杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 158391|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% x3 q# c) r: K1 c/ z                  0 n. b# K5 {% D+ p' m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( x" B1 _. s+ M* ~6 W3 q9 b
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# ]* Q" o+ r# j9 F                  % Z) V# ]2 E7 L& s6 j- Z
  2.柿子
, p# y0 ~+ x+ \3 G1 y                  * _" M! q" e; U8 ?# o' S) U
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 j6 ^  U$ s# ]2 W
                 
: u. t  [3 w- N" E  3.香蕉 ' J7 N8 x5 @/ g  y/ o) L) j
                  : C0 U9 ~: L4 r3 V; K) m+ O. @
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 [, h8 O+ n# M7 o! ?- `6 W, e                  3 `1 a0 i' I- O$ E5 h5 Z
  4.桔子
8 ]+ ~9 t& J! l2 P- A9 j1 W                  1 n8 [" d! F' c) Z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& h: D9 i: F' g2 m7 m" w                  + J$ V3 W- i. w
  5.黑枣 $ Z4 p2 x! c* K6 W; C& ?/ e' a, e
                  - S# e4 D6 Z, J; O
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % }: W8 l, _, j& T4 x
                  & o( g2 e3 _9 E3 Y# m
  6.鲜荔枝
( c" w- C  @6 m" j                 
% ^1 Y% D- t& M3 J, N  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) t, q4 F" T3 a' m7 g- F' b
                 
  K' v7 G( q6 ?8 W4 c0 I  7.山楂
4 j; s# o2 J$ a* Q                  , e; b' C' J! {
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 l9 n0 e' w8 Y9 c9 x* }
                  ; ^! i7 ]/ \" q0 H! S. H" ?, w
  8.菠萝
, k. l5 F9 b  G+ Z# H& n+ ]                 
9 e5 E3 C3 B- n0 c3 w9 Y) b1 T" i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, ?3 Q/ J$ a; Z& K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-19 11:42 , Processed in 0.059783 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表