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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & ^) W; X' L9 p4 f1 z) x
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若要皮肤好，粥里放红枣。
9 M( c2 Z* d9 S: x3 Y若要不失眠，粥里添白莲。 8 ?$ b; h2 R% T, w' F
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
6 |- |% {# _! Y% y' g" N心虚气不足，粥加桂圆肉。
: ?( t( _; g. d9 }3 P4 Q* }头昏多汗症，粥里加薏仁。 + u0 ?& F' H* t0 N" A' B: ~$ ]
润肺又止咳，粥里加百合。
) m( [( r1 u: P' g5 y7 m消暑解热毒，常饮绿豆粥。 $ n4 t B4 j# ^# w. e g8 Q
乌发又补肾，粥加核桃仁。
1 B& s$ {8 J) W9 O4 b) D若要降血压，煮粥加荷叶。
" W4 _1 b; w; Q滋阴润肺好，煮粥加银耳。
$ ~, M# t# {0 i春季防流脑，荠菜煮粥好。
x; ~1 h( H/ o; k$ x+ A健脾助消化，煮粥添山楂。
, H6 K8 E- ?- K6 f& \+ u梦多又健忘，粥里加蛋黄。
1 V T) o8 {% Q利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
! h3 c; ?& i. B消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
! d/ ~4 C5 j& u: |3 E伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 . |% x' Q( H) X' P6 v$ W5 M! c
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 5 f0 V- U; u. O l7 k
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 % u; @0 S& ~, `; u% ^9 k
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
' B4 e) L7 p5 k4 |/ s# d番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
1 P5 l1 f7 w- A+ M8 q6 S6 F4 ~- O橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 & c" i% S; F" U7 {" N* L. B- P
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
7 [4 b0 v Z0 s; P% ~9 }+ ^ I4 k+ M白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 9 L( a# A D$ D5 y2 s. F
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
+ ]' ~" W6 \9 z: ]% q+ N- x: k8 N7 n木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 1 j! \5 m' C L+ K" G
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
! N+ j! x' u5 u/ l0 i胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 " l8 g8 O) L `2 Z% N
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
, x+ X6 Q9 r2 A D1 S" L8 T p益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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