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生脉补气茶
, p3 B: K0 N, i) Z0 d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* `3 K. } t2 h7 e0 r
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - Y8 T3 e% C! H- E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- |. k2 m' j9 q+ Y: E+ ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& B. t+ G" Y8 A7 a# T: k/ D: Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ t" a# j: }! m! ]) l: ]4 d0 l* { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# z C& b- Y# i3 O4 j8 g* s 健脾茶4 |% A" L% u$ C; Q3 H' O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , F) S' D3 K( V9 d" V3 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 o9 C3 X8 N7 N6 k6 _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 f2 w* L3 p1 x; k @+ z2 l
" |4 Y6 K o9 v. V 补肾益阳茶- T, a5 n( ]) s9 j& O+ P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: \) I$ j% S. v* x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# S- g* s* q. F/ t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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