敷面膜的几点注意事项:
4 S3 k( m, ]5 x4 ]% I8 \, e晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
1 P7 ?# c. p6 |2 Z' R4 S5 s的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
4 P1 y$ i( Z& l3 U# @不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
m% D4 h% ?7 c" R是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 / l+ K: B6 f h) V4 G7 j# k3 b: l
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
* S# U; |6 H9 g态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ; M- W* C. m/ f& w6 c2 i
多留意了。
! J' M- |) w+ Z3 C测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 # j8 o& C' v* G0 Y
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 : Q2 c8 d5 X/ {! m
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
; `% h( s( G9 E @7 J$ E! i* r$ T0 i而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 $ W0 V% _, q0 d
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 1 G. S) D) ]: F/ x) g. T% i# h: Z
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
9 N; R1 H' J) X }1 f3 e清洁面膜 9 n" v0 z5 \) i; @- u
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 4 e) {. D+ o3 o, T& u
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ' X! K" X% V$ O1 p- M
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ) F5 [) Y) O0 ], V/ }8 M2 u" ?7 ^
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
2 P4 c+ [2 `2 F f; @6 w- I可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ( c8 d7 i- w( N9 L- n9 |
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
9 e; X L" `" H5 [3 X, ]( u3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
+ C- K! p. ~$ }4 u6 O* J, @7 y4 h匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
H! ?7 X1 b" S6 }: \* \- l有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
( |: ?0 n, O! M3 {; n4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
' S& R! D# h: r6 Y使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 d0 n& g; w; \ P+ r
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ! Z6 Z' T' g- Y. _, Q! m( F. ?
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
: G* a$ p8 ?( G( U, r% O$ g' }5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ( N% c7 B( w& Z0 V
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
* C' \" O5 ]/ m4 A# t Z' q及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
$ C8 s6 F$ q/ g6 w4 d+ S彻底的面部清洁。 0 d2 V- [9 k) u: g6 o# w) s
0 e0 p# q- s$ v0 r
美白面膜
$ ], z- Y) _$ V! r# q; i1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
/ a {" f- s0 w7 G' J+ h可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 9 \: _6 N& Z+ G" O4 C# }
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 ) p M' x+ e, I1 ?- I+ P
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
+ r/ T4 U0 n, K) q0 P3 P仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 * s4 l& k3 D1 f
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
- L4 y( u2 I. K# k8 e害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
, S8 C0 p0 m% W4 ~4 U+ l/ n3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
, D2 _" ?/ F' R F" Q5 O; v珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
- w; }. ]( N" P/ A+ d6 U& l效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
- N+ }6 k, @% i% w9 R9 S4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 8 I' D |- W% ] l
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
6 s& F9 e( m! `& W$ a, T& s果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
+ G9 J$ p- H! |4 o8 M5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
0 S. _8 J- w' P! j0 `" e- P$ e处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ~! E% j& C3 I4 W
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 8 e5 L/ j6 u2 a6 a6 s: _
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
& O! v, V- D% L6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 + B6 d5 S2 L2 @
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 * V$ L/ t3 Q0 h+ _# g5 h0 Z9 b b9 E9 q
. y2 o4 c7 Q" L" `, o+ Z x6 E祛痘面膜
: E+ T( S7 }8 A( o1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 n0 k5 J6 i/ L. i! T$ N
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
, D/ K8 Q% ~( x" D' j长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ( d+ e7 r4 a( k! Z+ L
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, & |/ e$ a5 c' W+ j* c
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 7 y9 ?0 u, X5 P
部肌肤清洁,紧实。
, {3 ^8 r& Q; S$ e3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
. G( {2 u. {8 e- p3 t4 \! Z豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 0 e4 e' q. A* \! r& E. X
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 + i' ~6 e, z6 E1 @8 w. e3 S
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
2 r0 Z" x7 r6 p! }9 V+ i5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
& c. I8 j0 f1 q- ?4 {( C留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
4 M1 @0 o' ^! X/ ~( n F& R效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
5 k# g6 W+ O+ e6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
% {+ z* P9 a3 [" b4 j, c" e合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
5 @/ r0 P: H' w1 x0 h% R润美白肌肤。 1 P' a9 R, U. Q* F7 S
