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额头痘VS肝脏
) Z5 O0 u ?' [! w+ b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; i" a" M( [) H: ]% G; \长效建议:让肝脏按时工作
. u4 Y4 X" x7 S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 Q! O8 t( f6 b. c7 D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : J- S, C/ z% ?" N& [" p6 y
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1 `( U* M( m) ?. }鼻翼痘VS胃 6 y/ k5 {: K# j% \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + F K/ R3 C& \1 ?
长效建议:少食刺激性食品 7 {' M' k: {! H6 l
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : X% I* J* `% h
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4 \$ b5 Q8 O, j唇周痘VS肠 0 t2 D9 |' K" q, I; L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % r" D- K& c" [9 [$ }* `
长效建议:舒肠助排毒 4 h/ \4 Z' B6 E/ u6 x9 x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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2 Q5 p/ B9 z8 `5 F% \印堂痘VS心脏 , [" r7 B- z4 l0 v }8 r
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! E2 r4 U( z4 m5 X/ ~' e长效建议:注意保护心脏
, C4 t- S2 {% f7 G远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " T' C7 |5 D. K* s
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$ r0 u$ z8 [3 n# U' D$ K发际痘VS毛孔
# E( c: n1 L& }4 n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - S$ v4 L3 \6 Y% C0 y
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 y+ @* _( f N4 c V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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2 N0 X; m, O" f左脸颊痘VS血液循环
. |$ V b' w/ v3 O: U1 b6 }( n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! A" I/ j2 B5 i' m' M- m
长效建议:加速血液循环
2 I4 F$ d7 b6 ~" H6 u$ V不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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$ h; @8 q, }! I/ m+ ^$ P$ K右脸颊痘VS肺
. P R2 P8 o5 v& z8 |! ~% e右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * n% x4 q( R3 U- ]$ D% i# [+ V
长效建议:禁食易敏食物 : @/ r3 i2 C/ E
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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1 z& u. u- h! D* ?太阳穴痘VS胆囊 5 | o6 \+ F0 Y; L$ R5 w, x H3 L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 ^' e# e9 K0 \ _3 p长效建议:给胆囊减负
5 C0 {& k c. s" X1 A" a" l每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
2 h5 @# M. O. o- n w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ [! ?" m6 Y& K; o- g
长效建议:促使肝胆排毒
. t, N* d. @4 l( [/ j不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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