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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( n; E# Q+ z4 D7 ~, k( x, v% V. f
5 s* N3 g" y/ |6 G% E$ F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- K& P i+ P% ?& l! f
" C) ~, o& ^+ I/ H i透喔！！% i( W0 b4 l2 o3 b7 j) c. q) c1 l
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* d, `& l, m, w/ l! c. r
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* \& }/ M* c% H0 I/ V" g
3 o' ]' S+ q. G9 b' y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 ~3 N9 i/ _6 C6 B3 A2 |" W
% Y$ g6 J) T! y7 F( ~8 f5 o2 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" r8 }: a8 `' T4 r2 Z" V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ ^0 y4 f! }9 C( Q
1 Z, A* z+ m$ f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 g% U+ M1 u+ n! c4 x
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 d8 w3 c, y3 ~$ K( U3 a& L, ^2 I
: w8 H, j7 M; N, }# R" d7 k的漂漂喔！！. Y7 c8 @& {, A
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 z" t7 l7 i5 w0 o2 v" l4 q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 I2 L9 d( s$ n; s5 c
0 o- B% C b; C/ |5 X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 W& H6 i% v2 D3 U `
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( W; p, \, d: B6 g2 c2 o$ p, u: {
% K- D& @2 x9 C4 j: `4 Q; N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 L% [+ E% {4 Y% z I6 V3 d
& L3 V) p9 K) T4 Z7 i2 g# f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 s- b4 k( ?; D s, `* q! f
8 W( K( g0 E; }3 F' J" _ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 i1 _0 n9 N v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 E$ ^5 u* G6 w; C# D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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) y2 V4 Z; S4 Z% E* ^7 a9 w" H' | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. a! X; m7 E, q( ^4 Q
4 ?, a# ^( Z1 ?& W Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 q# ]. B) j* }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ M+ ?# w ]: g# X
) I: ^+ E) g- b% l5 c& r; F$ \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# @; Y* j% S& _' _- I
! l' Q' ]. { r- X0 F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( b9 b* Z. T9 g. u" S3 _, P6 y& } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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2 _# A' `( I5 U, y! p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 S( s' L) S6 X9 p Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ f1 q: U& e: a4 t) y" z
0 z8 y3 u" P+ }) o6 K6 o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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; G+ q( ^* Z) ?3 {) ?" [+ |5 c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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