* u6 [% L9 @1 a8 I
祛斑面膜 ; Q, o' o; x4 G1 M8 k9 B2 |8 I! q
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
8 c; O3 p6 i' I0 c m) N调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 5 C/ ~* o: u8 w* P( p6 ]
将会被淡化。
& f! s& v: b# M, ?2 x. E) V. }$ n3 g2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
, b# h$ f3 o- a) M; z/ R: W洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
: v& ~. f) B+ o) C: L d. d: B: B3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
( b* B" k* h5 W6 S,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 / }' a2 l! O+ H
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
6 |) _6 V* r: U% C淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
: v( X- c4 K' H4 P; M: b4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
/ H p& P) l& T, l" g9 z$ V使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ) @: Z/ l {) Z8 l, X
效。
0 [) |9 j# a, x2 ] B" D5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, & b$ W4 U5 {; A' N. `
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
$ N% i7 c. I% f1 i! t效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 9 z `: [' G& ~* m' X# t5 `( s
3 `3 J: W1 O% b- I. O去角质面膜 " f9 @, R4 r* a K
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
- F3 l! J3 F6 U4 m: C, e* L即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
/ ^7 d2 S" E% s& M9 L9 k2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ; }1 q2 `' B7 Q0 o
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
: V1 n4 n1 p, U7 q5 n3 U& I3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 / c- p; k: h$ \7 k/ |! ]" p
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 5 c* o- H3 X- A, |1 B# A2 v2 L
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 5 y$ f& D, d) E' Y
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
" S2 j1 u8 U1 Z" G% m约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
3 r: l+ Z! g5 T5 H! J! d洁面棉轻轻擦拭。 3 Q7 u: E0 S/ u
3 T& ^2 R% v5 C4 @5 M& \8 d* T补水保湿面膜 ; g4 r! t. b/ s/ q; R
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 4 y! c2 |0 Z4 g, |' _. L
保湿、润泽肌肤。
4 \1 t/ W# n6 i$ v+ t2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 4 J5 t- `# R$ a K) F0 H# @' S
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
. e/ Z0 I8 x. J分钟后用清水洗净。 3 J2 q* l" P. o, n
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
- E9 B5 j- o) B: d1 v6 K温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
' C6 x' `" t a& p! B5 Y5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 3 w3 T, T* }& t/ x: b
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ' Y% r6 s& }7 o- m
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: o& F3 M( _1 K+ ^5 y
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
) O, A6 K" }3 S2 I# O1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 8 Z0 u, p. c% @1 ?! M$ F
9 H' `( z3 i- |0 |
- G' e! W7 n7 g$ U* e) _除皱紧肤面膜$ _# E- b; b- D# y. Y
, x& B( x! Y) x" f) K+ G2 d M& X% ]
1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
3 ^& n0 q+ |4 K5 `面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
6 Y* d8 T( `+ w' N+ D2 X即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
5 J' J: P% h0 H2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
& n* H0 N. P6 S9 o; J周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
9 H F; F$ F4 q! ~+ L3 ]3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ! \& V# @- y& M0 J" i
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 . a! y3 K* d! L3 z
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
* ?7 u& i+ r4 M+ h后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
- S. ~1 J) y8 q6 ?5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ' [& V$ y2 u& X' b7 X8 a
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 j: \* d5 [9 J5 ^' I8 ]& B0 i
: q; ]* Y, z! T) Q( R( c N* Q控油面膜0 {) R# {% x: Q& D( N. f) V5 t
. |+ A* S! p0 W4 c; R1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
% S; z8 o, I6 d3 V以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 : _: y* G: W) s! x& p
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
7 {3 d4 U, I! m) l& S( |后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ! k+ X5 R) j3 e1 s' l, N, X
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 v( @" @: g6 C. c1 M. w% h( v
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 4 P6 x9 g* U% d& n. p
/ N! m0 b: ]- A4 Q5 F
保护眼睛、嘴唇的面膜 , m7 B* b& Z1 D3 C' b; y
& T8 m# x2 V! i: G; q% u
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
% U/ h# @2 h9 r年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!+ P& y/ F: B5 P' O
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
, k( M: c/ b/ x# T: V& _形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 / Q. c4 y! }+ i1 K" x( }
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
% ~% i9 p7 ]) o% @; `6 k0 Y甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ) I& R) K7 J8 v% ?8 |
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
' r7 f6 e! ~2 L- X改善眼神及熊猫眼现象。
4 p* K" N+ y( f0 U* C, r: H* r1 d% G% l- x- s7 V+ T
[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |