|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。9 C* C7 [' ]0 a0 i" h0 a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ n, ]' c5 s5 R
健身操：没坚持下来，所以没效；
; n, n" m: N, f$ K. I 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；; ?5 r$ Y" ~6 a: y
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 P; z, A4 c* k: D5 f5 f. @/ H2 m: W
胶带：不用说，没效果；
0 W) T( ~+ _6 C/ d- t" a% ]4 y4 s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ H4 {5 [2 Q* ?7 o
瘦身乳液：没效；% O4 A. S$ C: e1 M4 y
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' K0 {9 L) S& s0 s. q. a
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, }$ _- Q0 C0 T0 E
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 I/ G, Z% n0 ^0 h: Z0 H+ {2 P
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
) j% P$ _" _/ C! D' M/ M6 t( {$ j7 p5 ]# U
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
% M1 S' v$ I/ S- S* D. X: I5 O5 D: _6 o& A, L
5 c" W4 }3 f. R补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! B% ^1 a, X. x, x
& n1 F7 }& r4 F* l" J4 d. {+ ]
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
