|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 I5 U7 i; k* X4 m$ R5 M7 i/ A5 r' ?* u% V- B2 L
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 G4 t3 B1 t8 f% y
, Z( X7 m. R. U* A) o/ i! g! z透喔！！" B* M4 X* c5 X4 h' m- G# p
9 W M/ k( K( D) g0 `: ]0 c- v
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. K* V- M) |8 d' J8 v6 f
7 c) y) N/ t% F4 c
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; c7 ^4 ]+ H T( ^7 E$ x
* _- ~0 ?1 M4 ? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# f8 d9 {3 f$ g; i p9 ?) |+ s" E/ e2 | i
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; M& ?5 i4 m3 b6 v: q7 i
+ i7 \0 z, T0 y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
. |) \6 b1 B( ^8 \+ f$ K
2 L+ }5 z9 ^# J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# I q: E3 ^: \
3 J+ U3 P5 w, {1 o! l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 a0 W+ r$ E0 H2 c0 e0 q: A6 M! t
2 E/ X! c# ~5 A$ d
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
6 s0 n0 |! v& n5 u- Z3 C$ K: h+ ~" ]2 o
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 v9 p5 L# B8 e; _. S$ K
. j6 G. x% M' g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# X3 Z+ @, q, g# O1 @, u3 g
* \7 k b6 A$ K5 Z的漂漂喔！！
5 p* M% ^ S: R1 ^! W
+ y4 O- G8 H2 N5 d `- v1 Q [, n9 h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
V/ C4 V: ? u [* ]+ R
/ X# K$ A5 y4 L" F7 \; ~4 k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* i5 A, q( F7 ~& G, y6 m9 W; O [2 R( V' |, B- o1 F
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 t7 }: A6 f1 P/ y
' R9 T' B( x& S }9 h% [. D( {
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
* S8 d2 C" s; \/ v! T% z, ?+ c8 m) Y: R1 a7 m6 a. ~$ o7 U. Y
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ h4 A( ~! l6 K' _. n/ r9 M+ g% ?- E
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( q: Y* @0 D+ X" Y# s
4 R# v) b0 B% c8 w+ h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
, y1 B3 v. C/ y
9 B- |6 P4 F; _* i/ ?3 }$ r9 \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
Z/ d& f+ E0 P( Q" F" H& }2 u" r7 B2 d
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ |% k v' N8 w9 S4 t
: I9 ?- }/ m# s" [
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
$ c; N$ P6 q; W1 Q* H
- o$ i. Z4 U4 ]7 H& ~( O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
1 n% J8 m8 K. K+ k6 F( N# \
3 S% x- I' i; e7 y$ Z' s 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: f' Y* [1 |8 h- |# l
0 e1 h: T' }8 w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% n& a* a. Y/ ^# L" Q, Z! ^( P. r7 a* W
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" r% L$ S) C& S, o7 H. A" j5 I' d* \# x/ i+ [
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 ]; ]. d2 L8 J' F6 U0 p
6 O: |* K! p3 C) C, J$ n/ {% `+ I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 f6 p& p0 z' W( I7 q/ o3 b3 X
: C. H6 N k v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： Q7 v/ _8 o- k. A+ k+ k
. T6 g3 Q! Z& l q# M' j5 D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 o; [5 v1 [" j0 U/ P3 C
. w: H) ~' B" a6 [) B9 L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 i2 N; k5 H3 h4 j1 W7 X/ [" u# ~$ ^: j
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主