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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ' R& m [! I( \8 u3 h/ @
1．禁忌 9 B) _2 ?, f+ q& }
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - w* I& q! E" ]4 L, D9 c" j. a. W
(2)女子不能接触擂台。 0 W/ Q+ ^! N3 z4 f8 W
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ( W8 g7 S( b+ T% ]( b+ K/ g
2．计分 * Q) V) g9 c$ b2 E2 }
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 D& {3 n8 p3 u; m
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ( E0 o" H. ]* g9 ?
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ( r; m$ @3 C, U8 m4 Y3 Y% F! D2 g4 |
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . {* ], |# W/ Q$ |/ I7 N! ^( r) l
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 % A- _6 K: M& I# t% ]% t
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 d5 S) S0 f# X. J! L; f
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 4 ]" a2 ?6 [9 E
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
; B5 U: G& a* l1 V) L" z3．犯规 ; A+ A7 @- V" O# u$ r! E/ `( m
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 $ C1 q$ }7 i- m* v. e
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 I2 U; p+ i" p1 h(2)插对方的眼部。 $ F+ X; F9 g% r, |) P6 P" Z
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: m2 k' ]6 U2 @+ d# @9 W& ~1 V# v(4)攻击下阴。
- E. e$ Y8 I/ R: X9 `( y* [ z(5)锁对方颈部。
4 ?: W% o8 | ]" b7 k( L8 f八、赛场工作人员 ) |. j4 ]* ^- c- ^3 K9 h
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 r$ n. ]. K9 N* S2 ?4 ~1 i
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% }9 G. O J( f3 ~3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 1 x# o$ T+ f0 T: M1 _
古泰拳的基本拳法与招式 6 j6 Y5 ]& h& H7 c
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 * r1 D4 L9 D& Y/ L6 }
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! d D. n4 K5 t. c" j6 |2 V5 h4 C
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # H- Q0 U5 c0 {+ p: h
" E7 Z2 g. D- C7 D0 `0 o6 \7 Y(1)捆腕 双臂平胸交旋势
4 o$ z% z( G( v% z3 F& ~4 k D5 y! U(2)抡拳 拳成先后交换上落势 * @* _' m2 N8 A2 Q! i. D; H( u
(3)按耳 提留护面侧
( n: ~( d# o6 s; w(4)拦格 手自外内拨 " s! f+ K& U X8 F1 T) ?5 j, J
(5)斜挡 抬拳斜上格 3 ^# U- ]" \: @: i$ Y8 f
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ; B- | \2 P3 L5 @. j( e
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
) ]: L/ f( f# }4 X(8)双并肘 两肘齐架敌腿
5 @( _0 t! G& h: A0 l) {! w(9)踢臀 侧举足后弹势
9 G9 C! N4 }/ @4 j( [(10)耍膝 双膝连上提
* l; @" w/ {1 V) [* a# ^' B(11)献莲 俯首前触势 : f9 m0 l) x0 @+ b; E" }
(12)回踢 回族后摆腿 # {/ u$ F& y R8 X* ^0 j6 p2 V6 g
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! Y& X$ ?* _: I C: y
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: M! N; Q# P# `& R三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
* Y. ?" k9 b. G9 H0 K4 A/ V[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
3 l4 [5 w# Y, R s, e$ r9 m8 f# }7 p. k( X; j5 V/ \
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ O" l. e2 }1 d4 Y
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] # [! N+ R, y, }* U
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 $ w: J1 w( [8 g" O0 B9 h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
, }/ Y, G3 L+ ?( z1 Z3 N易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 8 v/ t4 z1 G# S- _
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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% e- K0 O% ~: b- b" |' d4 K. k前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 + K7 T1 G/ c6 v4 `
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 ?6 W7 `( O" d i" N, `
头两式：前抵、侧抵。 7 Y1 y5 B" P( f5 I
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 ?. v2 [7 i. u0 F G" p- u脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 + P6 y+ A# K, L' Z
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 0 f$ c% l5 x( }) i* ~. z
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 * J. x8 }4 j+ h
