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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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2 f' _) n; T! `7 J, ?: P5 m @<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
+ @$ b6 b2 @: K) U9 j<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
5 f3 Y5 d% ]7 z; S<P> </P>. Y, m' ?5 p5 O- o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>8 ]- i* [% k X7 N3 I4 z: v
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D. ^) z8 v7 G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P> _' b i2 q( W% b) B6 _: o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>! ^( R6 h1 F g- W1 b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
4 Y# {0 M& I0 Y; G3 g<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! T0 f" f5 Q( z4 e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>" _5 q- H. m+ k$ z% Q n! p. s
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 B( \5 J: w, j3 K/ z, V3 `8 M4 Z N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>* G! s. a% f5 x% T, g
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 _: g7 a+ n0 f; w8 [3 L/ B: Y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>, I1 h0 z0 c( |" X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' R h5 ?) G2 e9 {- X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>( Q& g/ A* ]/ r8 ~" P6 I9 [+ N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
8 X$ L; A& }( t. F3 }9 d! g* N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 P/ h0 _8 c2 M: P e- q9 f$ T6 ^
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发表于 2008-11-16 21:56
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