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额头痘VS肝脏
9 Q- j$ Z4 n0 R! E如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( Q* P* M! }& E3 G, T$ k
长效建议:让肝脏按时工作
5 ^, B$ {7 n! R( T7 _( \, _晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ H+ x1 j+ q' g" ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + E6 Z8 u2 e* m$ J4 O
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鼻翼痘VS胃 + a. p0 W# ^ \! ?6 W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * S7 O: k6 v5 X$ Z$ W3 [5 T
长效建议:少食刺激性食品
y8 X! ^; Y9 \7 f8 y- h* F. G" J* S7 R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! c, s1 X1 C2 ^ T2 E
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" T2 E* y ^: n% y" E唇周痘VS肠
2 j. z3 B4 d. a# z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% _& d0 Z. I( M) X9 N# p长效建议:舒肠助排毒
! U. }; h$ J: q$ U4 A# Z& ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) `8 i5 u6 V4 W" a: O6 u
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- P* T( S3 u& ~2 V印堂痘VS心脏
$ e- ]/ t9 S8 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 g2 ^% H- j, b& B p
长效建议:注意保护心脏
8 t* I" c) [, `# ]0 L8 Z+ ?远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 `4 v5 e7 M6 h7 K. i9 t3 y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . ]- @# y# M: R
长效建议:清洁照顾边缘细节 , c! I, l: a$ R6 Q( H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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6 b- d! K2 X4 @左脸颊痘VS血液循环
$ \6 }/ L% P+ H" d# `6 l左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 V; @( x5 @" j0 k+ o6 Z
长效建议:加速血液循环 9 |7 Z( g0 u4 a6 e" o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 a# e+ o& Y' Q! b8 X. X- I$ h" k
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右脸颊痘VS肺
& X& n; c" x7 |, @) }% ?3 W6 b- [右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 b S$ B# a; A! D长效建议:禁食易敏食物 $ z! q2 L% \- c2 m! ]
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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9 W* _& A% }* k$ M( ^8 {) ]# U7 _+ ~太阳穴痘VS胆囊
O+ Y5 V7 g2 x5 K7 E5 F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 [5 p+ s1 Q3 S" k+ p; _长效建议:给胆囊减负 * B. ^+ V0 n) W/ u& G5 T
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& i: g8 R0 f1 ]8 c: m腮边颊痘VS淋巴循环 # D: S+ ~) ?1 u+ x8 C6 u4 p& q7 y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 e1 o8 F3 |8 T4 |, U长效建议:促使肝胆排毒 - ^9 z4 d1 F2 I2 C" J3 t- o& b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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