|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
$ d) o. J2 n& h7 _2 ~+ P# U$ H& n. s; i6 s+ U# _0 f2 R; r
1 T. q1 ?7 O! H3 s) U
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
# b/ Q& W* a9 t& q' `* J Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
" o: ?; J' p+ r4 k2 p' E4 p1 u Q. k* ?2 B! n: B
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
. s$ L( ?" a" A% F& K& U1 Q, s& u/ O' d4 S1 Y$ c: z3 ^
1 {4 P& V% w& H; o& b" O' K$ e) i
养生保健药茶3 ^' n9 u5 ^8 e4 x7 I0 i
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。2 m3 G' S5 _' K* W8 h
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% f1 t; d+ Q/ j c1 ?
# \4 T$ W2 D4 y: H 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2 `2 m; ^5 F( x ~
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
' U! o. ]% d* f/ K
0 r# e+ a3 j3 Y& q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ y4 y2 j) k% a1 {; S Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
4 A& m* @+ a8 H/ b, p, r
* N ?7 E- `8 W: r/ i3 b 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。# Z( j! P; m! U1 z" u
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
% z8 L- ?1 Y8 v j
, D0 c2 \7 L$ G* T0 | 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( [9 c0 ^ Q3 I1 j4 K7 i o+ M% [
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
0 r- \6 x4 n7 r( ]0 Z; e! p& F( ]0 @- z; ?4 C
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。9 e& z* J/ g8 p9 d
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- i+ |* W( m3 h- M8 D" W
- |/ |- g7 v. B% w% u* s4 r
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 [0 X# p7 a8 |) ^5 J3 m Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- J) D# |; F4 e" \$ Z3 m( u
* u0 H i7 P) E' z% ?1 R! q 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
; B, p5 x; B* I$ Y5 m Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 q4 \. \! h: E* C& a- @9 O1 l
6 \: Y, }) M. G8 R% N 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. x, o" H9 |; w4 S Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 C0 |; V% `& H$ w
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% U. U2 [( ]5 X3 i: _, e/ L6 b0 W
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
5 Q) }/ Q: W9 `# X- C4 W7 P' L- k1 u3 Y: \
! I" J& L0 C) `; y
! A: C$ k; i/ a+ l+ |3 R4 r0 A 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: c# U+ ] S) Y. G: B
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
- B3 o. |7 W! h) |- M( ` g' M% ?7 B. j. \, ]! w/ D
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。* ]: A2 b. h7 v9 k7 h# N5 V- F0 {, |
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46