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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( v/ I% |( F+ g% g
                  , A+ }) |7 p  @/ H* D, i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / E5 u! E) g: F& J( f$ u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" a) f" g: F  F% e1 [) n( _) h                  8 G( b5 K9 \  ~- ]- I
  2.柿子
/ M; n& D* Q0 ?  u& [1 v3 I4 v8 {                  1 Q: _, T5 L& Q6 e# ~: q/ B1 V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. n9 Y3 E7 _6 v+ E9 B+ V; Y                 
! j* J/ D" k0 Z! T& s  3.香蕉 5 F, U4 E3 n4 ~/ P( ?& v
                 
7 m+ R: m8 l4 Y, e+ h9 e) G! a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 |1 d- i% r/ o" p! d
                 
/ T$ A6 Z' A9 T  @/ z  4.桔子 : E- p- `; k7 J$ S5 n
                  4 X" w: d! Q' ~0 R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 I9 h1 w! U- N3 B                  " k9 c  C& m+ `7 y5 p& n0 t
  5.黑枣
6 K; g7 J4 V% |3 `                 
' N0 Y) R$ n8 l8 ^! C. \" L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( m) N4 d$ r( k$ ~% ]& q
                  & s( l2 z  S8 z+ O8 b& x, C, _2 C: ~
  6.鲜荔枝 ) w) z. h3 [2 T2 ?5 S
                 
/ E8 |, M. X: n# ?+ h  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 d# {: P4 e  ~/ Q4 }0 [* O                  ) J0 E( k! g: R. G0 P& l
  7.山楂
+ {" K$ Z% H/ ]0 U                 
$ x$ W( |/ |2 l! H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , O. L8 D- F! J) ]0 ~2 d4 p+ {
                  " u( |; l: G8 u9 G/ r% ^9 n
  8.菠萝
8 O0 p0 t1 E' y, _1 N1 w  N                 
$ V, B; U# v8 I9 [% z' K$ n  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- _# {% [, u# ^9 F3 Y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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