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额头痘VS肝脏 3 V' u5 D: x' K* p" i2 B
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 `! d8 [8 v1 S/ k4 a2 V
长效建议:让肝脏按时工作
6 ~1 h: R; {6 p9 O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- w9 Y5 Q: X. {, }1 @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 P- L3 T1 E2 g4 l. `- c" Q# e6 l
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鼻翼痘VS胃 6 t$ I: M, [: e( H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ Z9 b' R- V( @/ J7 ]- W长效建议:少食刺激性食品
0 H# ]2 _; s* b$ M2 v/ }$ h6 P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * H3 h- }, i% N5 K# o5 p
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# r3 v4 p# }1 b; j6 ~唇周痘VS肠 ( g3 ^" m' E2 n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - w! x; p$ p! J8 D7 {& |2 |
长效建议:舒肠助排毒
. ~) @, w2 F$ L# |: u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , c' f1 ]( G# Z- @
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印堂痘VS心脏 & i) y0 Z3 R, O& c& A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 F% R7 Q6 E/ h j" |( E5 A. U( d长效建议:注意保护心脏
4 F; n7 [1 Q, u远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 e: ]( d% w" F# d
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@, `: S* j- V/ O发际痘VS毛孔
+ d* E9 ]: J3 T# R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; ^/ P3 |3 J P( Y- _7 _: j
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 ?* p. m8 K2 K- t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 " x1 v. B' }& E
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 f& M& @1 ~+ X9 i, g {
长效建议:加速血液循环 ! Q, K6 }3 B! ^ w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 8 a7 k3 o8 s" u
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ Z0 y! U1 c9 l0 e6 n) J& N/ U长效建议:禁食易敏食物 3 a! E9 C# {, c% [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
[& s0 T4 y/ ~# C+ k( p2 z0 d2 u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / p, C* Q2 o1 b
长效建议:给胆囊减负 9 ]! F7 D" ]% y8 n' z. \, w
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ z {* @4 D- `4 I4 j6 P: ~1 b腮边颊痘VS淋巴循环 7 E* _% B1 e! ~( g) z a+ e
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 o+ n+ ^0 X: x! E* M长效建议:促使肝胆排毒
! ?' l( T4 b- @0 D) d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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