|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>, K! z. R m! P) E2 B& E
<P> </P>+ f% d' `* ^, U. ?: T- }" _: j: A `
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
( `; M J, e6 I<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>) Z0 s4 b" s0 j+ r8 m
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
9 z/ D4 k2 g8 w8 {0 A# W; M<P> </P>' T; e) E! E. x0 B; V2 @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>) A% f$ B/ A* ~2 l- b, n8 E4 F
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>! Q7 p5 K2 e3 H& g3 H
<P> </P>7 _+ h5 k7 e5 I% y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>) |3 H' h8 `3 w0 d6 c* Z+ \
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>+ z! `# y% `4 p M
<P> </P>
* L0 r$ I, c1 @. @" I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>. g& j e& O1 `: h" v! }
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>2 h; n0 O* T: v0 p; P# p& N
<P> </P>( `8 l2 g5 [: z( Q' d8 |4 z t
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
1 _# ^1 b7 e3 [) i& W2 S$ b @1 p$ F<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>+ G8 B$ U! @) \/ t4 [! v' s
<P> </P>
( F" E0 K: u- L' G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
( ^6 ?$ ]. V6 x: G) I/ ?' C<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
4 X2 ?" \0 A3 R0 [( U<P> </P>
8 W. J0 X, \9 P3 `6 v: a2 x5 D& _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
5 V3 a. l l' e5 g<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
/ L, C# a7 j; @- v) ^<P> </P>3 i$ }0 ^0 K# S" I% x
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
3 Z; N' s5 F+ a( g" r6 s<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
8 u3 Y. r" p) ?- m: E( @2 U# K<P> </P>3 `' X2 S3 A0 Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
$ p5 s, I( d4 q( r( f( F7 t<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>6 c8 j( k% j) \ Y) G
<P> </P>
* a/ t; _6 i E( n; |% Z( _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
2 L0 c. b8 I/ f<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
9 p' e% K8 X [4 ~& Z- z9 G: C4 x7 C<P> </P>/ {5 I+ j- j1 b4 R8 _7 g
<P> </P>
- c* D+ V# b( h5 p<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>/ ~) U8 x+ }! S. } S& R4 O
<P><FONT color=red></FONT> </P>
" W/ v3 e" Y2 s$ l' a<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
. N" F( V) U# h5 k( ~* b1 P<P><FONT size=3></FONT> </P>
: s& M3 X+ ~- P) F- e9 B( b( B( F<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>" c, c# W+ }. g* c3 ]% A8 _9 W
<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 U# [0 E5 A" q4 Q' p8 G) a9 j<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>% o5 d* g- y7 w- \* H; z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
. b; s; d% Q# i) d; a6 n<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
2 {% [: T0 s" ~( a( [) w$ s! V<P><FONT size=3></FONT> </P>
, U9 K6 {* T! l# u3 _7 }7 Z8 m<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
. ?7 |+ x" j2 Z8 Q0 ^1 t! [0 F: ]( n$ N<P> </P>
$ Z. g' R7 f+ _: [% l+ n! }+ G+ M: W<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
7 ?$ Q a, d' P6 a+ q {<P> </P>
& N8 {/ G# M0 S: u# j<P> </P>
' K4 T y. [* d2 K<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
5 T2 p3 J# J# P<P> </P>
# A M( C- }) z; H( L$ E<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
% | a9 I( u7 O3 m' t. ]% m<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
' J( ?7 _8 a9 a5 }6 k4 O<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P># @9 v5 b8 z5 @. R7 }
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>5 O1 ^& i- X' ]7 M) {" |* y
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P># _; s7 b& |, q' \" {
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
3 T& ?6 H: P8 ~1 Y( f, Q( s<P><FONT size=3></FONT> </P>: r) o1 c( D6 A; V2 Z l
<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 x1 @6 r& T! T7 P& V' [% H<P> </P>
& `7 d7 W: f% ?<P><FONT size=3></FONT> </P>% q- w3 l. l8 g) c: {
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|