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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / b9 X- @" v/ F7 b& C
7 [! Y6 [: S: T转载
; n9 T2 j. \; j" Uhttp://blog.sina.com.cn/hady& U7 L* l: g1 B
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 \- P5 C3 a) P8 z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 Y& s, q# M/ `, h% k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
F& g" t: H+ L# F/ j1 L! ?7 O6 l享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: ~& ~1 F2 v: V3 v% j
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 [& `8 [& J" }1 ]- _8 m
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 j7 y( z" C0 }+ g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 {6 P1 \8 c: ^
; y# c; `5 ]! V( ?9 d 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 ]8 f: z# Q, ]" Q1 K2 \) j
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% t5 l5 ?. g' M: {
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: w0 I- z. E- x* n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我. x3 q: ]0 _. C6 b }
的“防皱嫩肤私房秘决”。! D/ U p( R' r P( h
6 \* g7 T& f" A' C: h' X4 Y １、维Ｅ当精华素使。* ^1 x: A" S" R
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" R( g" a5 o, m4 F4 ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ o; { ~4 f l R3 D
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# F/ H5 S- @0 L* W
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 L% |5 |& L' ~; m8 u3 i) w
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 Q( B6 Q2 T5 F) d9 f0 R, @别不大，可以根据自己的喜好选择。
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. i% |. k: N6 h" w* i$ K7 ~9 f ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ k9 q' l% ^+ i2 q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) n @% P9 k' \! o3 g
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 U/ @- S; L+ ]. Q6 x4 {/ f! R# [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! [# U! q/ l' F
5 B& _: \+ q2 }- U5 R$ r# N0 p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 L/ M5 Q0 d/ b0 c8 u" e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ E p6 U# c! B9 ~深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ h" C; W) [9 ?8 n
３、坚持每周二次的自制面膜。
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) x$ X& A* V t2 T% B% O1 ~0 h 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' b; P# D9 ?7 |) { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% [4 O0 x1 o7 o. p' f7 K. j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# P6 s% {# o! u. o! X8 i" i7 ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ i0 T$ Q" r* T, v- P; Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, l9 M& w: b+ z. X 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 p, @4 @0 w1 Y+ o/ H" a+ U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! A( u! t% g' [, o& c3 ^油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' d; w* |% Y2 p* c" Q% N* D
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; _! q1 T& s- w% j4 ^! J
4 V0 j: C9 h* V9 e( [1 L 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 E1 U, \& _/ P& \3 F# l b% J% p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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- A9 Q2 S) ]' o2 Q& `2 ~' X7 V; N, j! P 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 V6 i$ v7 T# w5 _7 M7 T
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ a1 n, {+ b: [! M- t# f c9 a) }
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 d/ v; q1 k* a! `6 g" d" O. I0 [* R的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' m) {% R4 }4 K8 \+ Y
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" k/ m# L0 j2 _% e. b, @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 O+ [; t; F3 l$ h0 Z( |
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- |1 a! o* z! Y1 z- l/ Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 j, i5 `) h( q8 B" l比较油，其他部位都是中性来的。5 w) F+ I5 d% Q1 X. K$ B
, t! a6 S& Z( f8 t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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