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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) M; }5 i1 K: d
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7 Q G# f& J& Y( A6 }* Jhttp://blog.sina.com.cn/hady" @; j5 T- J J4 x6 U" n
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 c, p4 u3 N; R s* s
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! ~/ S' t% ?, T; P, ^" h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 q; ?, Q4 T* n. |
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 d9 K/ _0 N! w4 x/ Z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ V# E2 F2 M, K
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& n) x0 ^) J% e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ J' J; ^4 E2 N# q# A! J" d n
- ~) H' f+ E9 e+ A# E& @% G+ Y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. h. z" k6 \2 S* K青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; V: {7 E l" @0 i* V
$ W) S; R" t% }) r! k3 e/ ^6 e 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 b* c& G% V) d) m# e6 X$ w" o( Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( C5 t: Z- T8 Y4 V/ {
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 N0 l: t3 m ~: u6 l% F* M/ g １、维Ｅ当精华素使。6 l) |2 u) |9 ]) f! z; I% Q3 u& |8 k
9 ]( X8 @ U+ \* u% L$ l2 p' i 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 G, V' r3 d, L' z1 R/ o
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) I: \! d' y$ k% p3 T& M" T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ C2 e( O7 L/ S* J: D2 }( h我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# r7 I1 v+ N% ~% \. n别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 N3 X5 v8 C( m9 i. M; p$ V
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! r4 a+ [, c+ q+ PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 [% A$ O# b4 m, f* X+ H
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 N V, A; c+ U5 r8 `3 }5 r
' M9 s2 | n6 a6 D% b8 g/ M3 O" \! L7 r 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& l! P6 Z$ `3 |& L: D8 h% U; @& S
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 t3 |+ N1 _( {6 l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% M: X7 G, T j5 v* v5 [, K
３、坚持每周二次的自制面膜。) Z6 x% E# I0 I/ t V2 {1 f: ^4 G
* I7 `1 k9 z& r, j1 i( d 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# d; E/ V5 S* J1 k _( N# c 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) L0 i. P) } F7 V( `* _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 U1 g+ B% p. V1 `# ~到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 {3 o4 f' E4 ] B4 ~. H3 P$ Z& v- s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 v9 K2 E. }2 m; c* U' g
3 y6 t7 c) s; X1 G! W. `; ^( t ４、珍珠粉掺着面霜用。
& `! O3 g2 N- I' V2 Y0 m 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 W+ p; W4 D% O4 o! ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 J/ \8 z5 t f% C$ i, s U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# x3 ]% g6 R0 h5 g0 A4 m5 r
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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. [; q w* w" B/ w2 K" t 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, N5 e% `2 ^1 N* |小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' p; x- w+ O: V4 d7 ^6 P6 K- R
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% b0 X2 z; I; d& d% A* [ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ f& @" f9 k6 h, y5 m( M; l
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: _& Q) H/ z* t+ e1 K" v
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; ~! Z( _" N9 B1 F G% U4 t7 \* F& V3 e
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! ^5 M/ O: N7 r 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. W9 ]# h$ q8 l! g/ t
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ Q1 j& j' x) [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 u1 J) O1 ^3 t( ?1 _6 ^. J0 i# k' x
比较油，其他部位都是中性来的。" l. G5 ~. H* h7 ]' f/ n/ W
% U! @+ O/ r6 q- h0 F0 X7 s[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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