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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
( }& m s: M% Q6 E1 t 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。+ i$ s0 h* g% X' ^: F M- Q2 D
健身操：没坚持下来，所以没效；
. O+ U+ p o8 s; `4 u 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；- k# Z% H) L* Q. f* B+ \
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 Q8 w) W) c2 U2 Y 胶带：不用说，没效果；
$ Q' a8 [4 \9 i/ }; x6 ~ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？5 T1 D; D" Q7 ? N
瘦身乳液：没效；5 R1 [4 l; N6 k# ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
0 p% D4 J7 p& o- X% W4 p1 o! q 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；$ v+ s; i% J% {8 \4 i2 e
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
, Z! d6 H8 Q6 W% Y9 q, J& A7 y; @ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 B; t& E' N$ A8 J' ^1 C! z
5 C! X, Q, H: }/ Q# }. i; {" X9 L 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# ?! R# I1 y1 u: y, t1 J% H
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 Y5 B% e. z/ s- f+ e0 J
P. u G! L2 P, p[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
