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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 1 W/ r4 s3 g# Y6 p5 N+ [. C 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 / v7 B# V2 [+ f) h1 b有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。- X- Q* E' g3 g! G6 Q! t4 a0 E- W0 m 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。- H# M* U4 i+ K2 b. C7 Q+ w 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 # z- {- ~7 V9 Y& X偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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