有关的基本技击术语，有以下口诀： : |( j0 _& i7 x' ]2 X
并(相对) 合(进) 取(执) " }5 n) b. S) T# E9 V
藏(断) 佛(拨) 切(入) , V& a; A# ^" O0 k
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
; z; ]6 ^1 g3 t L, {# ]5 U; v拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) , d' w0 k7 R; L; C( M( f
投(摔) 攻(动) 守(迎)
' x8 Y7 M+ t; T) E5 p* Q拆(解) 避(闪) 答(还)
" s+ W& W& v! J8 A; ~ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
, ?( v$ k4 m G$ w实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 A3 B. M# Z8 L, a6 y; P( y: f0 y$ @3 R母 招
. O2 \% }3 i9 W5 y% I0 K) [曲折步形 外围招架
( C/ |/ [! [( u( k& |飞鸟投林 内围招架 " R& x) p2 l$ @ k1 C
依诺挺剑 内围肘
. c4 j2 y. H$ w+ @8 ~% {/ S爪哇标枪 外围肘 * P$ _2 P# G# r+ I; K, k! R
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ) G0 m2 c) _' k0 }0 f
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% y8 O3 C- ~& R. `4 e. C7 ]1 j蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 N6 ]0 ~. D- K. f7 Z# o击木楔 肘击对踢
4 b# F$ g, G+ @# C鳄鱼摆尾 腿踢对拳 1 k- r. @; s8 j/ m- P( W5 N
断象拔 肘砸腿股
' o9 i8 l' b% U# \) h! ~2 O7 S神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ ]1 P5 v$ v) B0 h6 f天王转化 蹬脚对踢 2 L& e$ m* }; V5 N
减火焰 格拳反击
. c5 g3 B: V" X- B. F( |2 p魔王博猴 踢撞对拳 ) r/ [' Y& O; U( S* i* }# L: H
折象脊 拽顶撞膝 $ K: w5 J s" x# Q, ~/ V1 \
子 招
) q6 j: W1 E) p神象奋齿 挤身冲颌
( L9 ~/ Y1 b7 w( j+ ?抹面腿 格拳直踢面
% e) a: E- P3 Z" ^鬼王搂美 卸拳拿摔 , s9 i/ G4 i7 C, v
天神射箭 封肘冲颌
* {1 c- v5 A4 q5 n折凤凰 内外闪、肘劈臂
' R9 o E0 d* H) H! l狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
7 j$ N# z2 s7 t! R野鹿回头 后蹬追踢
' L9 N0 p* M& Y+ V: |6 X l神猴献宝 内卸冲颌
2 P% {* D3 a; k+ `; X% {+ B蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
$ n* j% B/ u; n/ r2 O' ^) R山神卷土 挡踢旋身反撞肘
& K+ M5 A# h. ?, \越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ! m" d7 M" q$ U m5 S( s& D
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & g$ L# ^1 f& @: _" W. _* q
扎花环 内闪肘刺胸 % I; j7 u$ _" [& _ x; C! M4 H( w
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + S5 B i" r: ^' f& [9 c
斩葫芦 内闪肘劈面
2 G' [2 {+ p- m- l) N) I; e. B0 f5 t 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
3 `* p$ C" V6 n+ Z/ x8 S隐士投湖 飞身头触 6 @* @$ z/ a1 z8 H
麻雀取水 上击拳法 & c: ]1 A( N- c0 @9 B* ^" r0 N
天王掷轮 转身鞭锤
! e4 Y: F8 ~( b) v: ^鳄鱼摆尾 反身后蹬 8 Q, J0 G5 v: b" U; |' U* [
鳄鱼戏尾 三合踢法 + ~* ^+ n# ~* q% T$ W* \9 A6 S7 M. x
牡鹿耀角 双飞踢腿
# X: g9 [: r! h% ^6 d( e4 S+ p蛇驱壁虎 连环撞踢
, k. {6 M3 e t2 j+ z; z, A雀女戏水 挟劲后抽踢
( U7 J& N" @2 k% g8 D- U9 |' p天神制军 冲身蹬腿
O( [) f5 c. q; k天帝过海 飞身高踢
9 F0 R; \& _7 [# F5 o4 ~栗鼠登松 踏膝飞身下肘 4 Q l1 K/ }9 q
战象交齿 双肘下砸 1 o3 r4 \0 _3 \' x0 {% C
转战龙门 后抽肘法 $ M% z" @, C6 ~8 ]
波涛拍岸 转身肘撞 / K" I! @: e' p+ B; b+ d
流星冲霄 飞身冲扑
! q, N2 u; A2 m m& P- O神猴腾空 飞身膝撞
, `: V/ h& A: O% J( Q1 v天神搏象 低身环膝 ' g, s1 I% ]% h: z5 O
仙妃坐坛 飞身臀撞 1 O) l/ l3 H) ^ B
天神折箭 封肘拗臂
6 A4 T. `* _4 f9 F$ l/ O# C7 ]( P鳄鱼张刺 回手肘法
5 [$ }/ e3 {1 ^$ d' E2 g) o N天神入林 踏膝腾身膝撞
& s0 `" ^# R5 R4 a' M! G神猴掷妖 执腿摔法
; B5 J! N8 G* ]4 S5 _+ Z. s坐折凶憎 低身破马 & t! F x" F' B9 h9 [. U
武将回枪 执脚侧踹面 f; e; w, ?! k3 Q0 ^2 g8 J% b; c
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 " i- ? o' v6 K& O; |# S4 N
古泰拳功法
& P& P2 K+ g6 |' B望日功 / `8 I+ y$ G3 d7 D3 x6 X
古代泰拳功法的首项是望日功。
3 R' i" o8 f5 ?+ a0 G6 w即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; A" F! m; ~" }1 M1 z/ d( Q8 i长跑功
% j" Y, w; X. e在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 - G: F- Y$ V' r8 E/ r& ?& V
担水功
8 w: k: o1 p! A' N. z将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& D/ [7 x: @$ Q3 f0 v$ c早浴
$ H$ [ n! K {) c3 F其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 X6 c7 n; Z) V. x2 F8 `其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 - [% |/ G3 i: E8 J
6 _! D3 s5 E7 G- u) j! ^, U$ l9 O泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 5 l5 ?: `$ t, Z( M. }+ Q
+ R* |3 Q9 i( j- O9 z精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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