w8 ~母 招
/ m7 e" s) [, v$ E( G4 B曲折步形 外围招架
2 R8 S) h9 t: @% G6 V G飞鸟投林 内围招架
+ d* Y' l- U7 J3 V5 a' X依诺挺剑 内围肘
" s# W5 z5 r* I+ Z爪哇标枪 外围肘 7 v6 T, _! {' X7 q! q9 O
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 @" D2 |; T" F$ M1 A9 g( h5 M慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
Y% L) g1 \6 O4 r蒙民捍卫 蹬脚对拳 + Y2 H% h) V" t* ?, z# V) K
击木楔 肘击对踢
" \, g9 Z) s1 s2 G8 Y8 n! }鳄鱼摆尾 腿踢对拳
T$ z _% E8 f断象拔 肘砸腿股 1 E/ E# u6 w6 u/ }
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 W9 h K0 C" b& c8 Q- E' u5 R天王转化 蹬脚对踢 . A% m4 l& k3 N0 J
减火焰 格拳反击
8 e+ G; O J( p% m魔王博猴 踢撞对拳
' v. |' Q9 Q4 v( q; v) ^折象脊 拽顶撞膝 9 d$ E! g6 I; `+ s' J- x# X, p
子 招 % i+ Q- B7 ]$ n3 E
神象奋齿 挤身冲颌
$ j( @+ S! J9 P4 L抹面腿 格拳直踢面
- M6 E: s" l7 A8 X& [鬼王搂美 卸拳拿摔
" ]+ l3 h0 F6 T( A0 O$ b天神射箭 封肘冲颌
/ {8 M& a% E/ l折凤凰 内外闪、肘劈臂 # O# b; K* n: I; D$ b. y2 I( |
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ; z1 {) x3 m5 K: ?! O
野鹿回头 后蹬追踢
5 j4 I7 H2 O4 u! I' o1 T神猴献宝 内卸冲颌
# ?. L' e2 k+ h3 O* c+ V* @蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) _$ P! ^4 T" ]: Q$ A9 i0 S
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
2 e! g4 |! C* s1 H" k' G8 C. w) a4 |越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 9 v. v9 ?( k- {( P: E0 r
漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 h4 U. g/ g4 S8 O; Q+ @7 g
扎花环 内闪肘刺胸 , x: U1 m, U1 k8 E- s U. R
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
% e+ t1 x; v% V9 ?斩葫芦 内闪肘劈面 & W$ [% o9 y2 m. q
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 r* u4 e; t. ]2 p' Q b
隐士投湖 飞身头触
/ L. n# r( n' U7 R3 d麻雀取水 上击拳法 + ~8 G: ^" M$ D4 ? e) o
天王掷轮 转身鞭锤
1 m6 C1 z% J* V2 B) k' ~) T鳄鱼摆尾 反身后蹬 2 q2 |" W1 B9 s5 |$ \0 m( a
鳄鱼戏尾 三合踢法
! ~& X% L$ Q! V) @: ?$ p& l牡鹿耀角 双飞踢腿 1 |- u) J7 j* k
蛇驱壁虎 连环撞踢 # h9 \0 O) ]% s- [2 l
雀女戏水 挟劲后抽踢
. f) h7 c7 Y) @- k( V天神制军 冲身蹬腿
# E' E) g# d" r: ]8 D/ W天帝过海 飞身高踢
; @% Q/ s- p3 p* d1 {栗鼠登松 踏膝飞身下肘
9 B; s6 k; b9 _. l8 ^( Y& ]9 z战象交齿 双肘下砸 6 b! L/ L/ O1 |% d
转战龙门 后抽肘法 ' p" J9 \4 T7 W( J6 @# P8 F
波涛拍岸 转身肘撞 ; {( E' m6 w- A& l5 i3 @ h& j
流星冲霄 飞身冲扑 7 k& \( J' u5 _$ N7 J x
神猴腾空 飞身膝撞
7 o# G- u9 P2 I4 [( W天神搏象 低身环膝
; v( b7 g3 ?+ b& ~. B- Z仙妃坐坛 飞身臀撞 ) K$ A; }( @' g" |2 ?/ K' Z+ a1 d- \
天神折箭 封肘拗臂 5 K4 y; k( ]& F' D* G5 F
鳄鱼张刺 回手肘法 , }- i2 ~4 q: d) k+ Y8 D' D% l
天神入林 踏膝腾身膝撞
1 E) ~" n1 ]/ c8 I2 w神猴掷妖 执腿摔法 " @& L$ @1 I1 \+ C' D4 n7 N
坐折凶憎 低身破马 2 V1 Y# u! K- w# Z& k
武将回枪 执脚侧踹面
$ X. F- S9 x3 ~5 j4 H' { Q古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
/ w: F( e. H5 F古泰拳功法
i) Q. P! ]# x望日功
* h" d1 L# s4 g6 |1 ~' N古代泰拳功法的首项是望日功。
) k1 r/ d( ?* X" m* q3 c" u! o( z O即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
. C$ M2 j* X/ U0 c4 ]" z, Y4 o长跑功 0 o& u6 r! j O, m# A
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 e& L% s8 k5 Y+ i3 n5 F担水功
7 C5 W+ C4 B1 H) A% m$ Y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
9 @) ? \2 q9 ^, y* R# S- L2 v早浴 # t( s/ Y3 H/ O& G0 |3 ~' P
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 1 Y, v3 h$ b* N3 e* z
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 * e/ A' [1 Z( h5 }
9 o9 i6 C: U9 n; N+ `0 c7 `
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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* j$ l0 ], ^& z精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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