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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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+ i9 o0 A# x/ c9 z% ?9 C$ I: Q4 h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 B" B" \, u, M8 a. f
1 v" Y7 ?; t* M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- L4 p7 a2 |* B8 e
4 _1 f$ p. ^" w) | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! b+ O4 ~0 d+ E0 f8 B# I; j8 M$ Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& t+ ]8 D; w( ?; {8 f- t3 l
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; ]! Z5 s3 D j% c$ w
0 c" y7 Q; d }" Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) V) X) {( ~+ s: n6 }8 x% I
; J( F: G9 Z, _- { 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 Q2 m8 R6 v/ Q1 c4 m
9 L0 R/ J' ~* X2 ~9 B4 b 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% B6 S5 J j1 N3 f! s% |个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 T* j. x5 F4 z& n) ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 M6 Q+ f' h0 ^: \
- p2 f% j3 Q- [) X. I5 d, m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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; ?. x, I+ K8 o; J, j1 }3 a% v/ \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! p! C) q( c" p" k. |1 d! f
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 [ r) o$ M2 B5 k. y2 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' p$ J" [( A1 `, |/ \, l% b" ]
4 s3 ^$ B# `1 J/ s' I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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3 K) y& W$ T% `1 B z8 j6 I. o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! x& {8 {* j; D" b# j l6 U
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; z$ Z3 `8 `; d+ r" s) n, Y" c
& B I& S' c4 {, Z) o8 L* t$ a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 b6 W/ M2 V8 ~) z% A$ U# y Z
1 m4 z0 }9 v" L p 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" y. D" ?# t! A& Y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 ^( a2 T) O. k
3 }! D j) i" A7 O3 p Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# N# x2 _! X; J/ j9 N
# C4 A* ^. Q: G. ]; Y3 U: {# c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* r/ F1 Q! Q& Y3 ]7 i/ L1 j8 g
; \& }2 E6 s* y7 B9 m, S4 t7 m Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& ]# ?( E4 f( M* A
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 ?; y! X7 J |
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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