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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. w% c1 D5 F2 {                  # J, g5 j& t/ V* P& w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 }8 N9 `- n7 ?1 V/ F2 T
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% a$ U3 M" B  |6 q! }( k                  : |1 H5 A- Z& D- U
  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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4 H0 h' w8 j% m' N  l  3.香蕉
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5 f" O$ A# B  N  C6 T0 A" t7 ]  I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) H" ~( ?9 ?. _3 m$ l% x' E
                 
/ U8 I6 y' p1 l" C- k" x  4.桔子
3 P- ^2 F4 t5 a& `# A                  2 B6 L; b' L! Z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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+ ~7 X4 ?. M/ L& T  5.黑枣 ; t. M3 ?6 g; {; D
                  ; l" S! t* k( |
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; \+ C6 p$ a; T& Q  W
                  4 O: h/ j+ K& ~  T, P3 z
  6.鲜荔枝 4 H2 y! ]6 u+ P  u) Z1 c
                 
  j; h2 D% _9 q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 q; K8 [' Z& L5 L6 @' _* Z6 X
                 
8 P4 M  p1 d$ J  o; J$ m  7.山楂
9 L' S# ?( @. ^+ A/ w, W6 M                  - ^& ]4 w6 c' [% M& x. z# }$ Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / |1 w, c4 {! u% t2 e
                  $ z3 y; [4 k1 r
  8.菠萝 ( U8 C, G) l5 U
                  # Q' B9 i* c0 u/ ~
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, ^. v2 W  H; W' j8 `( e: _3 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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