杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 240147|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
* S# ^! f$ v, V" O0 C, |+ m. r* j+ `+ i7 @, C

* E1 b: O, P9 F* [. k5 q, b% F
* w0 ^1 U- a; T0 X! z7 q 1 j  q2 Z3 c' W; f# y+ e# V
% G1 I& U: P' k& C8 a7 b

( C! c$ ]7 [) K- P, x6 h
3 r% A6 l. y% a, Q- J% }- b# ~6 m+ X9 ?+ Z% C3 v

) j8 y  ]" F3 p8 }4 k6 w. v0 r3 l7 v
8 j  ^) {7 r, Z! o

" U0 _( N1 I9 {  w( x+ ~) }" n2 s/ c1 e8 t1 W& [

. I7 U5 A& D  y  {& ]7 H: B
. E* ~5 v# `9 {" u 0 n5 y: g. U* }' _, L% L
& A# r8 x4 j( U1 \
# W1 ~8 p- I# S. P6 S
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-22 17:10 , Processed in 0.090970 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表