|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" F! {9 X- {9 t- r3 Z8 Y
9 V1 \# r# j2 m
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. ?5 z4 `6 k* ^/ D) k
+ \' \) n& ^% s, [8 f0 ^8 S% W$ [透喔！！! l+ Z, W2 W9 M$ `' }
7 K6 v) B& M) w/ a3 [8 _0 _
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 q( k! P$ L3 N+ [' a
+ R" I; {# j% ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
_3 L; x& k' ~( {. [6 F
# \# h8 _( _+ s( i' @ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ c. M5 f0 c% m& d( H7 H# T8 [% o
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. _; X/ a/ }$ d% ]2 K P6 R! F! h) @$ e1 `8 [: Y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
1 D0 X4 ]* b( z7 Y- ?: i$ ?
' w1 Z1 d9 N, B; k& q; e- O: x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ f& `% [% N# ^2 z7 g- J8 {
' |3 G, M# y0 {- z
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ ]: P6 b& K; p* S, T# m
$ ]- B0 d) p* t4 O1 i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# R: v/ P) J8 m( K
3 O6 A3 a6 y; G) w& j
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ s6 a. x& [% T( C; @- @
) m& M# b) _8 z* b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 E: K5 G1 X1 x' F2 V) V9 |
" x1 z/ Z6 m! X" l的漂漂喔！！
8 V1 {; J9 O" H9 ]7 D$ @: L# ~' f! I/ E1 {- j8 z
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* m! Q3 ~9 M2 A& k% i) t+ T" F
" b E! V' }, Z- t7 U3 J& E1 B
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 J5 d1 {) E$ P8 h7 j
0 Q7 N: r& W, m4 y: m3 F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
/ o2 [% z& L6 A2 X1 u
7 Z3 V3 C, {3 F2 l4 n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! D8 w$ W+ C" c- {" a
8 {" i% ~+ w6 l5 m7 @! a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
y. X: u" D9 Z
7 j/ A" G0 e& @& `3 v) u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 w$ V1 F( e5 H# {, u
/ T( f7 C- y9 R, z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" R# Z, z- p$ P: s9 U
6 y: \) d5 g: [3 K3 o
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( ^2 T5 {9 R1 A! j6 T, Z0 }$ ^
, L9 G3 w" V& q2 p/ ?/ H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( ~' e/ [" L: J4 k) Z) d$ H
) L/ G! T+ ?/ B5 I
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
8 q$ K& b# m8 u1 n" ~9 p1 k% d1 W& T+ \$ S6 S
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ H. Y5 r* ]# P- |2 \
9 u' i" B8 ^+ u6 S0 C1 A ^0 ^% n
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 b6 F+ c% q. I% D; t2 _1 c7 i9 ]2 O( h" l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' Q9 b6 _5 U2 ^0 Y8 n/ }
( [0 Y8 |) c0 o& o. \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# `- m0 @2 L. \0 Y% a0 K
% O3 Z- B: p; \% N4 w. V5 I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
5 ~+ U* ?" J: t( E* F6 v" W0 f& v) O" o
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 R- @. r7 K' H2 m( ^
6 L$ L6 P1 |' v# t- b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 o0 n1 X* P" T9 }: ]5 b
) D& N5 l6 m( f# | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; O4 ^! B* j m4 P, l& D! e8 O8 p. J8 U' a3 `9 R
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. {' {( ]0 v, t n$ ?- d
5 R1 y) o" C( S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主