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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 I  K+ i$ Y" a0 ?3 \                 
# M  ?# L% {2 J( W$ y9 p7 `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # Z2 q1 b) ?1 p4 ^
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) R, H+ I* j5 K& m                 
7 z6 ?* j( s5 a- M; w  2.柿子
7 k4 `3 Q/ p! `9 r                 
1 o# S! L* D; S: b1 t9 i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) t1 e' j7 V# F- r! ]2 T- x
                 
7 ~- q* l/ Q% }) H  3.香蕉
! X' [: q! R; D9 Z+ D                 
  D7 p7 r+ O: `9 {! n  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - b( P) ?+ P2 q) X6 \
                 
7 i# ~4 `+ v! r4 r0 R8 W  4.桔子 6 E0 @) G9 }& A& ?
                  ( H/ r# c. ?! h, _5 X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 `! Q9 [: k5 E; p! s/ h% q- F
                  3 A6 H! r7 M" x2 r% v6 \
  5.黑枣
, G5 D; R" k; V5 s5 b" i                 
) T* ~; z% K8 n, w( ~. C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 i7 b/ `- [) N* |+ T5 v/ V                  8 O  z. i. B; P( ?( L  o) m5 b
  6.鲜荔枝 3 {0 u: T+ Y# m6 Q  j9 l. H* F" l0 |
                  # X+ B3 s# l- M0 ], V7 M  c; m& Y: `
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 P- F) i7 n# ~, V# p2 _# H                 
5 l; w7 S7 O' K. A- f0 e  7.山楂
0 `. j& s5 b9 p; y+ A$ G                  & u& s1 }% v6 \' X
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ Z+ `. O0 [7 n                  ) h4 ^% F: R  ~7 H6 x
  8.菠萝
% J' p2 a' k$ m" r* a- t, e                 
# @* ]2 Y% M- P  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% e+ q& z' X$ g2 t# j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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