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1百合排毒汤, p2 Z$ {# n2 _$ N5 j3 l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 x+ }% l$ C# g$ h5 c1 p4 C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g W2 T' J: E5 N
方法;用水煎服,一周一次
: w- E) o- t9 `, L6 T( s- _9 _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ j9 ?" X: N9 }
2玉米须菊花茶
' @; c( N7 G4 t0 R3 r9 F2 z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 j( x; v! S3 p( \) j; s, h; Q/ O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 p4 E; w" u4 w, E- V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; b% o) [+ C; g- _5 F8 _; Z当做平时茶饮
, @1 c6 ^# D! g8 e3 s0 M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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