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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # o+ B8 A6 l# Y* q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 K/ {" Q/ l' T8 h* x( }: ~+ M
                  8 O3 q; K+ N, l2 V, d" {: P  M# v
  2.柿子
7 |! p. ^3 z; K: u) C                  6 z% u5 m" A, ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # \4 K" B" c# @
                 
) \% X8 Q) B* F  s' A  3.香蕉 + C* l/ c7 E" G* q( [$ B+ {- i& \
                  , k; Z3 @$ h7 K/ k0 D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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6 i2 i. o' S; \. H5 d) m4 d  4.桔子 1 @5 w+ _0 p. h( J3 @. D
                 
4 e7 D2 U8 A3 z, ?  {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 g0 ^% q+ `! j3 y( t                 
4 Z" J' R3 F3 X8 ~6 h, C" v( W# l  5.黑枣 # z6 ^3 ~! o6 s% [
                 
8 h6 |& N& l1 u; d  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 O9 t3 x- ^2 u5 q# l                 
3 C; T9 P, x- M( k# L* f$ K5 `  6.鲜荔枝
8 ]+ v) z' Z  ~: b: f% Q4 o, E                 
/ E- r* }6 Y4 }. P1 Q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! f: W$ `1 r0 z& v  z4 K
                 
8 I6 R) U9 z, q6 A% x% Z7 I  7.山楂 ) e6 b( B4 Y* F2 Y
                 
! K1 ^7 w; o% ~7 s  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 C2 K4 J- _: ?  j6 U  M% `, o                  8 a) u# \2 O- y, s2 Y" D6 j
  8.菠萝
2 {0 k% p; {% v: H6 W, H                  $ {, t# ^# W6 l5 n+ P! Z8 w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 a/ g# S: e5 Z  \5 }5 g* ~
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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