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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ ~# g- Z2 k; l% \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- q7 e( |% u# |$ e
+ ^ Z- u, U* U+ P! a Y) B0 }: {0 f 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 @# o4 H7 M9 \/ ]9 Q
! ~- f2 P5 R) ]' X0 L* e2 U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, P+ v$ D% G8 W, P% i( }& n+ S' x
' l y& _, |6 y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 }2 l) v# K4 u- S4 u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( Q6 S$ |( D. w W7 m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# r! K2 M3 g/ A1 a
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ t$ R; x& e9 X& C+ y
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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" k; S# M3 j4 y8 K1 b1 v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# S; m2 T2 x5 P# H$ V
, l! D4 i5 r4 X* S4 C- H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ w1 u; o$ M8 Z2 `4 E$ S& [8 Y# D
) \" m9 m" Y3 C, g5 O 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 g' X* G7 Q, U1 }' ~! E6 ~' j
3 t0 [# }) g+ V2 [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ m% ?( E5 o# Y
# v4 j" B' ^/ K4 h5 r a7 a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 m( O' @6 t0 w- g! e
/ n0 [, F( l7 w6 }8 H. w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ u4 n& V( U( @% H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' m1 T6 u+ x7 D- z8 z7 }1 P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" h- R* n" ?+ O e
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* d: X, e6 B7 t) C* ]( {* U6 L
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 I. [/ [+ M$ |4 c( e
' d5 a7 Y/ {9 p# {5 @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ K/ k! O! B+ z& k3 F3 c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' q h) G( p$ d1 l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 O- w& e& `! i5 ` c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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