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生脉补气茶8 W+ \1 y9 ^' t8 c& ?3 x
药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 a) o% t9 h/ ^1 D5 b. k
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 c' _3 \7 C# K; x+ R2 b" G) q
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 / H" V% O' z( s2 O* c+ R9 |* j
5 Q5 T, ]# I, w- g, Z9 Y+ Y3 K 疏肝逍遥茶
& I% Z. X; Z& |& r* [, V7 M 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 |% d2 s m% `
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + p, b' J- v* D* f) R' z
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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4 U/ V' s" o& |9 i7 y! E 健脾茶; w8 M2 t9 ? `
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % Z# }, f( i- k1 w* ~1 ~8 w+ I# p
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* A( _5 e: T6 w9 Y5 h3 ^( S* G) r) \ 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 # L* I* V4 y9 F9 @* e
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补肾益阳茶
; K' i: Z" \7 ]8 I9 M4 y7 C1 T 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 W4 @; H2 k( m8 Z7 V# p0 M 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) X% T. U, W! s5 i8 o 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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