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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 d8 a" N4 Z: Y- ^$ A/ U. V 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 m: w) w; W9 G8 m8 l* n
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 W7 P# B9 Y d& z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 E0 E! [5 I' u' R6 V+ N$ `0 E
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. A0 F4 y* H4 o/ U( g' }7 I; V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( ]0 }4 V, P+ a/ C' x- d
) e2 W* o9 U) p7 G$ v, t: j7 [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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2 ^! D9 ~" \- y( G/ y; g( F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( M0 u8 x, F" ^5 \8 c7 I9 k+ l# L4 n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ l: f& D. S. [) @4 F' R% {# O' h0 Y
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) V) j7 i: c+ P
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 k+ q" ]5 v6 R) F( m4 w2 j
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的漂漂喔！！+ ~" J$ t9 O# o4 |9 q( e
% `& W* q1 t9 k' Q) h ?! J* A1 ] Y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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4 \0 E( c) t. X. I* p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, Z+ s; m" y, @! W2 I* T; S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 T* W7 v$ W% P \; i# V g
/ ?' \2 A4 `- B: N/ [8 {1 S p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 ^& \5 N% z: D; r& z7 ~; |; J
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 g0 b- K9 S) _, q$ L# u `9 K 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: m. y/ _2 ?- ]* F Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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3 w# e. I5 b$ K6 I5 }4 y' Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. ?9 U7 W0 `( I( ?2 ]9 f 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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& Q& d! \! w: z) G2 O Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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! y# Z" v9 W; H" Z P. O Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, C& x" F+ w' S7 b; K
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; b" F5 u( Z3 M. P
1 @* R3 R, ^/ H3 n( E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# N, I& i. L* b8 {7 I" t9 j
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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7 Q6 s% g, k4 I' T `7 G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" {7 _- E8 x2 b0 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# `# z: u9 F9 _0 c. {, W/ C6 _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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