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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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) O. J+ }. u4 o3 e 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* s/ }3 L0 Q8 s* |! D/ z Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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" `1 B$ q- a& o- S9 S# X 养生保健药茶
6 @6 d8 E0 h2 J7 l- Y; d 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! d) @% @6 l+ N8 O Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ J3 X6 {8 G+ W" X* g" A
1 q4 R4 [8 ~8 m3 X 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 e( N' s/ D: ?$ q# @# j7 V
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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9 {' r$ v' B- h! g; E: M( t2 [0 \ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 s9 o+ Q2 m. I3 ^: q& J5 |: X Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
# G6 E6 X' A3 D. S' Z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ n! }& N1 k& o3 n$ p
9 m @1 a1 r8 D$ { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。/ k6 f" Q3 j4 F1 I! w
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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5 h* M0 [ O! B, C4 S* P8 m 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。. E* y' C% R4 t) F, j- Y; J8 R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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, O1 m- @1 x/ r 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ f0 h6 |: G; Z+ N
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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) ^# b7 J: W! `: r8 O 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
H1 _2 ?( E- Z3 F- T Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 g. t# y& \1 {& t4 P( f9 G. b
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, e7 A3 g8 h& W( F6 B
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。5 W1 @0 d/ t8 P) }" x) A3 c( t
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。% Y/ v- R# ?/ J& M$ s$ C0 G9 d
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 b3 p& f7 P, Z0 Z- v, |
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 |* }* z( r) {
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46