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额头痘VS肝脏
" u E; j1 g8 I" }5 b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 g/ _2 f0 ?2 d, c9 y( Q5 F3 O7 }* H长效建议:让肝脏按时工作
/ a, R; }4 s% E3 T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' O7 P D ~ a c( r% o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 Q* T4 t2 c7 h) ?1 D& B
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0 @3 B% N$ a$ T* O1 Y鼻翼痘VS胃
0 ~ p3 Q5 c' F3 k5 N* D0 D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 U0 I0 @+ X+ _2 V. W长效建议:少食刺激性食品
$ Y2 h1 ?& F5 [7 y) Z! g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 E& `( x" w' x& D" g! O
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唇周痘VS肠 / n9 H1 c$ w5 H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ K& X' N3 H$ F! `$ f w2 G% E长效建议:舒肠助排毒 ; a- c0 L% {7 ~/ l" v; m0 K
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 z( ^% s2 ^& c5 T) }' z/ t1 U6 j3 ^印堂痘VS心脏
1 t/ O D4 x4 b$ r1 e' ^' g l/ A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: p- F7 V P& g" C+ Y8 K0 Z0 h长效建议:注意保护心脏 8 j! Z: D2 N5 _+ s* H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 d/ o7 T6 m6 Z$ V Z发际痘VS毛孔
3 g( y8 Z V# K, f' X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' o+ l$ p3 L4 M2 K, X v/ D( {
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 [; Z t* P! {( o- w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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2 h5 s6 Z! b! a ], d! O- p左脸颊痘VS血液循环
% n3 p. H9 l- P7 \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 K0 K1 r; z7 d: R9 D1 V0 |0 C
长效建议:加速血液循环 $ Y: p ]8 a! f$ g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ E4 y* ~& T8 m5 }% G- T
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右脸颊痘VS肺 9 h4 `8 s4 ~! W' k0 i
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : b; T5 k+ o6 F& V! g. \
长效建议:禁食易敏食物
' ]& O3 X) j6 b停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ a/ P: P( } A3 J S( e' K
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太阳穴痘VS胆囊 . z' h0 L* I. J5 S1 ^. q4 P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 V& e0 T& w0 y2 v
长效建议:给胆囊减负
. J$ ]8 n( u5 N, t0 r8 H* [& B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! I# g. |9 v/ P _+ v/ U8 m& m% }, v
长效建议:促使肝胆排毒 2 P! k' J/ n# |0 @! z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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