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额头痘VS肝脏
; H P) d- i- l3 ^1 }5 O$ ]如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 |/ r- c7 m% C( m/ q
长效建议:让肝脏按时工作
, c" D4 w4 B/ \9 E- {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' a, W3 x9 `& D+ X0 w2 }4 t哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; `1 G& z( V) t# B! U- ?鼻翼痘VS胃 7 x @' X! W& S1 c( M$ `5 Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 X* w1 r6 R v$ F* g) D+ b Q长效建议:少食刺激性食品
( n: g4 s* f6 H0 h" K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
9 M, Q ?. G: R2 @) ~7 e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 s7 h/ W7 p5 L; L! k
长效建议:舒肠助排毒
6 R* F: Z- i: R& k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ a8 M& ~) ~9 C$ `3 d印堂痘VS心脏
8 u1 A# A9 F. I1 c! H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* t7 d& z9 j: V! G3 F* B9 I& F1 U长效建议:注意保护心脏
, ]' `/ X+ V$ Y X远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 p1 [6 s2 m0 L# ]6 @发际痘VS毛孔 ; c! q; v' F" ], T+ l/ o" \- B4 v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% w; J7 ^; z$ D8 o& H长效建议:清洁照顾边缘细节 0 w( n3 j l3 v) X8 \
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 i( ^% x! V2 Q左脸颊痘VS血液循环
6 o+ P; z9 f# K+ P- o: G. L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 E/ ?% c. N) i( ~: A长效建议:加速血液循环 ) C% J8 I6 h# w9 {: \
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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. i0 N4 x( A+ K' |1 x/ l4 C右脸颊痘VS肺
% X0 g" {# ~* x0 A C; N' ]+ S右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: u2 ]2 H1 S; T t9 o长效建议:禁食易敏食物 ( T, R: g! f$ l/ C' M' ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 g/ U$ }6 u/ ]. v, b" ~/ H太阳穴痘VS胆囊 3 J f8 w" U) B5 q5 L& h- V
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 \ r, |6 r* g长效建议:给胆囊减负 5 V N- w" M# Q/ M4 T& x
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
4 `0 a0 i2 V) f7 J+ P- h, f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 q, G8 {' k6 ~长效建议:促使肝胆排毒 & y) I% _9 ^( ^6 t/ s* p
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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