【08.10.12】瘦小腹的方法

daili_101 · 发表于 2008-10-12 15:22

收小復的方法
# C3 e0 x4 f% a5 ~: p
" [' Q3 ^' r/ F6 k% ~; e
" O* t, b3 Z* {/ S4 A4 }  W7 O4 P# t' ?( ]3 y% G
* p2 T2 ?* b% `4 l
& k4 k2 V0 s5 U" H$ S

/ N' ?# W" G* |* V$ n5 I * h6 ~5 Q, k4 X& {& c* E! W
5 ?% ^) t+ ?) a7 K0 J

" z5 z+ z* a( U+ X4 W4 [* y, F& g" M1 |3 G% L) ?

3 @& F5 }0 h; Z3 k " b+ V( O2 n7 l7 N% Z7 B
: B4 }; j- E1 B3 a  h* M& H) S' H

1 a+ d7 ]3 B7 Q9 E( L0 n
: i% r' T$ P0 [8 E% A6 x: K , `. [. k- K1 f
& D' d  g+ d8 }% B& B6 a9 A
4 ]( z/ s5 E' o0 P

水果糕大白狼 · 发表于 2008-10-12 15:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

LIN · 发表于 2008-10-12 15:25

楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??

雪娜娅☆ · 发表于 2008-10-12 15:36

好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~

maizi · 发表于 2008-10-12 15:39

哈哈好搞笑虽然不用的很受教

TaiYang☆Xing · 发表于 2008-10-12 15:40

哈哈！好仔细和可爱的动态收腹图片，LZ太厉害拉，怎样发的呀我要学习

joy.xq · 发表于 2008-10-12 15:47

动作虽然都不复杂，但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~

一个人的江湖 · 发表于 2008-10-12 15:50

还有动作呀，可是我没这个耐心的啦，哎~~~

alexjulie · 发表于 2008-10-12 15:54

谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.

1032567 · 发表于 2008-10-12 16:03

好啊,正在烦扰这事情啊

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2008-10-12 15:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
水果糕大白狼水果糕大白狼当前离线积分 41023 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