|
|
1百合排毒汤
6 z0 N6 f) A* q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 s! T/ w& b- l( Q7 Z$ S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g E% t6 F5 Z. U- j1 {
方法;用水煎服,一周一次
9 j( k( a- X% T+ e. p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; y% t u* `; d$ \, F
2玉米须菊花茶
1 w8 i# v, | V( G" c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ V& ]$ }6 H( R) w* p; T' f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" Q. |0 t0 ?( b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: p2 J* `" b6 i9 B7 a+ c
当做平时茶饮( l" x' l% K. R9 k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|