|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; R! N" ~, l" X( ]. k! B
& ]" z) |5 O* V8 _4 @, f+ s, U5 i
转载
, T* H Q& w8 g6 vhttp://blog.sina.com.cn/hady
* M' {- ? P& p前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# A7 @6 `" D8 E$ N一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 v5 f, z$ I* d1 Y- h 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ l8 z9 ]7 r C2 c& V3 Z. C" ~3 q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' s$ w+ }( I# z% e; t用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 ~( S' c8 i9 }- m: m
) T R0 V$ I/ E1 y9 @* W( G, C8 L9 w
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 v% [/ p' O& C( i6 J$ G. A+ H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
c: w3 w2 V& L. u7 ?* c- Z+ f3 e; X4 F
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! \6 o$ X3 W7 w+ z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 z6 t! x' u: o) R; k
3 r1 R3 |' V% a8 m! D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" W3 u4 v# H- y) V! Q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) `" @3 T2 _( |的“防皱嫩肤私房秘决”。
+ E6 s4 y' Y3 Y* ?
! A3 e1 G4 @+ d* x% V# q １、维Ｅ当精华素使。
- N0 {9 O& o- X" i1 g/ Z! J- T. J# }$ r
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 q8 {0 b- g0 e# x; ? i& \4 v
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 T, [# Y; T* I& z& ^' Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 g+ E, v/ n" Y% G
我的经验，油性皮肤不适用此法。! p8 t2 w/ X B
5 i9 e% K. y+ h' M) W
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! e% j8 a/ u, p
别不大，可以根据自己的喜好选择。
( {4 }2 H! x2 a: z. @2 F0 a! i7 S# e0 P4 j s# N8 \* n
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 i" P1 O' n% v6 G7 Y; q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" F8 m% e/ N4 k+ dＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 h! E1 K9 [% F& W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 s; v. I3 P* P* G- R
3 I1 F) u# `! |; k
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 m, H3 U$ s# }9 Q7 Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! E% C' i! v# Q6 g7 {- }5 i; z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) ?2 Z4 u( c' J+ z0 n8 E T1 ?' ~
３、坚持每周二次的自制面膜。( l \1 b- I" S; G
' Y+ e/ P U% A7 Q$ s, s1 v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; m. V& @- V+ ^2 D+ H& j/ j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# G6 y$ w; v; w% W% V9 j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* V1 p3 Y2 P2 u1 _
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# c9 E, Y8 J2 |6 H
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
. b* Y- T, W! M: t* S4 x+ b5 L, _7 ^; I
４、珍珠粉掺着面霜用。! |4 |- i1 [* \5 e s; `5 }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 D' f9 t5 V5 U7 i; h& _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* e4 [8 N, j0 b油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) C/ A2 c+ M( ~! }; V' U$ R
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
, l. n% L, t" C3 V3 w0 K+ B0 l
5 B, D2 [, p$ e2 B, e% I5 t 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 q# W+ w/ I! A小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! a! b' X) b* U5 ^# n! W
! R' J5 x$ Z& A! s3 o8 L 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ E& B: Y- S7 T
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% A: M/ B5 U1 I. w' d" \
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( r; |+ Y. \ n* ^" X% @$ w
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
# a$ T, ]/ N7 q+ [' w$ c1 S
4 g3 z9 O! C" {' S' R5 x* n& i* N. Q* l9 F, ~& t
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, f, H+ L7 P* @. x好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% r8 a+ g$ y2 S b2 ? 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" w! B+ W, j1 r9 \# G9 n* L5 ]比较油，其他部位都是中性来的。" U7 A2 E& ~1 x1 b' z
3 q+ d& H0 z& M
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