|
|
- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。+ q1 l$ J' a7 f. `* q$ z
- 一、美人薏仁汤! T; x$ R% C+ Y& D0 D
- 材料：薏仁粉、鲜奶" R! H7 j: e5 f: p
- 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
6 a( w) E* M( I3 s' ~7 r0 }# ] - 二、美白薏仁芝麻汤
9 b' N; ?" ?/ u1 B7 A T - 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶0 \4 _, t; A+ Z# `, h1 j
- 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。8 n3 n" {3 O1 ~" z, X
- 三、薏仁去痘痘, }6 g2 A. B! H( d
- 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。9 i9 C8 ]) ?7 n3 [% w6 b
- 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。
" ]( V# Z& n7 H) n - 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
7 Q) X7 ^; e, x* M - 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。7 Q7 Q, q& c) `1 ^; w1 D% M% G
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52