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1百合排毒汤
. ?/ P; Z* w5 M& W& d+ e9 I主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 f, [8 I! }/ Q. y3 D1 Y1 V3 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 p& I" X2 o, m; o6 W X$ Z
方法;用水煎服,一周一次! @& i, s& Q+ ~! \; B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," e6 ~9 X5 B5 b4 F B2 t
2玉米须菊花茶; S" Q9 [% h2 T! O, l" J# ^( _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ M0 m" i4 z1 R5 f* e' O9 U9 v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 d* e- m+ M$ c" G6 E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" G7 o0 H: m! t i5 t' M j5 }
当做平时茶饮
" Q! X+ p% R8 h F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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