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1百合排毒汤
1 J6 N# _' [; N" K6 Q0 T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! y2 W, x% o0 |* p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( H. X; P5 R1 r" t: z方法;用水煎服,一周一次. }8 M2 v. e+ g% [) a8 w7 \4 m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. w3 T Q4 L, K7 D2 Y2玉米须菊花茶0 M* N) |( B' f3 U3 _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 F- i- b2 A. I. G3 {$ s# q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& T& i8 u H6 D6 {: g$ m- }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 Q0 o) `8 |/ a' `/ L* a0 U- o当做平时茶饮: D+ ~- v3 E9 E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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