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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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' q* O; D/ L& x: \ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！ Q$ G% J) [: u7 M2 G+ i, {, A
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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, ^/ f/ _1 u: j) t4 ]+ t! c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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) e% G7 I6 H! s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 ^1 l3 u9 U' M3 O$ u2 T2 K1 E. W
9 A* p, P: ^& P h4 z! r 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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& O! |' l9 v( ]* h/ `, A3 x k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, [2 f; s8 K; g7 L: Z" N6 {. |: b$ [
; l: [3 c( _, T. R+ b8 l2 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, Y1 Z {6 F' p9 d
6 n, i* Z& e9 k% y( F \ N7 R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ \8 Z8 v, \, h) a& G6 R0 a4 e
9 E1 V) h. H) r0 a$ l# y# X9 m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* I# S* f6 g6 ~4 R& p的漂漂喔！！6 B! g; Y' E$ [ F# M. R8 E6 n
: c0 F' E& G! U+ Z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& b( W3 t8 |7 X4 T+ f2 F2 \; F W9 D
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 C7 k7 |. x4 n2 j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 T: z) V7 E4 s4 e8 [" y, t
4 ]2 J' ~ I8 p4 B% w' Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' E, @% h1 i9 q( @3 Q+ K9 Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 p& U* i* }; @" W+ a
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 x; f' D, j$ O4 c3 \& T* J
9 a. F/ ]. h6 a1 h' ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ e% _; k3 d, e
$ R- T6 [& Z( r+ `6 r2 U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ C8 r( x8 L: S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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. R; ?# {7 C' Z6 w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# c' x# \" l s7 G% O& D
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; j2 d" @; W2 a5 a4 D M* i
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, d$ U0 X' y, `4 v% m1 J# }! x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- O$ ?/ a9 S6 m! ^/ K, X+ X
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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S+ ^! Z) l7 g& [# w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; L% j8 O; {( o0 w2 S6 k
& D. ^8 U& _( V' o& f4 Z8 e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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