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额头痘VS肝脏
6 w( J* V3 t2 U# X: r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - U, q3 m. M! S# w+ I
长效建议:让肝脏按时工作 ; `4 t/ x0 C9 K$ S% J! Q5 A6 @
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& x# P- s) U- Z! x( c. G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 4 x: q# N; o) l# Z. R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* O% k% E% Z4 `' |( [0 m% D- Z7 ~长效建议:少食刺激性食品 ; A5 I' r0 A8 b1 e2 U$ j
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & J( q: o/ l5 x; a
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4 ~4 @2 t* y! o6 F! M" |2 W唇周痘VS肠 5 F5 U4 E6 s" E$ y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + K* Z- k" j1 E6 V5 H$ I
长效建议:舒肠助排毒 " u, F4 w8 N* l5 t/ `: [- a
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - n0 H; c% {( M" o6 W
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印堂痘VS心脏
7 h! f. @4 s5 ?7 c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + c4 P3 [! s, B4 W, ^9 V# J3 @
长效建议:注意保护心脏 1 A/ B3 \+ ]2 W7 t; m! Z! c1 h
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . y! u0 {8 |* S- q; R. U8 c
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发际痘VS毛孔 9 a- \2 a/ q: f0 ?& U3 @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 a. W' J5 N2 D( M( y
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ [5 J0 y& n4 t' k, a0 @5 ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
; X2 n9 d3 q6 s$ g" {* f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * o7 P/ I% \4 _3 f: j+ N1 F5 b. E
长效建议:加速血液循环 0 m$ Z: n; D9 ^/ [
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: i& B) _" {$ f右脸颊痘VS肺 : k5 a# O: x8 i) N5 `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . K: `% S8 ~8 ^
长效建议:禁食易敏食物
0 b/ L w+ n! c停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: }9 f0 F3 o" k& S$ f- w* P太阳穴痘VS胆囊
* d$ s% l+ `5 G1 G# m( l3 I3 B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' H6 j9 G/ i% i3 G, P# A+ Q8 S长效建议:给胆囊减负 6 c7 b- f G8 z2 p( k a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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: B3 k- W' y% u& _腮边颊痘VS淋巴循环 % n/ e, V1 o! Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ K0 w; [0 f6 T) `: z长效建议:促使肝胆排毒
& F ?( _. `; r; S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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